Skal ammende mødre spise appelsiner eller drikke appelsinjuice?
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Det er ikke ualmindeligt, at en mor taber mælk på den ene side efter fødslen, men det er ikke for sjældent. Hvis den ikke bemærkes, kan denne tilstand sætte kvinder i risiko for helt at miste mælk.
Efter fødslen har mange mødre ofte problemer med at tabe mælk helt, eller at tabe mælk på det ene bryst, hvilket påvirker mælkeforsyningen til barnet og i høj grad påvirker moderens humør. Så hvad er hovedårsagen til mælketab på den ene side, og hvordan man løser det, lad os følge den følgende artikel.
1. Hvorfor mister moderen mælk på den ene side?
En af grundene til, at en mor mister mælk på den ene side, kan skyldes en infektion i brystvorten, fordi bakterier kommer ind i mælkegangen og blokerer mælkegangen. Derfor bør mødre være opmærksomme på at holde deres bryster rene, mens de ammer. Brug et rent håndklæde og varmt vand til at rense dine bryster, inden du fodrer din baby. Hvis barnet ikke er færdig med mælken, bør moderen udpumpe noget mælk for at forhindre, at mælken klumper og blokerer.
Årsagen til moderens mælketab på den ene side kan skyldes en brystvorteinfektion
Derudover kommer årsagerne til ensidigt mælketab også af mange andre subjektive og objektive årsager, herunder:
Stress, depression
Mange problemer, der opstår i processen med at passe og opdrage børn gør mødre stressede, stressede ... Dette er ikke kun fysisk træthed, men forårsager også dårlig blodcirkulation, stagnerende meridianer fra, der påvirker mælkeudskillelsen.
Utilstrækkelig ernæring
Kosten for at holde sig i form efter fødslen af mødre er også årsagen til manglen på nødvendige næringsstoffer til kroppen - årsagen til mælketab på den ene side eller tab af mælk helt.
Upassende hvile
Efter fødslen er det meget vigtigt at hvile for at fremskynde kroppens restitution. Ellers vil kroppen hurtigt falde i en tilstand af træthed og svaghed, hvilket gør mælkekirtlerne mindre effektive.
Manglende erfaring med at opdrage børn
Antallet af fodringer, hvordan man udpumper overskydende mælk og hvordan man amme skal også gøres ordentligt. Hvis du er uerfaren, vil mere eller mindre disse ting gøre modermælken mindre eller endda tabt.
Mor, der bruger medicin til at behandle sygdom eller antibiotika:
Brug af nogle vestlige lægemidler og antibiotika i lang tid kan hæmme mælkeproduktionen og få moderen til at miste mælk på den ene side eller helt.
Mødres "mulighed" for at amme på den ene side:
Normalt, når de ammer, har mødre for vane at spise på den mere dominerende hånd for at gøre det lettere at støtte barnet. Når den holdes i forhånden, vil barnet ofte føle sig mere godt tilpas, få mere mælk.
Men på grund af det bliver moderens ene bryst drænet for mælk, mens det andet stadig er fyldt. Efterhånden vil den side, der ikke får meget mælk fra barnet, fejlagtigt tro, at barnet ikke længere har brug for mælk og holder op med at producere mælk, hvilket får moderen til at miste mælk på den ene side.
Hertil kommer, at hvis moderen under graviditeten tager mere specifikke lægemidler, som mere eller mindre vil påvirke mælkeforsyningen.
2. Hvordan overvinder man tabet af mælk på den ene side for moderen?
For at overvinde tabet af mælk er det første, en mor skal gøre, at amme regelmæssigt og især at amme mere på den side, der taber mælk. Amning mere vil stimulere mælkesækkene, fjerne tilstopning af mælkesækkene for at hjælpe med at danne mælk hurtigere.
At amme meget stimulerer også hormonreflekser for at hjælpe med at udskille mælk hurtigere. Mødre skal dog amme ordentligt, så sugekraften er stærk, hvilket stimulerer mælken til at komme tilbage.
