Ifølge medicinske eksperter, ud over at bruge lægemidler nøjagtigt som foreskrevet af lægen, spiller kost også en vigtig rolle i behandlingen af systemisk lupus erythematosus. Så hvad er kosten for systemisk lupus erythematosus?
For patienter med systemisk lupus erythematosus kan en uhensigtsmæssig kost forværre symptomerne. Derfor er det nødvendigt at vælge en god kost for at beskytte kroppen mod angrebet af denne sygdom. Så hvad skal folk med systemisk lupus erythematosus spise, og hvad skal de spise for at kontrollere sygdommen?
Betydningen af ernæring for systemisk lupus erythematosus
At være i stand til at forstå problemet med systemisk lupus erythematosus , hvad man skal spise eller hvad man skal undgå. Først og fremmest skal vi forstå forholdet og rollen af ernæring for mennesker med lupus erythematosus. Derved kan nye patienter ordentligt indse, at det er meget vigtigt at vælge mad til at spise hver dag.
Der er ingen enkelt fødevare, der kan helbrede sygdommen, og ingen mad, der forårsager systemisk lupus erythematosus. Men hvis der er en fornuftig og videnskabelig kost, vil det hjælpe behandlingsprocessen til at være mest effektiv.
Hvad skal folk med systemisk lupus erythematosus spise?
Fisk
Omega-3 fedtsyrer, der findes i fede fisk, herunder laks, tun og sardiner, kan reducere betændelse, hvilket er fantastisk for mennesker med lupus. Patienter bør spise fed fisk mindst to gange om ugen for at drage fordel af dens anti-inflammatoriske virkning.
Frugt og grønt
Patienter med systemisk lupus erythematosus bør spise frugt og grøntsager såsom gulerødder, spinat, salat, appelsiner, blåbær, ... Disse er fødevarer, der indeholder mange antioxidanter og polyfenoler, der hjælper effektive anti-inflammatoriske.
Grøntsager hjælper med at reducere betændelse for mennesker med lupus erythematosus
Fuldkorn
Mennesker med systemisk lupus erythematosus skal spise fuldkorn i stedet for raffinerede fødevarer. Fuldkornskilder omfatter ris, byg, quinoa, havregryn, fuldkornsbrød osv.
Yoghurt og mælk
Eksperter foreslår, at visse gavnlige bakterier fundet i yoghurt og andre mejeriprodukter kan reducere symptomer hos nogle mennesker med systemisk lupus erythematosus. Derudover bidrager spisning af yoghurt og mejeriprodukter til at begrænse risikoen for knogleskørhed under behandlingen.
Du bør kigge efter fedtfattige eller fedtfrie produktlinjer. Hvis patienten er intolerant over for mælkeprodukter, kan mælk erstattes med laktosefri mælk som mandel og soja og frugtjuice beriget med calcium og D-vitamin.
Hvad skal personer med systemisk lupus erythematosus spise?
Der er visse fødevarer, der kan øge risikoen for en opblussen af systemisk lupus erythematosus symptomer. Udover at lære, hvad lupus erythematosus skal spise, skal patienterne derfor også være opmærksomme på nogle fødevarer, der skal undgås, såsom:
Selleri, hvidløg, koriander, fed blade
Ifølge nogle undersøgelser har hvidløg, selleri, bukkehornsblade og koriander aminosyresammensætning. Dette stof menes at øge træthed, muskelsmerter hos mennesker med lupus erythematosus. Derfor, når de lider af lupus erythematosus, skal patienter undgå at spise disse fødevarer for at hjælpe med at begrænse unødvendige symptomer.
Hvidløg forårsager overaktive reaktioner hos mennesker med systemisk lupus erythematosus
Forarbejdede fødevarer
Forarbejdede fødevarer er ofte høje i fedt, salt og sukker, der øger inflammation.
Salt
Når lupus erythematosus bliver alvorlig, vil det give hjerte- og nyreskader, forhøjet blodtryk osv. Derfor er det yderst nødvendigt at begrænse mængden af salt i den daglige kost. Dette vil hjælpe med at begrænse progressionen af hjerte- og nyreskader og hjælpe med at kontrollere graden af hypertension. Derfor anbefaler eksperter, at lupuspatienter kun bør spise omkring 6g salt om dagen, hvilket er grænsen.
At spise for meget salt eller sukker over tid kan øge din risiko for mange sygdomme udover systemisk lupus erythematosus som forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Tobak, alkohol
Drik ikke alkohol, fordi det har potentialet til at gøre medicinen, der bruges til at behandle lupus erythematosus, ineffektiv. Desuden er rygning også en af de faktorer, der forårsager komplikationer og fremskynder udviklingen af systemisk lupus erythematosus. Tobak kan også reducere effektiviteten af medicin, der bruges til at behandle lupus.
Alkohol kan forårsage ineffektivitet og komplikationer i behandlingen af lupus erythematosus
Fødevarer, der indeholder mættet fedt
Da mennesker med lupus har problemer med at fordøje fed mad, øger disse fødevarer også inflammation. Patienter med lupus erythematosus bør begrænse fødevarer, der indeholder mættet fedt, herunder: Fedtrige mejeriprodukter, cremede supper og saucer, stegte fødevarer og forarbejdede fødevarer (pølser, pålæg osv.).
Mættede fedtstoffer kan erstattes med sundere fedtstoffer som nødder og avocadoer, og nogle olier som soja, olivenolie osv.
Ovenstående artikel har besvaret spørgsmålet om, hvad man skal spise med systemisk lupus erythematosus , og hvad man skal spise for at kontrollere sygdommen? Håber du vil opbygge en fornuftig kost for at forbedre din sygdom på den bedste måde!
Den følgende artikel vil sende forældre nogle noter om Lupus erythematosus hos børn samt problemer at bemærke under den komplicerede Covid-19 epidemiske sæson. Tjek det ud og find ud af det nu!
Ifølge medicinske eksperter, ud over at bruge lægemidler nøjagtigt som foreskrevet af lægen, spiller kost også en vigtig rolle i behandlingen af systemisk lupus erythematosus. Så hvad er kosten for systemisk lupus erythematosus?
Tegn og symptomer på systemisk lupus erythematosus ligner dem ved andre sygdomme, ofte med feber, ledsmerter, muskeltræthed, midlertidigt tab af kognitiv evne osv.
En autoimmun sygdom er en tilstand, hvor kroppens immunsystem fejlagtigt angriber sine egne celler. Dette er en af de almindelige sygdomme, som kan være farlige, hvis de ikke behandles omgående.
Lupus erythematosus er en farlig sygdom, hvis den ikke behandles hurtigt og grundigt, vil den forårsage mange farlige og alvorlige komplikationer, der kan føre til døden. En af de farlige komplikationer forårsaget af lupus erythematosus, du bør vide, er lupus erythematosus hæmatologiske komplikationer.
Lupus erythematosus er en autoimmun sygdom, der opstår, når immunsystemet angriber væv og organer i kroppen. Subakut lupus erythematosus er en form for lupus erythematosus, der forårsager symptomer og vanskeligheder for patienten.
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
