En anorektisk menu for børn skal bygges på et videnskabeligt princip sammen med en attraktiv og varieret madplan. Se venligst artiklen nedenfor.
Anoreksi forekommer hos mange små børn og kan forekomme på flere stadier af et barns udvikling. Hvordan opbygger man en videnskabelig diæt for at overvinde denne situation? Se venligst artiklen nedenfor.
Principper for opbygning af menuer til børn
For at forberede en menu til et anorektisk barn skal forældre være opmærksomme på følgende punkter:
Kreativ madpræsentation stimulerer børn til at spise godt.
Mad til anorektiske børn om morgenen
Morgenmad er et meget vigtigt måltid for børn. Fordi dette er tidspunktet til at give din baby energi til den nye dag, hjælp ham med at forblive mentalt opmærksom, udforske og lege bedre. Ernæringseksperter anbefaler, at mødre skal forberede en morgenmad til deres børn, der skal være rig på protein og andre næringsstoffer såsom calcium, fibre og mineraler. Mælkepulver om morgenen er det perfekte valg af kosttilskud til børn.
Forbered en energisk morgenmad til dit barn.
For børn med dårlig appetit bør mødre forberede en mere varieret menu. Kartoffel oksekød suppe betragtes som en ideel ret til anoreksi børn om morgenen. I oksekød indeholder en masse protein, mineraler såsom jern hjælpe med at forhindre tegn på anæmi hos børn og underernæring, når anoreksi. Mødre kan kombinere med mange grøntsager såsom gulerødder, kartofler, som er rige på fibre for at forbedre og støtte barnets fordøjelsessystem til at fungere bedre, stimulere barnet til at spise bedre. Der er også retter som flæskehjertegrød, taro-ålegrød, hønseæggrød. Disse er alle nærende og lækre fødevarer, der stimulerer dit barns appetit.
Mad til anorektiske børn kl
Forældre bør skabe en vane for deres børn at spise frokost fra 10:30 til 11:30. Under frokosten kan mor vælge at tilberede retter, der stimulerer barnet til at spise lækkert af fisk, kød, grønne grøntsager, æg ... for at sikre, at barnet stadig optager tilstrækkeligt med næringsstoffer. Hvis din baby har lært at spise faste stoffer, skal du fodre ham med familien. Et måltid med fulde familiemedlemmer vil hjælpe barnet til at føle sig godt tilpas, få en bedre spiseånd.
Det er meget vigtigt at forberede en række forskellige retter og give nok næringsstoffer. Mødre kan henvise til den søde og sure rejer, som er rig på vitamin A og D, god for knogler, for at hjælpe med at begrænse rakitis, især hos børn med dårlig appetit, denne tilstand opstår ofte. Mor kan også lave andre retter såsom hakket grøntsagssuppe, hakket ris med hakket kød, rejegrød, frikadeller med tomatsauce,...
Lad samtidig din baby drikke en kop mælk eller yoghurt , spis mere frugt som et mellemmåltid, der både er sundt og godt for barnets fordøjelsessystem.
Mad til anorektiske børn om aftenen
Til aftensmad bør mødre vælge en let middag til deres børn, fordi det vil gøre deres mave mæt og svære at sove ved at spise for meget. At give børn for meget mad vil skabe en dårlig vane for børn, nogle gange endda gøre dem bange for at spise dovne. Mødre bør tilberede mad, der stimulerer børn til at spise lækkert, men ved at lave mad lettere, men stadig mætte, såsom kød, fisk, bælgfrugter, ris eller nudler.
Mors aftensmad burde være lettere.
Til middag bedes du tilberede nærende retter og dekorere dem mere iøjnefaldende, så dine børn vil være interesserede i at spise. Græskar kyllingegrød er et forslag i retter til børn. Græskar og kylling er rige på protein, vitamin A og mineraler som fosfor, calcium osv.
Ud over 3 hovedmåltider bør mødre dog give børn ekstra måltider. For børn fra 3 år er det nødvendigt at fodre dem 5 måltider om dagen. To snacks inkluderer brunch og middag. Mødre kan henvise til retter som oksekød og kartoffelsuppe, mælk eller kage, rødbønnegrød, græskargrød. Disse fødevarer er meget nemme at fordøje for børn. Om eftermiddagen kan børn spise retter som rørt oksekød med bønnespirer, marineret kød med fiskesauce, tofu med kød, kålsuppe med fisk og frugter som sapodilla, papaya. Mængden af kød i hvert af disse måltider er omkring 10 g, hvilket er nok til barnet.
Den bedste måde at behandle anoreksi på for børn er metoden og fornuftig kost. Forhåbentlig vil denne artikel hjælpe mødre med at vælge en rimelig og videnskabelig menu til anoreksibørn til deres børn, og hjælpe børn, der ofte spiser, hurtigt at vokse op og udvikle sig sundt.
Ifølge FN's Børnefond (UNICEF) lider omkring 300.000 børn på verdensplan af kræft. Af disse har kun en femtedel af de diagnosticerede børn en overlevelsesrate på 80 %, mens resten har 20 % chance for at overleve.
Legetøj er forbundet med børn i de første leveår, hvilket i høj grad påvirker børns udvikling i alle aspekter. Så kender forældre kriterierne for at vælge sikkert og passende legetøj til deres børn?
Nyfødt er et par måneder gammel er ved at blive en bekymring for mange forældre. Så i hvilken alder kaldes et barn et spædbarn? Hvad er kendetegnene ved en nyfødt baby?
Nyfødte oplever ofte kvalme, men selve opkastningen sker ikke. Så hvad er årsagen til, at babyer ofte bliver syge, og hvordan løser man det?
