Afslører, hvordan man eksfolierer med yoghurt for at hjælpe med at lysne og glatte huden

Yoghurt er kendt som en "gylden" ingrediens i skønhed. Nogle måder at eksfoliere med yoghurt nedenfor vil hjælpe med at forskønne huden, som du bør henvise til.

Yoghurt indeholder mange næringsstoffer og gavnlige bakterier, som ikke kun er gode for fordøjelsessystemet, men også hjælper med at forskønne huden effektivt. Så kvinder finder ofte måder at eksfoliere med yoghurt for at bevare en sund glødende hud. Hvad er måderne at fjerne døde celler på? Få mere at vide i artiklen nedenfor. 

Hvorfor eksfoliere huden?

Eksfoliering giver mange fordele i hudpleje

Eksfoliering er et vigtigt skridt i din daglige hudplejerutine. På den anden side er eksfoliering også en effektiv måde at slappe af i ansigtet eller andre områder af kroppen.

Der er mange naturlige ingredienser brugt i scrubs såsom kaffegrums og salt, men yoghurt scrubs anses for at være de mest godartede. Eksfoliering af huden giver følgende fordele:

• Frigør porer : I lang tid vil huden ophobe mange døde celler. Så eksfoliering vil hjælpe med at fjerne små rester af snavs på huden og hjælpe med at åbne porerne. Derfra begrænser huden også risikoen for hudorme og whiteheads. 
• Forebyg huddefekter : Eksfoliering vil fjerne det første og andet døde hudlag og hjælpe ansigtshuden med at ånde, så det vil begrænse fremtidige huddefekter. Huden undgår så overbelastning og kan hele sig selv. 
• Udjævner hudtonen : Eksfoliering er en måde at forynge din hud og hjælpe med at fremme væksten af ​​dit hudvæv. For dem med melasma, mørk hud, hvis du ved, hvordan man eksfolierer videnskabeligt, vil det gøre din hud jævn og genoprette din hud bedre.
• Hjælper huden med at optage næringsstoffer hurtigt : Når ansigts- eller kropshuden fjernes fra de døde hudlag, vil huden let optage næringsstofferne fra kosmetik. Cremerne og serumerne har evnen til hurtigt at trænge ind i porerne og fremme den blegende effekt. 
• Anti-aging : Ophobning af døde hudceller i lang tid vil få ansigtshuden til at fremstå rynker samt forårsage mørke pletter på huden. Eksfoliering får huden til at se glattere ud og forbedrer hudens tekstur. 

Hvordan virker yoghurt til at eksfoliere?

Brug yoghurt til sikkert at eksfoliere huden

Yoghurt-eksfolieringsmetoder er meget brugt i dag. For i yoghurt er der ingredienser, der hjælper med at rense huden effektivt. Yoghurt er rig på vitaminerne B2, B5, B12 for at hjælpe med at nære celler og stimulere kollagenvækst for huden. 

Så brug af yoghurt er med til at fjerne snavs og overskydende olie på huden og er derved med til at blege huden. Protein-, lipid- og syrefermenteringsingredienserne i yoghurt stimulerer også produktionen af ​​nye celler på huden effektivt. For ikke at nævne, yoghurt er meget godartet og velegnet til mange hudtyper, forårsager ikke hudirritation. 

For dem, der lider af akne, følsom hud med tendens til acne, hvis du ikke har fundet et eksfolierende produkt , der virkelig passer til dig, er det en god måde at bruge yoghurt. Zinkrig yoghurt vil dræbe bakterier, hjælpe med at reducere inflammation og kontrollere overskydende olie på huden effektivt. 

Måder at eksfoliere med yoghurt

Nogle måder at eksfoliere på med yoghurt foreslår dig:

Brug almindelig yoghurt

Almindelig yoghurt eller usødet yoghurt vil være et meget sikkert eksfolierende materiale. Du skal forberede 1 krukke usødet yoghurt for at eksfoliere huden. Vask derefter dit ansigt for at fjerne snavs.

Tør huden, påfør derefter yoghurt jævnt i ansigtet, kombiner ansigtsmassage i ca. 2 minutter for helt at fjerne snavs og overskydende olie på huden. Vent i cirka 15 minutter og vask derefter dit ansigt med koldt vand. 