Ud over at øge amningen skal mødre kombinere og justere følgende faktorer for at sikre et stort udbud af mælk og sikre kvalitet: tyk (sammenlignelig), kølig, velduftende og rig på næringsstoffer som:
Fuldstændig ernæring med mejeriprodukter
Ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe kroppen med at sikre den mælkeproduktion, den har brug for. Ud over at skulle spise nok basale næringsstoffer, bør kvinder prioritere at bruge mejerivenlige fødevarer såsom jordnøddestuvet svinelår, kogt spinat med oksekød, magert kød stegt med gurkemeje mv.
Mødre skal give nok næringsstoffer før og efter fødslen for at sikre mælkeforsyningen til deres babyer
Brystmassage
Brystmassage er ikke kun en effektiv måde at hjælpe kvinder med at få faste bryster, undgå at slappe af, men hjælper også med at stimulere kroppen til at producere mælk. Kvinder bør opretholde brystmassage ca. 2 gange om dagen morgen og aften, hver gang i 25-20 minutter for den bedste effekt.
Brug en pumpe og tryk mælken ordentligt ud.
Efter at barnet er færdig med at spise, kan moderen bruge brystpumpen og bruge den korrekt og dræne den overskydende mælk fra begge sider. Undgå det tilfælde, at moderen ikke pumper al mælken, barnet er svært at die, og gradvist taber mælk.
Hold ånden altid glad og behagelig:
Undgå stress, angst, stress... af dårlig psykologi, der påvirker amning og mælkeudskillelse negativt.
Mødre skal bevare glædens og optimismens ånd for at undgå at påvirke mælkeforsyningen til babyen
Gå til et velrenommeret lægehus
Hvis moderen har prøvet ovenstående metoder og stadig ikke virker, bør hun gå til en velrenommeret medicinsk facilitet for at bestemme den specifikke medicinske tilstand, så lægen kan foretage en nøjagtig konklusion. Nogle gange skyldes tabet af mælk på den ene side sygdomme relateret til mælkekirtlerne, endokrine sygdomme, som skal diagnosticeres tidligt og behandles omgående.
Ovenfor er årsagerne og kurene for ensidigt mælketab hos ammende kvinder, forhåbentlig vil denne artikel hjælpe dig med at forstå postpartum mælketab og have passende forebyggelses- og behandlingsmetoder.
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre spekulerer ofte på, om amning forårsager slappe bryster. I denne artikel vil eksperter besvare dette spørgsmål for dig.
aFamilyToday Health - For kvinder, der er mødre for første gang, er det meget almindeligt at være bekymret for, om barnet får nok mælk eller ej.
aFamilyToday Health - Nogle babyer fortsætter med at græde længe efter at være blevet fodret, skiftet og passet. På dette tidspunkt kan din baby have koliksyndrom!
4 måneder gammel baby er, når babyen har mange fysiske ændringer, du skal have en rimelig babyplejeregime på dette stadium.
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
At se blod i din modermælk for første gang kan være skræmmende. Dette er dog et meget normalt fænomen, især for kvinder, der lige har født. Og denne tilstand betyder ikke nødvendigvis, at du har en eller anden sygdom.
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
"Hvad skal en ammende mor spise" At opretholde en god mælkeforsyning og sikre dit eget helbred, mens du ammer, er et spørgsmål for mange mødre.
Det siges, at babyer drikker vand ligesom voksne. Men at drikke for meget vand kan også føre til vandforgiftning.
Opkastning er meget almindelig hos små børn. Korrekt behandling vil hjælpe et barn med opkastning med at komme sig til helbred på kortest mulig tid.
aFamilyToday Health - Baby flatulens forårsager symptomer som oppustethed, bøvsen, opstød. Forældre skal finde ud af årsagen for at få en effektiv behandling.
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 17 uger gammelt foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Amning er den bedste mulighed. Men i nogle tilfælde skal du fodre din baby med modermælkserstatning i kombination med modermælk for at få barnets fulde udvikling.
Under amning kan nogle af moderens vaner påvirke hendes baby. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af babyers kaloriebehov, herunder nødvendige kalorier og kalorier i mælk for at besvare spørgsmål om, hvorvidt du har spist nok kalorier til din baby.
Ammer du, men spekulerer du på, om det er godt at drikke kaffe eller te? Lad aFamilyToday Health svare for dig!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.