Brugen af antibiotika kan hjælpe børn med at komme sig hurtigt, men hvis det bruges forkert, kan det påvirke både mundsundheden og børns sundhed. Den følgende artikel vil dreje sig om spørgsmålet om nogle antibiotika, der påvirker børns tænder negativt. Lad os finde ud af det nu!
Ganespalte er den fødselsdefekt med den højeste forekomst hos børn. Mange komplekse faktorer fører til denne tilstand, men hovedsageligt på grund af miljøets indflydelse under graviditeten, såvel som genetiske faktorer.
Mange forældre, der er i gang med at tage sig af et barn, kan være bekymrede, når de ser fontanellen svulme ud og ikke ved, hvordan fontanellen betragtes som unormal. Nogle af børns helbredstilstande kan manifesteres i fontanelen, som, hvis de forstås og overvåges fontanelændringerne, kan hjælpe forældre til tidligt og rettidigt at gribe ind farlige medicinske tilstande hos børn. .
Gør aldrig følgende 6 skadelige ting mod dit barn for at beskytte dit barns helbred på en omfattende måde. Børn er altid elsket af deres forældre
Hvis du er førstegangsfødende, vil du uundgåeligt have spørgsmål om din babys fysiske og mentale udvikling. Hvert udviklingstrin har en mindeværdig milepæl. Så hvor mange måneder kan babyer gøre krav på deres mor? Lad os finde svaret på dette problem!
Nyfødte savler ofte meget, så meget, at det bekymrer mødre. Artiklen hjælper mødre med at forstå årsagerne til, at børn savler meget. Fyrretræ
Varmt vejr om sommeren fører til risikoen for, at små børn let bliver dehydrerede, hvilket forårsager farlige sygdomme. Så hvad skal man gøre for at forhindre børn i at blive dehydrerede om sommeren?
Fordøjelsesenzym er et enzym, der hjælper kroppens fordøjelsesproces. Hjælper fordøjelsesprocessen med at gå mere glat og absorbere næringsstoffer bedre. Fordøjelsesenzymer til babyer omfatter mange typer på markedet og varierer i både design og kvalitet.
Nyfødte babyer har gule frø, hvilket får mange mødre til at bekymre sig og undre sig. Så hvad er årsagen til denne situation? Følg artiklen.
Hvor mange gange om dagen bæver babyer? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange ammende mødre. Antallet af gange, babyens afføring er mere eller mindre end en voksens, vil helt sikkert gøre mange mødre, der lige har fået deres første baby, bekymrede og utålmodige.
Legetøj spiller en meget vigtig rolle i udviklingen af et barn, især for førskolebørn fra 3 til 6 år. At vælge det rigtige legetøj til hvert alderstrin af barnet hjælper med omfattende udvikling.
Hvilken slags øjendråber til babyer med ømme øjne? Hvad er årsagerne til øjensmerter hos børn? Se venligst den følgende artikel for at få svar på dine spørgsmål med det samme!
Den årlige forkølelsesrate hos børn er altid høj, og det er virkelig et smertefuldt problem, som enhver mor er bekymret over. Læs artiklen sammen
Sundhedseksperter siger, at babyer ikke bør have ekstra vand. Hvorfor ikke lade babyer drikke vand på den måde, inviter dig til at finde ud af det gennem denne artikel.
Hvordan man rengør navlestrengen til en nyfødt baby for at sikre barnets sikkerhed og renlighed er spørgsmålet for mange forældre. For hvis det ikke renses ordentligt, vil det føre til betændelse, ekstrem farlig infektion.
Hvordan man rengør navlestrengen til en nyfødt efter udskillelse er et almindeligt spørgsmål for mange forældre. For hvis det ikke renses ordentligt, er det nemt at forårsage betændelse og infektion i babys navle.
Menstruation er en periode, hvor kvinder skal være forsigtige med at spise og optage næringsstoffer. Kan du spise blodbudding i maj måned er et spørgsmål, der stilles af kvinder, når blodbudding er en særlig attraktiv ret for de fleste brugere.
Når energien er opbrugt, falder folk let ind i en tilstand af træthed og udmattelse. På dette tidspunkt skal kroppen suppleres med nærende fødevarer for at genoprette sin oprindelige tilstand.
At føle ømme muskler efter træning er en almindelig tilstand. Men dette får mange mennesker til at bekymre sig om ikke at vide, hvad årsagen er, hvordan man løser det.
Tørret rød æblegrød til babyer, når den kombineres med vegetabilske ingredienser, vil havre bringe en lækker ret med høj næringsværdi. Hovedingredienserne er calcium og fosfor, som bruges til at supplere og danne udviklingen af knoglesystemet.
Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Ost er kendt for at være en mad, der er elsket af børn på grund af dens fedtede, bløde smag. Hvor saltost er en af de typer, som mange familier stoler på. Så ved du, hvordan man korrekt konserverer saltet ost til baby fravænning endnu?
Chung-kage er en uundværlig kage i det traditionelle månenytår i Vietnam. Dette er en lækker og nærende mad, men at spise for meget banh chung kan også forårsage dårlige effekter. Så hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?
Græskar er en velkendt mad i daglige måltider. De færreste ved, at denne frugt ikke kun tilberedes i mange lækre retter, der hjælper med at køle ned og slukke tørsten, men også bringer utallige store fordele for menneskers sundhed.
Leveren er det største indre organ i kroppen og spiller en meget vigtig rolle i at omdanne mad til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men ukorrekt spisning og usund livsstil kan føre til leverrelaterede sygdomme. Så hvad skal du spise, hvis du har en leverabsces?
Risnudler bruges ofte til at lave mange lækre retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler, og om det hjælper at tabe sig, er en bekymring for mange mennesker, der er i gang med slankekure.