Sådan eksfolierer du huden med ren yoghurt

Brug yoghurt og honning

Mælkesyren i yoghurt hjælper med at fjerne døde celler, og honning har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at blødgøre huden. Med denne eksfolieringsmetode skal du forberede 1 spiseskefuld usødet yoghurt og 1 spiseskefuld ren honning.

Bland derefter den forberedte blanding godt og påfør den på dit ansigt. Hold blandingen på ansigtet i ca. 10-15 minutter, så næringsstofferne trænger ind i huden, og skyl derefter med vand. 

Brug yoghurt og havregryn

Eksfoliering med yoghurt med havre vil øge den rensende effekt af huden. Denne blanding hjælper med at fjerne døde hudceller forsigtigt uden at irritere huden. Du skal bruge 1 spsk yoghurt med 2 spsk havregryn. Bland derefter ingredienserne sammen til en jævn pasta. 

Vask derefter dit ansigt med varmt vand for at blødgøre huden, dup tør med et blødt håndklæde. Påfør blandingen på ansigtet kombineret med blid massage og lad det sidde på huden i 20 minutter. Skyl til sidst med varmt vand og skyl derefter med koldt vand for at krympe porerne. 

Brug yoghurt med citron, honning og gurkemeje

Blandingen af ​​yoghurt, honning, citron og gurkemeje hjælper til effektivt at eksfoliere huden

Gurkemeje og honning hjælper med at behandle skjult acne effektivt. Citron kombineret med yoghurt vil øge evnen til at rense døde celler på huden. Denne blanding kræver 2 teskefulde gurkemejepulver, 3 teskefulde honning, 1 tsk yoghurt og 1 tsk citronsaft. Påfør derefter blandingen jævnt i ansigtet og slap af i 15 minutter. Vask til sidst dit ansigt med varmt vand. 

Brug yoghurt, honning og jordbær

Jordbær er rige på vitaminer, der hjælper med at nære huden indefra. Denne eksfolierende blanding er godartet og lysner effektivt huden op. Du tilbereder 1 spiseskefuld usødet yoghurt, 2 jordbær og 1 spiseskefuld honning. Knus jordbær og bland med honning og yoghurt. 

Påfør blandingen på det rensede ansigt, massér i 3 minutter og lad blandingen sidde i ansigtet i cirka 15 minutter. Vask derefter dit ansigt med varmt vand og skyl derefter med koldt vand for at krympe porerne. 

Brug yoghurt og salt

Salt har en rigtig god antibakteriel effekt på huden. En kombination af salt og yoghurt hjælper både med at rense huden i dybden fra porerne og understøtte regenereringen af ​​nye celler på huden. Skal bruge ca 1/2 æske yoghurt blandet med 1 tsk salt. Påfør derefter blandingen jævnt på dit ansigt og hold den i 10 minutter. Derefter skal du vaske dit ansigt med koldt vand. 

Eksfolier med salt og yoghurt

Bemærk hvordan man eksfolierer med yoghurt

Selvom det er godt at bruge yoghurt til at eksfoliere, er der et par ting, du skal huske på, når du anvender denne hudplejemetode:

• Du bør kun eksfoliere omkring 1-2 gange om ugen for at få en glat, blød hud. 
• For dem, der har åbne sår eller acne-udsat hud, bør de ikke eksfoliere med yoghurt, der kombinerer andre ingredienser. Fordi dette vil forårsage skade på huden.
• Hvis du er i puberteten, skal du ikke eksfoliere med yoghurt. For på dette tidspunkt vil huden producere mere olie, som kan tilstoppe porerne og forårsage acneudbrud. 
• Når du eksfolierer med yoghurt, skal du vaske dit ansigt først.
• Brug ikke sukkerholdig yoghurt til at eksfoliere huden, fordi de let vil forårsage betændelse og overbelastning af huden. 
• Det anbefales at fugte og påføre solcreme fuldt ud efter eksfoliering af huden, for på dette tidspunkt er huden tyndere og nem at fange solen. 

Ovenfor er delingen om, hvordan man eksfolierer med yoghurt . Forhåbentlig kan du efter at have læst artiklen forstå mere om brugen af ​​yoghurt i hudpleje og aktivt eksfoliere derhjemme videnskabeligt.