Ifølge medicinske eksperter, ud over at bruge lægemidler nøjagtigt som foreskrevet af lægen, spiller kost også en vigtig rolle i behandlingen af systemisk lupus erythematosus. Så hvad er kosten for systemisk lupus erythematosus?
For patienter med systemisk lupus erythematosus kan en uhensigtsmæssig kost forværre symptomerne. Derfor er det nødvendigt at vælge en god kost for at beskytte kroppen mod angrebet af denne sygdom. Så hvad skal folk med systemisk lupus erythematosus spise, og hvad skal de spise for at kontrollere sygdommen?
Betydningen af ernæring for systemisk lupus erythematosus
At være i stand til at forstå problemet med systemisk lupus erythematosus , hvad man skal spise eller hvad man skal undgå. Først og fremmest skal vi forstå forholdet og rollen af ernæring for mennesker med lupus erythematosus. Derved kan nye patienter ordentligt indse, at det er meget vigtigt at vælge mad til at spise hver dag.
Der er ingen enkelt fødevare, der kan helbrede sygdommen, og ingen mad, der forårsager systemisk lupus erythematosus. Men hvis der er en fornuftig og videnskabelig kost, vil det hjælpe behandlingsprocessen til at være mest effektiv.
Hvad skal folk med systemisk lupus erythematosus spise?
Fisk
Omega-3 fedtsyrer, der findes i fede fisk, herunder laks, tun og sardiner, kan reducere betændelse, hvilket er fantastisk for mennesker med lupus. Patienter bør spise fed fisk mindst to gange om ugen for at drage fordel af dens anti-inflammatoriske virkning.
Frugt og grønt
Patienter med systemisk lupus erythematosus bør spise frugt og grøntsager såsom gulerødder, spinat, salat, appelsiner, blåbær, ... Disse er fødevarer, der indeholder mange antioxidanter og polyfenoler, der hjælper effektive anti-inflammatoriske.
Grøntsager hjælper med at reducere betændelse for mennesker med lupus erythematosus
Fuldkorn
Mennesker med systemisk lupus erythematosus skal spise fuldkorn i stedet for raffinerede fødevarer. Fuldkornskilder omfatter ris, byg, quinoa, havregryn, fuldkornsbrød osv.
Yoghurt og mælk
Eksperter foreslår, at visse gavnlige bakterier fundet i yoghurt og andre mejeriprodukter kan reducere symptomer hos nogle mennesker med systemisk lupus erythematosus. Derudover bidrager spisning af yoghurt og mejeriprodukter til at begrænse risikoen for knogleskørhed under behandlingen.
Du bør kigge efter fedtfattige eller fedtfrie produktlinjer. Hvis patienten er intolerant over for mælkeprodukter, kan mælk erstattes med laktosefri mælk som mandel og soja og frugtjuice beriget med calcium og D-vitamin.
Hvad skal personer med systemisk lupus erythematosus spise?
Der er visse fødevarer, der kan øge risikoen for en opblussen af systemisk lupus erythematosus symptomer. Udover at lære, hvad lupus erythematosus skal spise, skal patienterne derfor også være opmærksomme på nogle fødevarer, der skal undgås, såsom:
Selleri, hvidløg, koriander, fed blade
Ifølge nogle undersøgelser har hvidløg, selleri, bukkehornsblade og koriander aminosyresammensætning. Dette stof menes at øge træthed, muskelsmerter hos mennesker med lupus erythematosus. Derfor, når de lider af lupus erythematosus, skal patienter undgå at spise disse fødevarer for at hjælpe med at begrænse unødvendige symptomer.
Hvidløg forårsager overaktive reaktioner hos mennesker med systemisk lupus erythematosus
Forarbejdede fødevarer
Forarbejdede fødevarer er ofte høje i fedt, salt og sukker, der øger inflammation.
Salt
Når lupus erythematosus bliver alvorlig, vil det give hjerte- og nyreskader, forhøjet blodtryk osv. Derfor er det yderst nødvendigt at begrænse mængden af salt i den daglige kost. Dette vil hjælpe med at begrænse progressionen af hjerte- og nyreskader og hjælpe med at kontrollere graden af hypertension. Derfor anbefaler eksperter, at lupuspatienter kun bør spise omkring 6g salt om dagen, hvilket er grænsen.
At spise for meget salt eller sukker over tid kan øge din risiko for mange sygdomme udover systemisk lupus erythematosus som forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Tobak, alkohol
Drik ikke alkohol, fordi det har potentialet til at gøre medicinen, der bruges til at behandle lupus erythematosus, ineffektiv. Desuden er rygning også en af de faktorer, der forårsager komplikationer og fremskynder udviklingen af systemisk lupus erythematosus. Tobak kan også reducere effektiviteten af medicin, der bruges til at behandle lupus.
