Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Lad os henvise til den japanske fravænningsmenu for 10 måneders baby
Fravænningsmenuen i japansk stil er elsket af mange mødre på grund af dens mange fordele for deres babyer. Så hvordan laver man en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby?
Når babyen er 10 måneder gammel, er hans evne til at spise råt meget god, og mor kan helt tilberede nærende mad til ham. Hvis du stadig kæmper for at vide, hvad du skal give din baby at nyde, så se nogle lækre og nærende retter i den japanske fravænningsmenu for 10 måneder gamle babyer nedenfor.
Hvorfor skal du planlægge en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby?
Fravænning i japansk stil er en sætning, som mange mødre lærer om, fordi den giver en rigelig kilde til næringsstoffer til deres børn, samtidig med at den hjælper dem med at nyde at spise og undgå anoreksi . Hvis du stadig spekulerer på, om du skal give din baby fravænning i japansk stil eller ej, lad os straks finde ud af de gyldne fordele, som denne metode bringer:
Lad os henvise til den japanske fravænningsmenu for 10 måneders baby
Omfattende kosttilskud til børn, så de kan vokse godt
I den japanske fravænningsmenu til en 10 måneder gammel baby skal mødre tilberede retter med alle fire hovedgrupper af stoffer, som kroppen har brug for: Protein, fedt, fibre og vitaminer og mineraler.
Især når man laver mad til børn på denne måde, vil moderen ikke tilsætte nogen krydderier til retten eller kun give en meget lille mængde. Dette hjælper med at beskytte dit barns bedste helbred, især hjælper det ham med at forhindre risikoen for nyresvigt.
Træning af evnen til at spise råt
Tidlig fodringspraksis hjælper børn med at øve tygge- og synkeevnen, hjælper dem med at nyde at spise, mærke den fulde smag af mad.
En rigelig kilde til rå mad hjælper børn med at diversificere deres retter og fuldt ud nyde de mange smagsvarianter af mad. Forældre skal også huske på, at rå mad til deres børn stadig skal sluges og fordøjes.
Øv greb
Når de giver fast føde til børn, skal de spise i form af flydende til fast føde, fra glat til groft for at hjælpe dem med at spise godt og tygge godt. Hvis du derefter lader dit barn bruge håndtaget til at holde maden, hjælper det dem med at tage initiativ til at spise, øve sig i at bruge en ske og vælge deres yndlingsmad.
Øv greb
Fang din babys smag
I modsætning til andre fravænningsmetoder vil de, når de bygger en fravænningsmenu i japansk stil til en 10 måneder gammel baby, være i stand til at spise hver ret separat uden at blande fødevarer. Dette hjælper børn med nemt at huske og vænne sig til smagen af mad, de vil være mere interesserede i at spise, og både mor og baby vil være meget mere komfortable og afslappede.
Forslag til fravænningsmenuer i japansk stil til 10 måneders baby
Bønne, svampe, radise suppe til 10 måneder baby
Ingredienser : Radise, shiitake, ærter.
Udføre:
Radiserne medbragt af moderen vaskes, skæres i små stykker og tørres i kogende vand. Kikærter vaskes og koges. Svampe vaskes og koges med kogende vand.
Efter tilberedning kommer du ingredienserne i gryden og simrer, lader det køle af for at kunne give baby mad.
Grød med unge ribben og grøntsager
Tilberedning: Almindelig ris, unge ribben, majs, gulerødder...
Svineribs grød med grøntsager
Gennemførelse: Bring de unge ribben blottede gennem kogende vand for at rense fedtskummet. Så tager du de unge ribben med til stuvning.
Vask risene og tilsæt dem til ribbenene for at simre. Grøntsagerne og gulerødderne skæres i tern og puttes senere i grøden. Du fortsætter med at lave mad, indtil grøden bobler igen, og lader den derefter køle af for at få en lækker og nærende grød, som din baby kan nyde.
Grød med amarant
Tilberedning: Rismel, magert svinekød, amaranth.
