Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Lad os henvise til den japanske fravænningsmenu for 10 måneders baby
Fravænningsmenuen i japansk stil er elsket af mange mødre på grund af dens mange fordele for deres babyer. Så hvordan laver man en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby?
Når babyen er 10 måneder gammel, er hans evne til at spise råt meget god, og mor kan helt tilberede nærende mad til ham. Hvis du stadig kæmper for at vide, hvad du skal give din baby at nyde, så se nogle lækre og nærende retter i den japanske fravænningsmenu for 10 måneder gamle babyer nedenfor.
Hvorfor skal du planlægge en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby?
Fravænning i japansk stil er en sætning, som mange mødre lærer om, fordi den giver en rigelig kilde til næringsstoffer til deres børn, samtidig med at den hjælper dem med at nyde at spise og undgå anoreksi . Hvis du stadig spekulerer på, om du skal give din baby fravænning i japansk stil eller ej, lad os straks finde ud af de gyldne fordele, som denne metode bringer:
Lad os henvise til den japanske fravænningsmenu for 10 måneders baby
Omfattende kosttilskud til børn, så de kan vokse godt
I den japanske fravænningsmenu til en 10 måneder gammel baby skal mødre tilberede retter med alle fire hovedgrupper af stoffer, som kroppen har brug for: Protein, fedt, fibre og vitaminer og mineraler.
Især når man laver mad til børn på denne måde, vil moderen ikke tilsætte nogen krydderier til retten eller kun give en meget lille mængde. Dette hjælper med at beskytte dit barns bedste helbred, især hjælper det ham med at forhindre risikoen for nyresvigt.
Træning af evnen til at spise råt
Tidlig fodringspraksis hjælper børn med at øve tygge- og synkeevnen, hjælper dem med at nyde at spise, mærke den fulde smag af mad.
En rigelig kilde til rå mad hjælper børn med at diversificere deres retter og fuldt ud nyde de mange smagsvarianter af mad. Forældre skal også huske på, at rå mad til deres børn stadig skal sluges og fordøjes.
Øv greb
Når de giver fast føde til børn, skal de spise i form af flydende til fast føde, fra glat til groft for at hjælpe dem med at spise godt og tygge godt. Hvis du derefter lader dit barn bruge håndtaget til at holde maden, hjælper det dem med at tage initiativ til at spise, øve sig i at bruge en ske og vælge deres yndlingsmad.
Øv greb
Fang din babys smag
I modsætning til andre fravænningsmetoder vil de, når de bygger en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby, være i stand til at spise hver ret separat uden at blande fødevarer. Dette hjælper børn med nemt at huske og vænne sig til smagen af mad, de vil være mere interesserede i at spise, og både mor og baby vil være meget mere komfortable og afslappede.
Forslag til fravænningsmenuer i japansk stil til 10 måneders baby
Bønne, svampe, radise suppe til 10 måneder baby
Ingredienser : Radise, shiitake, ærter.
Udføre:
Radiserne medbragt af moderen vaskes, skæres i små stykker og tørres i kogende vand. Kikærter vaskes og koges. Svampe vaskes og koges med kogende vand.
Efter tilberedning kommer du ingredienserne i gryden og simrer, lader det køle af for at kunne give baby mad.
Grød med unge ribben og grøntsager
Tilberedning: Almindelig ris, unge ribben, majs, gulerødder...
Svineribs grød med grøntsager
Gennemførelse: Bring de unge ribben blottede gennem kogende vand for at rense fedtskummet. Så tager du de unge ribben med til stuvning.
Vask risene og tilsæt dem til ribbenene for at simre. Grøntsagerne og gulerødderne skæres i tern og puttes senere i grøden. Du fortsætter med at lave mad, indtil grøden bobler igen, og lader den derefter køle af for at få en lækker og nærende grød, som din baby kan nyde.
Grød med amarant
Tilberedning: Rismel, magert svinekød, amaranth.
Udføre:
Amaranth vaskes, pureres, og magert svinekød vaskes og hakkes.
Man tilsætter rismel og bringer det i kog, tilsætter derefter magert svinekød og bringer det i kog. Når grøden næsten er kogt, tilsættes den tilberedte amarant til grøden og der røres godt rundt. Du kan tilføje lidt krydderi og lad mig nyde.
Grød med amarant
Græskar yoghurt
Græskaryoghurt er et ideelt supplement i den japanske fravænningsmenu til 10 måneder gamle babyer, især velegnet til børn, der ofte lider af luft i maven og forstoppelse .
Tilberedning: Græskar, usødet yoghurt.
Udføre:
Græskarmor bringer skrællet, vasket, dampet og derefter moset, derefter blandet yoghurt med græskar for at danne en tyk yoghurtblanding, som kan nydes af børn med det samme.
Udon nudler med svinekød og løgsauce
Ingredienser inkluderer: Løg, udonnudler, svinekød, tomatsauce til børn, dashijuice.
Gennemførelse: Løg vaskes, hakkes, hakket svinekød.
Mor lagde det stegte flæsk over og tilsatte barnets krydderier og tilsatte derefter vand og løg. Bring det i kog, sluk derefter for varmen og tilsæt udonnudler med tomatsauce, bland godt og sluk for varmen for at få en lækker nudelret, som dit barn kan skifte måltid. Din baby vil helt sikkert elske denne smag. Mor lavede det med det samme, så barnet kunne nyde det.
Ovenfor er nogle retter i den japanske fravænningsmenu til 10 måneder gamle babyer, som forældre kan henvise til. Glem ikke at rense dit barns tænder i denne fravænningsperiode!
Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.