Underernæring er et tegn på, at mangel på essentielle næringsstoffer påvirker den normale livsproces, aktivitet og vækst af kroppen.
Underernæring er et tegn på, at mangel på essentielle næringsstoffer påvirker den normale livsproces, aktivitet og vækst af kroppen.
Årsager til underernæring hos børn
Der er mange årsager til underernæring hos børn, såsom:
- Forældre mangler viden om børneopdragelse: børn ammes ikke, får ikke ordentligt fodret med faste stoffer, ved ikke hvordan man vælger den rigtige mad til barnet, fodrer barnet for få gange om dagen, er overdrevent afholdende, når barnet er lille syg.
- Børn med anoreksi: Der er mange årsager, såsom:
Underernæring er mangel på essentielle næringsstoffer
- Børn født i familier med vanskelige forhold, har ikke nok mad at spise.
Børn inficeret med parasitter såsom orme, flukes, ...
- Nogle andre mindre almindelige årsager til underernæring hos børn: børn er for aktive, lever i for varme og for kolde omgivelser; eller kritisk syge børn med høje ernæringsbehov, der ikke er beriget.
Tegn på, at din baby er underernæret
Nogle af de let genkendelige tegn på underernæring inkluderer :
Når du bliver forælder, skal du være opmærksom på din babys kost og fysiske udvikling. Bør være opmærksom på at tage barnet med til regelmæssige helbredstjek, overvåge barnets højde og vægt regelmæssigt, så hvis tegn på underernæring opdages i tide, kan det behandles tidligt og suppleres med stoffer i tide. , giv din baby en normal udvikling som ethvert andet barn.
Anoreksi eller at spise lidt
Hvordan man forebygger underernæring hos børn
Hvordan forebygger man underernæring hos børn ? Ernæring er det første, som mødre bør være særligt opmærksomme på, fordi det er forudsætningen for den omfattende udvikling af børn. For babyer, der er i ammealderen, kan du udnytte modermælken til at fodre babyer fra 6-12 måneder. Hvad angår babyer, der spiser faste stoffer eller spiser tørfoder, bedes de afbalancere deres ernæring, så de er rimelige, bør ikke afholde sig for meget, hvilket let vil føre til ernæringsmæssige mangler.
Ernæring er det første, mødre skal være særligt opmærksomme på
Ud over en nærende kost bør mødre regelmæssigt lade børn træne, dyrke motion og dyrke sport på passende vis for at forbedre modstanden og immunsystemet. Samtidig bør mødre være opmærksomme på at overvåge deres babyers helbred, så de kan opdage tidlige tegn på underernæring og have måder at overvinde underernæring i tide. Det er den bedste måde at tage sig af underernærede børn på .
Forhåbentlig vil du gennem denne artikel kende årsagerne til og tegnene på underernærede børn samt tegn på, at børn er underernærede.
Ifølge statistikker er en tredjedel af børn under 5 år hæmmede og underernærede. Hvis du er bekymret over dette problem, skal du være udstyret med måder at overvinde underernæring hos små børn.
For at sikre, at der ikke er mangel på mælk til amning, at mælkekanalerne ikke blokeres, og for at sikre babyens hygiejne, bør mødre forstå følgende ting...
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
