Fortæller mor, hvordan man laver mandelgrød, så babyer hurtigt kan spise og vokse op

Mandler er en af ​​de mest nærende nødder til babyer. Se venligst, hvordan man laver mandelgrød til babyer at spise enkelt nedenfor.

For voksne er mandler en favorit snack. Hvad angår små børn, kan de endnu ikke spise mandler, så mødre kan forvandle dem til grød for at hjælpe dem med at få alle næringsstofferne fra denne specielle nød. Her er den mest populære og nemmeste  måde at tilberede mandelgrød til babyer , se venligst den.

Sundhedsmæssige fordele ved mandler 

Før vi går til at lære at lave mad mandelgrød til babyer, lad os finde ud af virkningerne af denne nød på sundheden. Du ønsker, at dit barn skal vokse op sundt og klogt for at få et vellykket og lykkeligt liv.

Lige fra de første leveår skal du være opmærksom på at sørge for  tilstrækkelig ernæring til børn . For videnskaben har også bevist, at efter ungdomsårene falder evnen til at optage næringsstoffer. Derfor er de første leveår meget vigtige, du skal prøve at fokusere for ikke at gå glip af vækstmilepælene. 

Mandler er meget gode til hjernens udvikling hos børn 

Mandler er en af ​​de sunde nødder, hvis hovedingredienser er riboflavin og L-carnitin. Disse er også to meget vigtige aktive ingredienser for hjernens udvikling af baby. Derudover hjælper to andre komponenter, fosfor og calcium, også babyens bevægeapparat til at være stærkt og sundt.

Samtidig bidrager C-vitamin og antioxidanter i mandler også til en sund babys krop. Det høje fiberindhold i mandler hjælper med at lindre forstoppelse. På grund af de store fordele, der er nævnt ovenfor, spekulerer du stadig på, hvorfor ikke straks tilføje mandler til dit barns fravænningsmåltid. Når små børn ikke kan spise rå mandler som voksne, kan mødre forarbejde dem til grød, male til mælk eller koge te til deres børn. 

Risikoen ved at give mandler til babyer 

Ud over de positive virkninger, der er nævnt ovenfor, har fodring af din baby mandler også potentielle sundhedsrisici. Derfor bør mødre tidligt vide, om de skal lade deres børn bruge det, og hvordan de skal bruge det for at sikre den bedste effekt. Mødre bør kun fodre deres børn med 10 til 15 mandler om dagen. At spise mere end dette antal vil forårsage uønskede bivirkninger for helbredet. 

Derudover skal du for at sikre det sikreste udføre en test for at se, om dit barn er allergisk over for mandler, før du fodrer dem i store mængder. Indtagelse af for mange mandler vil i starten forårsage mave-tarmproblemer såsom: mavebesvær, fordøjelsesbesvær, endda kvælning osv. 

For at sikre sikkerheden bør du give din baby en lille mængde mandelgrød 

Sådan laver du mandelgrød til babyer at spise

Mødre kan tilføje mandler til deres babyer lige fra begyndelsen af ​​fravænning. Men på dette stadium er babyens fordøjelsessystem stadig svagt og kan ikke fordøje alle stofferne. Så hvis du tilføjer mandler, bør du være tålmodig og øge mængden langsomt. Ud over hvordan man laver mandelgrød til babyer at spise fravænning, kan mødre lave kager, lave is, lave yoghurt eller koge mandelte. 

For at lave mandelgrød, som babyer kan spise fravænning, inkluderer ingredienser, der skal tilberedes: En kop mel eller rismel, 1 skål rent vand, 10 mandler, melsigte og babys sædvanlige krydderier såsom: madolie, fiskesauce, krydderier...

Mandelgrød er den rigtige måde at forberede sig på, når din baby ikke kan spise fuldkorn 

Sådan gør du det specifikt: 

• Trin 1: Først tilsætter du rismel og mandler og puré. Fortsæt med at blende, indtil du føler, at begge ingredienser er blandet. Dette er en opskrift til babyer, der lige er ved at lære at spise faste stoffer. For babyer, der har spist fast føde i lang tid, kan mødre male dem uden at skulle være for rene. 
• Trin 2: Mor tilføjede lidt koldt kogt vand til dejen og blandede det så, indtil blandingen var tyk.
• Trin 3: Sæt den tykbundne gryde på komfuret og hæld melblandingen i gryden. Tilsæt derefter vand og kog over medium varme, indtil det er tyknet.
• Trin 4: Brug en sigte til at sigte pulveret for at blive fintmalet, så barnet kan spise. Hvor glat snoren er afhænger af barnets alder. Så jeg har færdiggjort den nærende mandelgrød til dig

Ud over de to hovedingredienser, som er mandler og ris, kan mødre tilføje kød eller grøntsager for at øge deres tiltrækningskraft for at hjælpe deres børn med at spise mere lækkert. 

Foreslå nogle fødevarer fra mandler til babyer 

Ud over hvordan man laver mandelgrød til babyer, kan mødre også lave mandelmælk eller mandelsmoothies til babyer. Sådan gør du dette, se venligst: 

Sådan laver du mandelmælk til babyer 

Mandelmælk er meget godt for babyer at spise fravænning, og måden at lave på er også relativt enkel. Ingredienser, der skal forberedes på forhånd, inkluderer: 50 g mandler, et glas afkølet kogt vand med granuleret sukker eller stensukker afhængigt af din babys smag. 

Sådan gør du det specifikt: 

• Trin 1: Kom mandlerne i en blender og blend, til de er glatte. 
• Trin 2: Tilsæt vand og blend indtil glat. 
• Trin 3: Klem det vand ud, der lige er blevet malet. Fortsæt med at tilføje vand for at male igen. Mor blev ved med at gøre dette, indtil hun følte, at mandlerne var løbet tør for stof, og så stoppede hun. Fortsæt med at filtrere vandet, der lige er blevet malet gennem en sigte, indtil det er glat. 
• Trin 4: Til større børn kan sødmælksresterne fodres, mens de små børn stadig spiser faste stoffer, filtrerer moderen resterne fra.
• Trin 5: Kom stensukker eller granuleret sukker i en kop mælk og rør, indtil det er opløst, og giv det til din baby at drikke. 

Mandelmælk til babyer er lækker og fuld af smag 

Sådan laver du mandelsmoothie

Udover at lave mandelmælk kan mødre også tilberede en lækker, men nærende mandelsmoothie til deres børn. Ingredienser, der skal tilberedes, omfatter: 100 g mandler og 200 g sojabønner.

Mor tog disse 2 ingredienser i blød, indtil de var bløde, og kom dem derefter i blenderen for at purere og filtrere resten. Bring det til sidst i kog og tilsæt lidt sukker og giv det derefter til din baby at drikke. Så din baby har en lækker smoothie fuld af energi til en aktiv dag.

Mandelsmoothie har en karakteristisk aroma og en fed smag, som min onkel elsker 

Ovenfor er en enkel og nem måde at tilberede mandelgrød til babyer at spise, som aFamilyToday Blog introducerer til mødre. Derudover er der stadig mange andre behandlingsmetoder, som du kan lære mere om.

Udover mandelgrød er mange andre nødder såsom chiafrø, valnødder, havregrød osv. også meget gode for dit barns sundhed og udvikling. Mødre kan lære og ændre retter, så deres børn altid føler sig mere lækre og begejstrede for at spise faste stoffer.