Hvad spiser seler? Hvad er selervenlige fødevarer?

"Hvad spiser seler?" Det er et spørgsmål, mange stiller, fordi bøjlerne på det frie rum kan blive direkte påvirket af mad. Lad os finde ud af, hvad seler spiser med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Tænder og mund kan betragtes som toppen af ​​den menneskelige fordøjelseskæde. Mange mennesker undrer sig: " Hvad spiser bøjler ?". Når du bruger seler, er det derfor nødvendigt at vælge de rigtige fødevarer for at undgå at påvirke bøjlerne samt for at sikre en passende ernæringskilde til kroppen.

Hvorfor er det vigtigt at være opmærksom på spiseproblemer, når man har seler på?

Under processen med seler anbefaler ortodontister, at patienter undgår at spise visse fødevarer med høj hårdhed. Dette skyldes, at deres hårdhed alvorligt kan påvirke beslag, buetråde og ortodontisk ydeevne. Derudover bør fødevarer, der er bløde, men er for hårde eller for fleksible, begrænses eller udelukkes fra menuen. Især bør du heller ikke bruge fødevarer, der indeholder meget sukker, sure fødevarer samt eliminere vanen med at ryge og drikke kulsyreholdige drikkevarer ...

Hvorfor anbefaler læger, at folk med bøjler skal være opmærksomme på at spise som ovenfor? Hovedårsagen er, at disse fødevarer vil have en direkte effekt på de ortodontiske resultater senere. Desuden, mens du tygger, er seler meget nemme at glide af og kan forårsage nogle skader på tandkød og blødt væv. Derudover kan de til en vis grad påvirke din mundsundhed.

Når du spiser hård eller sej mad, skal dit kæbeben arbejde hårdere med en større tyggekraft for at knuse maden. Dette vil have en stærk indvirkning på bøjlesystemet, hvilket kan få beslagene til at briste og wiren til at glide . Dette resulterer i en ekstra omkostning for dig at genopbygge et nyt apparat eller en ny aligner.

Folk med bøjler skal være opmærksomme på deres kost, for at bøjleprocessen er effektiv

I mellemtiden vil fødevarer, der indeholder meget sukker eller fødevarer med høj plasticitet, nemt holde sig til beslag eller gennemsigtige seler, når de spiser. Meget små detaljer og sprækker omkring beslagene er sværere at rengøre og skaber derved betingelser for, at bakterier kan opstå. Fører til  dannelsen af ​​orale sygdomme , der i høj grad påvirker sundheden for mennesker med seler.

De kulsyreholdige drikke, der indeholder meget syre, vil få beslagene til at oxidere, hvilket forårsager hurtig skade. Når beslagsystemet er beskadiget, er det let at briste eller tilstoppe, hvilket beskadiger tandkødet og det bløde væv i munden ...

Uanset om du spiser hård, sej mad eller kulsyreholdige drikke, vil det have en negativ effekt på seler. Dette gør, at du har brug for en vis tid til at overkomme konsekvenserne og forlænger behandlingstiden, og den tandreguleringseffekt er måske ikke som ønsket i starten. Derfor skal du følge den diæt, som din tandlæge anbefaler. Enhver mad på listen over "forbudte" fødevarer bør undgås eller konsulteres med din læge, før du spiser.

I løbet af seler, hvis du følger en sund oral kost, vil du skabe lettere og sundere spisevaner. Vanen med at spise langsomt og tygge grundigt hjælper dig også med at begrænse risikoen for fordøjelsessygdomme som mavesmerter , fordøjelsesbesvær osv. Samtidig vil din kost også sikre videnskab og ernæring.

Hvad skal seler spise?

Normalt vil patienter, efter at de har installeret bøjler eller bære bøjler, føle lidt smerte og spændinger, fordi tænderne udsættes for et stærkt pres. Dine tænder vil ikke blive brugt til denne kraft. Derfor skal de bedst egnede retter til folk med seler i de første 2 eller 3 dage være bløde - flydende - smuldrende og samtidig give tilstrækkelige næringsstoffer. Nogle fødevarer, der er gode til folk med seler, er som følger:

Mælk og mejeriprodukter

I de tidlige stadier, når du bærer seler, vil mælk og mejeriprodukter hjælpe dig med at genopbygge den nødvendige energi til daglige aktiviteter. Samtidig reducerer det også trykket på tænderne, hvilket skaber gunstige forhold for at rette ud for at opnå den oprindelige plan, når der ikke er behov for at tygge for meget. Du vil undgå tilfælde af sunkne kinder, vægttab efter seler.

Mælk og mejeriprodukter er velegnede til folk med seler

Svampet, blød mad

Typisk vil fødevarer lavet af korn såsom kornmel, tofu, svampekager, bløde svampekager uden frø osv. være lækre og nærende retter, der ikke vil påvirke bøjleprocessen.

Æggeretter

Spejlæg, kogte æg, flan osv. er fødevarer, som folk med seler bør spise. Æg er rige på D-vitamin og er ikke hårde eller seje, så du kan nyde dem komfortabelt.

Blød tilberedt mad

Nogle bløde kogte retter kan du tilføje til menuen såsom suppe, grød, bløde ris, vermicelli eller pho osv. Kød-, fisk- og grøntsagsretter er fine, men sørg for at de tilberedes i en blød form. ved at blive hakket eller simrede.

Derudover bør folk med seler også tilføje frugter i deres daglige menu. Du kan spise blød frugt direkte eller helst drikke juice og smoothies.

Folk med seler bør spise kogt, blød og grødet mad

De ovennævnte fødevarer opfylder begge kravene til blød - flydende - smuldrende, samtidig med at den giver tilstrækkelige næringsstoffer til kroppen uden at påvirke bøjlerne. Det, du skal huske på, er at forberede dem ordentligt og kombinere fødevarer effektivt for at reducere trykket på dine tænder, når du tygger.

En rimelig kost vil hjælpe med at begrænse den stærke påvirkning af buetrådssystemet, beslag, forhindre afvigelse, affjedrede, glide eller knække bøjler. At spise videnskab vil hjælpe dig med at reducere smerte, ikke forstyrre mundsundheden og ansigtets æstetik. Derudover er det bedst at skære mad i små stykker for at reducere bid, begrænse indvirkningen på tænderne.