Fortæl mor om tarogrød til babyer at spise nærende mad

Når det kommer til fast føde, har babyer brug for mere fibre for at have nok energi til aktiviteter. Så mor kan tilføje taro grød til baby at spise fravænning. 

I øjeblikket er der mange færdiglavede snacks på markedet. Eksperter anbefaler dog også, at mødre tilbereder babymad selv for at sikre ernæring og hygiejne. Blandt de velkendte fravænningsretter er det umuligt ikke at nævne tarogrøden til fravænning af babyer . Med den følgende artikel kan du lære at lave mad! 

Ernæringsværdien af ​​taro til små børn

Taro indeholder en stor mængde protid, protein, lipid, galactose, fosfor, calcium, vitamin A, vitamin B , vitamin C og andre essentielle aminosyrer for kroppen. Så denne knold har en rigtig god effekt for barnet. Hvor den mest fremtrædende er evnen til at bekæmpe kropssvaghed, slukke tørst, helbrede træthed, dårlig appetit eller have dysenteri , ... 

Taro indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler

Den mest fantastiske effekt af taro, som mange mødre er interesseret i, er dens evne til effektivt afføringsmiddel og anti-forstoppelse. For babyer, der lærer at spise fast føde, vil de ofte være forstoppede, fordi sammensætningen af ​​mælk ikke er passende, eller fordi fordøjelsessystemet stadig er svagt og ikke kan fordøje al maden.

Derfor bør mødre tilføje taro til babyens fravænningsmenu. Med en lækker smag bidrager taro til at stimulere babyens appetit for at hjælpe børn med at spise bedre. Derudover kan mødre tilføje Alphavit USA Phama oral opløsning for at hjælpe babyer med at spise godt, absorbere godt og tage støt på i vægt. 

Mad lavet af taro til babyer

Taro er en stivelse, så den er nem at tilberede. Mødre kan lave taro-suppe eller taro-grød til babyer at spise. Mængden af ​​mad afhænger i starten af ​​barnets formåen og stiger derefter gradvist med alderen. Mødre bør afbalancere fravænningsmåltider og blande fødevarer for at undgå ernæringsmæssige mangler hos barnet. 

Foreslå 3 retter taro grød til babyer at spise nærende fravænning 

Der er mange måder at tilberede tarogrød til babyer på. Men normalt vil denne type mad blive kombineret med de følgende 3 fødevarer, se venligst det! 

Tilberedning af tarogrød til babyer at spise med kylling

Ingredienser: 50 g ris, 100 g kyllingebrystkød, 3 tarorødder, babys krydderolie

Implementeringstrin: 

• Trin 1: Vask risene grundigt og kom derefter risene i gryden for at simre til grød. 
• Trin 2: Vask kyllingen grundigt og skær den i tynde skiver. Kom kyllingen i en blender eller brug en lille kniv til at hakke den. 
• Trin 3: Mor marinerer det hakkede kød med lidt krydderi (hvis baby endnu ikke er 1 år, er der slet ikke behov for at marinere). 
• Trin 4: Fortsæt med at skære taroen i tynde stykker for hurtig dampning og mos. 
• Trin 5: Når grøden er kogt tilsættes hakket kylling og moset taro og koges sammen. Tilsæt til sidst lidt krydderi, bemærk at krydderiet ikke skal passe til mors mund, fordi det er salt for barnet. 
• Trin 6: Sluk for komfuret og øs grøden i en skål, tilsæt en ske madolie og lad baby nyde den, mens den stadig er varm.

De vigtigste ingredienser i taro grød til baby fravænning 

Andekød tarogrød til babyer 

Ingredienser til grød: 50 g ris, 2 tarorødder, 50 g andelår, 2 spsk eddike, 4 skiver ingefær, spidskål, koriander og krydderier til baby (hvis baby er over 1 år).

Implementeringstrin: 

• Trin 1: Først og fremmest skal du fjerne duften af ​​andekød ved at gnide eddike, salt og ingefær på andekødet, indtil du kan se, at andekødet ikke længere er ildelugtende og snavset.
• Trin 2: Mor skrællede taro, skåret i små stykker og udblødt i fortyndet saltvand. Lad det stå sådan i 5 minutter for at forhindre kartoflerne i at blive brune, vask og tør derefter.
• Trin 3: Løg og spidskål skærer rødderne af, vask dem og hak dem derefter.
• Trin 4: Kom derefter risene og 500 ml filtreret vand i gryden med medium varme. Når det koger, tilsæt andekød og taro, steg videre i yderligere 20 minutter . For at undgå at grøden brænder på i bunden af ​​gryden, bør du røre godt rundt.
• Trin 5: Tag andekødet ud og brug en kniv til at skære skindet af, fjern knoglerne og hak det, og taroen, brug en ske til at purere det. 
• Trin 6: Mor kom med taro- og andekødet i grødgryden og rørte i yderligere 2-3 minutter og tilsatte derefter de hakkede løg og kinesisk duft. Smag til sidst på krydderiet til baby, sluk så for komfuret og øs det ud i en skål og foder det til barnet.

Taro grød med andekød er lækker og nærende for at hjælpe babyer med at fordøje godt

Taro-rejegrød til babyer at spise 

Ingredienser: 50 g ris, 2 taro-rødder, 50 g friske rejer, 1 tsk olivenolie, babykrydderi (til babyer over 1 år).

Implementeringstrin:

•  Trin 1: Skræl taro, skær i små stykker, vask.
• Trin 2: Mor satte en gryde med vand på komfuret for at koge over middel varme, kom derefter taroen i den og kog den. Når vandet koger tilsættes de friske rejer og blancheres i 2 minutter.
• Trin 3: Når rejerne bliver orange og jager igen, tag rejerne ud, men fortsæt med at koge taroen i yderligere 5 minutter. Når du bruger spidsen af ​​en spisepind til at spidde kartoflen, skal du tage den ud, hvis den er blød. Den del af rejer, der er blevet blancheret, pilles og hakkes eller hakkes derefter. Tag taroen ud i en skål, brug en ske til at mos kartoflerne meget glat.
• Trin 4: Sæt ris og vand i 1:1 til at koge grød, ved madlavning skal du huske at røre godt rundt, indtil grøden er blød, derefter smages til. Moderen skal dog bemærke, at du ikke bruger krydderier til babyer under 1 år for at undgå at beskadige fordøjelsessystemet.
• Trin 5: Når grøden koger, tilsætter moderen de hakkede rejer og koger, indtil den koger igen, så putter moderen taroen i og koger den.
• Trin 6: Fortsæt med at koge ovenstående blanding, indtil det koger igen. Til sidst slukkede moderen for komfuret og øsede grøden ned i skålen for at køle den ned og lade barnet nyde det. 

Taro grød kogt med rejer er elsket af mange børn på grund af dens sødme og lette at spise

Taro grød til babyer er en velkendt ret, der er nem at lave, men som sikrer tilstrækkeligt med næringsstoffer til barnets udvikling. Her er de nemmeste måder at forberede sig på, se venligst. Håber du vil vise denne ret frem, så din baby snart kan nyde den! Følg aFamilyToday-bloggen for at opdatere mere nyttig information!