Alkohol kan forårsage ineffektivitet og komplikationer i behandlingen af lupus erythematosus
Fødevarer, der indeholder mættet fedt
Da mennesker med lupus har problemer med at fordøje fed mad, øger disse fødevarer også inflammation. Patienter med lupus erythematosus bør begrænse fødevarer, der indeholder mættet fedt, herunder: Fedtrige mejeriprodukter, cremede supper og saucer, stegte fødevarer og forarbejdede fødevarer (pølser, pålæg osv.).
Mættede fedtstoffer kan erstattes med sundere fedtstoffer som nødder og avocadoer, og nogle olier som soja, olivenolie osv.
Ovenstående artikel har besvaret spørgsmålet om, hvad man skal spise med systemisk lupus erythematosus , og hvad man skal spise for at kontrollere sygdommen? Håber du vil opbygge en fornuftig kost for at forbedre din sygdom på den bedste måde!
Den følgende artikel vil sende forældre nogle noter om Lupus erythematosus hos børn samt problemer at bemærke under den komplicerede Covid-19 epidemiske sæson. Tjek det ud og find ud af det nu!
Ifølge medicinske eksperter, ud over at bruge lægemidler nøjagtigt som foreskrevet af lægen, spiller kost også en vigtig rolle i behandlingen af systemisk lupus erythematosus. Så hvad er kosten for systemisk lupus erythematosus?
Tegn og symptomer på systemisk lupus erythematosus ligner dem ved andre sygdomme, ofte med feber, ledsmerter, muskeltræthed, midlertidigt tab af kognitiv evne osv.
En autoimmun sygdom er en tilstand, hvor kroppens immunsystem fejlagtigt angriber sine egne celler. Dette er en af de almindelige sygdomme, som kan være farlige, hvis de ikke behandles omgående.
Lupus erythematosus er en farlig sygdom, hvis den ikke behandles hurtigt og grundigt, vil den forårsage mange farlige og alvorlige komplikationer, der kan føre til døden. En af de farlige komplikationer forårsaget af lupus erythematosus, du bør vide, er lupus erythematosus hæmatologiske komplikationer.
Lupus erythematosus er en autoimmun sygdom, der opstår, når immunsystemet angriber væv og organer i kroppen. Subakut lupus erythematosus er en form for lupus erythematosus, der forårsager symptomer og vanskeligheder for patienten.
Reishi svampemaske er en af de effektive skønhedsløsninger, som kvinder ikke bør ignorere. Den følgende artikel vil give nogle effektive skønhedsopskrifter, se venligst den!
Høje leverenzymer er en ret farlig sygdom og påvirker leverfunktionen betydeligt. Derfor er det ekstremt vigtigt at opretholde en videnskabelig kost. Så hvad skal man spise og hvad man ikke skal spise med høje leverenzymer?
For kvinder efter fødslen er vægttab for at komme i form et af de største problemer, de bekymrer sig om. Især anvendelsen af en low carb menu til mødre efter fødslen er en metode, der anvendes af mange mennesker.
Hvilken slags mad skal inkluderes i grøntsagsmenuen, for at babyer skal være både lækre og nærende for børn? Svaret vil være i artiklen nedenfor.
Granatæble er en meget sund frugt. Denne frugt er velkendt som en effektiv antioxidant mad. Så når man spiser granatæble bør spise frø? Hvordan spiser man granatæble for et godt helbred?
Lecithin er almindelig i naturen og er kendt for sine mange anvendelser inden for sundheds- og skønhedspleje. Så hvad er lecithin? Hvilke effekter er der? Hvordan tilsætter man lecithin? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel.
Modermælk er en tropisk frugt, der ikke kun har en lækker, sød smag, men også er rig på næringsstoffer. Det er derfor, mange mennesker elsker at spise denne frugt. Men hvor mange kalorier er der i et cremeæble? Tager det på i vægt at spise modermælk? I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe læserne med at finde svarene på disse problemer.
Nyresvigt er en farlig sygdom og påvirker alvorligt patienternes helbred og livskvalitet. Når de diagnosticeres med nyresvigt, skal patienterne tilpasse deres kost, så de passer til deres helbredstilstand. Så kan nyresvigt spise vandspinat?
Koriander bruges ofte til at ledsage eller som krydderi i retter i Vietnam. Men de færreste ved, at kinesisk koriander også kan forarbejdes til drikkevand med mange gode anvendelsesmuligheder. Så hvad er fordelene ved at drikke koriandervand?
Durian er en meget populær frugt i Sydøstasien, herunder Vietnam. Selvom mange mennesker er allergiske over for lugten af durian, er der også mange mennesker, der er afhængige af denne frugt. På grund af det spekulerer mange mennesker på, om ammende kvinder kan spise durian?
