Hvad skal man drikke for at afkøle leveren fra acne, især i varmt vejr. Om sommeren gør varmt vejr leveren varm, leversvigt forårsager symptomer som bylder, nældefeber og kløe. Det er derfor, mange mennesker ser til leveren køligt vand, acne behandling.
En almindelig årsag til acne er overskydende olieproduktion, der tilstopper porerne. Men årsagen til acne er også relateret til leverens funktion i kroppen. Indtil da kan en daglig kost hjælpe dig med at overvinde denne årsag til acne-fri hud. Så hvad skal du drikke for at køle din lever af acne?
Hvad skal jeg drikke for at køle leveren af acne?
Hvad skal man drikke for at afkøle leveren for effektivt at eliminere acne? Du kan henvise til følgende varme drikke til behandling af acne:
Lever detox te
Nogle lever detox teer er meget gode såsom grøn te, krysantemum te, artiskok te osv. Grøn te indeholder antioxidanter, kemikalier som katekiner og polyphenoler, som hjælper med at beskytte huden mod frie radikaler. Polyfenoler i grøn te kan endda forhindre eller bremse stadierne af hudkræft .
Honning limonade
Hvad skal man drikke for at afkøle leveren fra acne? Når du vågner om morgenen, kan du tilføje et glas varmt honning citronvand. Citron og honning hjælper med at fjerne toksiner, der ophobes i løbet af natten efter at være vågnet. Undersøgelser har vist, at citronsaft har en effektiv antibakteriel og svampedræbende effekt på huden, der hjælper med at forebygge hudsygdomme forårsaget af væksten af disse typer organismer.
Citron og honning hjælper med at fjerne toksiner, der er ophobet i løbet af natten efter at være vågnet
Derudover er citron også kendt for sit C-vitaminindhold, der hjælper med at forynge huden. Jo mere effektivt er det, hvis du kombinerer citronsaft med honning. Da honning har naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, hjælper det med at åbne hudens porer og fjerne overskydende olie fra huden.
Kokosmælk
Kokosvand er en naturlig drik, der giver vand og renser kroppen med elektrolytter. Denne drik indeholder en stor mængde C-vitamin (antioxidant), vigtige vitaminer som vitamin B2, B3 og mineraler som kalium og calcium. Disse næringsstoffer hjælper med at forbedre hudens elasticitet, fugter og beskytter huden mod solens skadelige UV-stråler. Derfor hjælper det at drikke kokosvand ikke kun med at afgifte kroppen, afkøle leveren, men har også anti-aging virkninger på huden .
Gurkemeje stivelsesdrik
Gurkemeje er blevet brugt medicinsk i århundreder for dets anti-inflammatoriske og afgiftende egenskaber. Et glas gurkemejevand med honning kan nemt tilberedes derhjemme. Denne drik holder huden hydreret og antibakteriel, hvilket begrænser acne.
Grønkålsjuice
Hvis du spekulerer på, hvad du skal drikke for at køle din lever, er grønkålsjuice et godt valg for lever- og hudfunktionen. Grønkål indeholder fytokemikalier, der hjælper med at stimulere afgiftningsprocessen, hvilket er meget gavnligt for leveren, og det er også en drik rig på antioxidanter, som kan hjælpe med at reducere inflammation og sænke kolesterol. Supplering med grønkålsjuice øger mængden af A-vitamin i kroppen. Det er vigtigt for celleproduktionen og C-vitamin, som igen er med til at lysne huden.
Grønkål indeholder fytokemikalier, der hjælper med at stimulere afgiftningsprocessen, hvilket er meget gavnligt for leveren
Ingefær te
Hvad skal man drikke for at afkøle leveren? Ingefær bruges til at rense kroppen ved at stimulere fordøjelsen, cirkulationen og sveden. Ingefærte hjælper også fordøjelsen ved at fjerne affaldsstoffer og toksiner fra tyktarmen, leveren og andre organer. Derudover har ingefærte høje anti-inflammatoriske egenskaber, der effektivt forhindrer acneudsat hud.
Grapefrugtjuice
Ifølge forskning indeholder grapefrugtjuice to hovedantioxidanter: naringin og naringenin. Disse stoffer hjælper med at beskytte leveren mod skader, reducere inflammation og beskytte leverceller. Disse forbindelser kan dog også reducere fedtophobning i leveren og øge aktiviteten af fedtforbrændende enzymer. Så grapefrugtjuice er meget nyttig til at bekæmpe ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD).
Cassava mel
Hvad skal man drikke for at afkøle leveren fra acne? Tapiokamel siges at være en fødevare, der køler leveren, afgifter og reducerer akne effektivt. Opløs et par spiseskefulde tapiokamel med varmt vand, og du kan straks nyde 1 kop simpelt tapiokamel, der er nemt at tilberede.
Tapiokamel siges at være en fødevare, der køler leveren, afgifter og reducerer akne effektivt
Noter ved brug af kølende drikke, afkøle leveren
Det er meget godt at bruge drikkevand til smuk hud, filtrering af giftstoffer i leveren, derudover er det også vigtigt at bemærke et par ting, f.eks.
- Brug ikke detox-drikke: For eksempel artiskok-te, hvis du drikker meget og kontinuerligt, vil det påvirke fordøjelseskanalen, hvilket forårsager oppustethed og udspilning af maven.
- Te bør drikkes om morgenen eller efter måltider for at fremme effekten, undgå at drikke om aftenen, hvilket forårsager søvnløshed.
- Kokosvand er et vanddrivende middel, men hvis det tages i overskud, skal nyrerne arbejde hårdere og øge blodsukkeret i kroppen. Du bør stadig prioritere sunde naturlige drikke, der hjælper med at rense kroppen, leveren og huden.
Håber ovenstående artikel har hjulpet dig med at besvare spørgsmålet om, hvad du skal drikke for at afkøle din lever og slippe af med acne. Udover at passe på det ydre med hudplejeprodukter (solcreme, fugtighedscreme, ...), har sund og smuk hud også brug for dyb pleje indefra. Lad os lave en detox sammen for at rense leveren, så huden bliver glattere, lysere og sundere!