Hvad skal man spise for at behandle struma - Ignorer ikke disse 6 fødevarer

Hvad skal man spise for at behandle struma? Fed og olieholdig havfisk som makrel, tun, laks, sild og ansjos giver en rig kilde til vitamin A, hvilket er meget gavnligt for strumapatienter.

Hvad skal man spise for at behandle struma? Fed og olieholdig havfisk som makrel, tun, laks, sild og ansjos giver en rig kilde til vitamin A, hvilket er meget gavnligt for strumapatienter.

Struma , også kendt som hævelse af skjoldbruskkirtlen , er en stigning i volumen af ​​skjoldbruskkirtlen forårsaget af jodmangel. Sygdommen kan forebygges og forebygges ved at forbedre den daglige kost. Patienter skal øge deres forbrug af fødevarer rige på jod og nødvendige næringsstoffer for at understøtte rettidig behandling.

Hvad skal man spise for at behandle struma? Strumapatienter kan kombinere nedenstående fødevarer med de recepter, lægen har ordineret for at behandle sygdommen mere skånsomt.

1. Fisk og skaldyr

Strumapatienter har brug for at øge jodabsorptionen fra salt og skaldyr med højt jodindhold såsom rejer, krabber, østers, muslinger.

Struma opstår ofte, når kroppen absorberer jod utilstrækkeligt, hvilket alvorligt påvirker skjoldbruskkirtlen, får spiserøret og luftrøret til at blive komprimeret, hvilket forårsager synke- og vejrtrækningsbesvær for patienterne. Eksperter anbefaler, at strumapatienter skal øge jodabsorptionen fra salt og fisk og skaldyr med højt jodindhold såsom rejer, krabber, østers, muslinger, tang... for at forhindre og vende væksten af ​​struma.tumor.

2. Hvad skal man spise for at behandle struma? Havfisk

Hvad skal man spise for at behandle struma? En af årsagerne til struma er underernæring, især vitamin A-mangel, som forstyrrer funktionen af ​​thyreoideahormonsyntese. I mellemtiden er fede og olieholdige havfisk såsom makrel, tun, laks, sild og ansjos rige kilder til vitamin A, hvilket er meget gavnligt for strumapatienter.

3. Gule grøntsager og mørkegrønne grøntsager

Citrus, gulerødder, søde kartofler eller gule frugter og knolde er rige på vitamin A, der bidrager til at forbedre tilstanden af ​​struma uden at efterlade nogen bivirkninger. Mørke grøntsager såsom salat, brøndkarse indeholder mange vitaminer og aktive ingredienser senevol, som anbefales af læger regelmæssigt i behandlingen af ​​struma. Det er bedst at bruge friske frugter og grøntsager, der er blevet forkogt.

Du bør begrænse forarbejdningen af ​​fødevarer med meget stivelse, hvidt sukker, stegte fødevarer med meget fedt og hvide grøntsager, såsom hvidkål.

4. Yoghurt, ost

Yoghurt har også en positiv effekt på fordøjelseskanalen og er med til at stimulere smagsløgene, hvis patienten har anoreksi

Besvarelse af spørgsmålet om, hvad man skal spise for at behandle struma, yoghurt, ost samt andre produkter fra komælk indeholder høje niveauer af jod, calcium, B-vitaminer og protein, der er nyttige til struma. Derudover har yoghurt også en positiv effekt på fordøjelseskanalen, hjælper med at stimulere smagsløgene, forbedre smagen hos strumapatienter, hvis patienten har anoreksi på grund af sygdommens påvirkning.

5. Bælgplanter

Hvad skal man spise for at behandle struma? Mange almindelige bønner er faktisk en rig kilde til jod, såsom kidneybønner, grønne bønner og ærter.Derudover indeholder bønner også en stor mængde fibre, der er godt for kroppen.

6. Kartofler

Hvad spiser struma ? De færreste ved, at kartofler er en af ​​de grøntsager, der indeholder mest jod. Forarbejdning af kartofler, herunder skindet, giver den nødvendige mængde jod til hvert måltid. Vælg kartofler, der ikke er spiret og ikke er påvirket af pesticider.

Nogle noter i kosten for patienter med struma

• I kosten af ​​mennesker med struma er det nødvendigt at være rig på energi, rig på vitaminer, nok kulhydrater og protein.
• Spiser absolut ikke stimulerende fødevarer, alkohol for ikke at øge patientens nervøse spænding.
• Hold altid følelser stabile, optimistiske, undgå vrede og tristhed, så der ikke er nogen dårlig stimulusreaktion, for at genoprette sundheden.
• For mennesker med simpel struma bør de afholde sig fra at spise grøntsager såsom broccoli, radise, fordi at spise disse grøntsager vil producere sulfonatsalte og derefter omdanne dem til sulfonsyre. Dette er stoffet, der forstørrer skjoldbruskkirtlen.

Ud over at besvare spørgsmålet om, hvad du skal spise for at behandle struma, skal du også bemærke, at du ikke bør spise en masse frugter såsom appelsiner, mandariner, æbler, pærer, druer, fordi disse frugter indeholder flavoner, som vil forårsage kræft Tarmbakterier nedbrydes til ferulinsyre og diglycerobenzoesyre, som begge er kraftige hæmmere af skjoldbruskkirtelfunktionen, hvilket gør struma værre.

Spis ikke en masse frugter som appelsiner og mandariner

Forebyggelse af struma for familien

Når det kommer til struma, tænker folk straks på den førende årsag til jodmangel i den daglige kost. Hvorfor forårsager jodmangel struma ? Når kroppen har mangel på jod i længere tid, vil det stimulere skjoldbruskkirtlen til at udskille for meget, stimulere organiseringen af ​​skjoldbruskkirtlen til at formere sig, hvilket fører til en forstørret skjoldbruskkirtel. I den sidste fase forstørres skjoldbruskkirtelceller, kan hæmoragiske eller forkalke eller udvikle nekrose.

Hvad skal man spise for at behandle struma? Eksperter anbefaler, at for ikke at lide af struma og andre lidelser forårsaget af jodmangel, skal hele befolkningen, familier, især børn og kvinder, aktivt supplere med nok jod i deres kost daglige pleje.

Folk foretrækker at bruge krydderier i stedet for salt i fødevareforarbejdning for at øge smagen af ​​mad, men nu anbefales husmødre at bruge jod i deres daglige kost for både at øge smagen af ​​mad og effektivt forebygge sygdom.

For at forhindre struma og andre lidelser forårsaget af jodmangel kan husmødre dog stadig vælge krydderier tilsat jod.