Udføre:
Amaranth vaskes, pureres, og magert svinekød vaskes og hakkes.
Man tilsætter rismel og bringer det i kog, tilsætter derefter magert svinekød og bringer det i kog. Når grøden næsten er kogt, tilsættes den tilberedte amarant til grøden og der røres godt rundt. Du kan tilføje lidt krydderi og lad mig nyde.
Grød med amarant
Græskar yoghurt
Græskaryoghurt er et ideelt supplement i den japanske fravænningsmenu til 10 måneder gamle babyer, især velegnet til børn, der ofte lider af luft i maven og forstoppelse .
Tilberedning: Græskar, usødet yoghurt.
Udføre:
Græskarmor bringer skrællet, vasket, dampet og derefter moset, derefter blandet yoghurt med græskar for at danne en tyk yoghurtblanding, som kan nydes af børn med det samme.
Udon nudler med svinekød og løgsauce
Ingredienser inkluderer: Løg, udonnudler, svinekød, tomatsauce til børn, dashijuice.
Gennemførelse: Løg vaskes, hakkes, hakket svinekød.
Mor lagde det stegte flæsk over og tilsatte barnets krydderier og tilsatte derefter vand og løg. Bring det i kog, sluk derefter for varmen og tilsæt udonnudler med tomatsauce, bland godt og sluk for varmen for at få en lækker nudelret, som dit barn kan skifte måltid. Din baby vil helt sikkert elske denne smag. Mor lavede det med det samme, så barnet kunne nyde det.
Ovenfor er nogle retter i den japanske fravænningsmenu til 10 måneder gamle babyer, som forældre kan henvise til. Glem ikke at rense dit barns tænder i denne fravænningsperiode!
11 fødevarer, der forbedrer synet og øjensundheden, som du har brug for at kende
Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!
Sådan tilberedes grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er lækkert og nemt at spise
Sam grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er en nærende grød, der hjælper med at forhindre, at fordøjelsessystemet bliver beskadiget. Se venligst følgende opskrift.
Svar: Kan man spise blodbudding i maj måned?
Menstruation er en periode, hvor kvinder skal være forsigtige med at spise og optage næringsstoffer. Kan du spise blodbudding i maj måned er et spørgsmål, der stilles af kvinder, når blodbudding er en særlig attraktiv ret for de fleste brugere.
Hvad skal du tilføje, når du er udmattet af træning?
Når energien er opbrugt, falder folk let ind i en tilstand af træthed og udmattelse. På dette tidspunkt skal kroppen suppleres med nærende fødevarer for at genoprette sin oprindelige tilstand.
Er muskelsmerter ved træning farligt? Hvordan rettes?
At føle ømme muskler efter træning er en almindelig tilstand. Men dette får mange mennesker til at bekymre sig om ikke at vide, hvad årsagen er, hvordan man løser det.
Tørret rød æblegrød til babyer er ekstrem nem at lave og afkøle
Tørret rød æblegrød til babyer, når den kombineres med vegetabilske ingredienser, vil havre bringe en lækker ret med høj næringsværdi. Hovedingredienserne er calcium og fosfor, som bruges til at supplere og danne udviklingen af knoglesystemet.
Hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Vejledning i hvordan man konserverer saltet ost til babymad
Ost er kendt for at være en mad, der er elsket af børn på grund af dens fedtede, bløde smag. Hvor saltost er en af de typer, som mange familier stoler på. Så ved du, hvordan man korrekt konserverer saltet ost til baby fravænning endnu?
Hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?
Chung-kage er en uundværlig kage i det traditionelle månenytår i Vietnam. Dette er en lækker og nærende mad, men at spise for meget banh chung kan også forårsage dårlige effekter. Så hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?
Afslører 10 gode anvendelser af squash
Græskar er en velkendt mad i daglige måltider. De færreste ved, at denne frugt ikke kun tilberedes i mange lækre retter, der hjælper med at køle ned og slukke tørsten, men også bringer utallige store fordele for menneskers sundhed.