Instruktioner om 5 måder at tilberede kartoffelgrød til babyer, så de kan spises derhjemme

Kartofler er en sund mad, der bør indgå i fravænningsmenuen for børn. Se venligst følgende måde at tilberede kartoffelgrød på, så babyer kan spise fravænningsmad, der er både lækker og nærende.

Kartofler er en fødevare rig på vitaminer og mineraler. Denne knold har den virkning at fremme og understøtte udviklingen af ​​fordøjelsessystemet og styrke børns immunitet. Se venligst måder at tilberede kartoffelgrød på, så babyer kan spise fravænning, selvom de er enkle, men lækre nedenfor.

Kartoffelgrødens rolle i babyens udvikling

Kartoffelgrød til fravænning af babyer er elsket og valgt af mange mødre. Denne grød er ikke kun nem at spise, men også rig på næringsstoffer. De sundhedsmæssige fordele ved kartofler til babyer inkluderer:

• Proteintilskud: Proteinindholdet i kartofler svarer nogenlunde til æg og mælk. Under udviklingen af ​​babyer spiller dette næringsstof en vigtig rolle.
• Giver energi: Selvom det giver mindre energi til kroppen end ris, majs og mel. Men energien i kartofler er god for barnets krop, fordi den forhindrer overskydende fedt og fedme.
• C- vitamintilskud : For babyer fra fravænningsperioden vil kroppen have brug for omkring 15 g C-vitamin om dagen, svarende til v100 g kartofler. Denne aktive ingrediens hjælper ikke kun med at beskytte celler, men fjerner også toksiner, bekæmper allergier og styrker barnets immunsystem.
• Giv kalium: Understøtter derved barnets knogleudvikling og forebygger risikoen for tidlig osteoporose.
• Giver magnesium: Hjælper med at sikre børns omfattende fysiske og intellektuelle udvikling. Forebyg samtidig væksthæmning, anoreksi, søvnløshed , træthed osv.

Kartoffelgrød fylder energi og giver rigeligt C-vitamin

Afslører 5 måder at tilberede kartoffelgrød på, så babyer kan spise fravænning

Der er mange forskellige måder at tilberede babykartoffelgrød på, men den mest populære er at lave mad med oksekød, svinekød, ål, kylling og laks. Se venligst nedenstående opskrifter: 

Sådan tilberedes kartoffelgrød til babyer at spise med ål

Grød ingredienser:

• 200 g ål.
• 100 g ris.
• 100 g kartofler.
• 1 tsk lilla løg.
• Krydderi frø, babys madolie.

Madlavningsdetaljer: 

• Kom ris og vand i en gryde og bring det i kog.
• Kog kartoflerne til de er kogte.
• Bring ålen til damp, til den er kogt, skær kødet i små stykker, mariner derefter med 1 tsk krydderier og filtrer knoglerne.
• Steg for duftende lilla løg med madolie og steg ålekød til det dufter og dufter.
• Kom ålen i gryden med grød, der er kogt blød, og rør godt rundt, tilsæt lidt krydderier for at gøre grøden mere attraktiv.

Hvordan man laver kartoffelgrød til babyer kombineret med ål er elsket af mange børn 

Sådan tilberedes baby kartoffelgrød med kylling

Grød ingredienser:

• 20 g kyllingebrystkød.
• 1 kartoffel.
• Langsom kogning bond supper.
• 25 g rismel.
• Baby olie.

Implementeringstrin:

• Kog de kogte kartofler og mos dem med bouillonen.
• Pisk den malede kylling og sæt den på komfuret for at simre.
• Bland 25 g rismel i 200 ml knoglebouillon og sæt det derefter på komfuret for at koge ved svag varme.
• Kom kyllinge- og kartoffelpuré i gryden og kog til dejen koger.
• Tilsæt 1 spsk valnøddeolie eller babyolie for at gøre din babys kyllingekartoffelgrød mere attraktiv og lettere at spise.

Behandling af kartoffel-, gulerods- og hakket kødgrød til babyer 

Grød ingredienser:

• Hvide ris: 1 skål.
• Magert svinekød: 100 g.
• Kartoffel.
• Gulerod: 1/2 knold.
• Løg.
• Nødvendig krydderi.

Behandlingsdetaljer:

• Vask risene og læg dem i blød i vand i cirka 30 minutter.
• Skræl gulerødder og kartofler, vask og purér.
• Hakket eller pureret magert svinekød marineret med krydderier, bland godt og lad det stå i cirka 15 minutter.
• Efter at risene var ristet, lagde min mor dem i gryden for at koge dem til grød.
• Kom gulerødder og kartoffelmos i grødgryden, rør godt rundt.
• Kom kødet i grødgryden og steg videre til det er mørt, sluk så for varmen, tag grøden ud i en skål. 
• Til sidst tilsættes 5 ml olivenolie for at gøre grøden mere attraktiv.

Kalkun kalkunræv er en af ​​de retter, som mange mødre laver 

Sådan tilberedes oksekød og kartoffelgrød

Grød ingredienser:

• 2 spsk knust ris.
• 1 spsk hakket oksekød.
• 1/2 kartoffel.
• 2 kopper rent vand.
• Babys fiskesauce, sukker, løg.

Detaljeret tilberedningsmetode:

• Vask de revne ris og læg dem i blød i varmt vand i cirka 1 time.
• Kartofler koges og moses.
• Oksekød blandet med 1/2 kop vand og derefter dampet.
• Kom ris og vand i en gryde og bring det i kog.
• Tilsæt oksekød og kartofler til tilberedning og husk at røre godt rundt, så grydens bund ikke bliver skarp.
• Når grøden er kogt tilsættes lidt krydderier og derefter øses grøden op i en skål, så babyen kan nyde den. 

Kartoffel- og oksegrød er den perfekte kombination 

Sådan tilberedes laks, kartoffel og gulerodsgrød 

Grød ingredienser:

• 100 g ris.
• 20 g laks.
• 50 g kartofler.
• 50 g gulerødder.

Sådan gør du det i detaljer:

• Vask risene, hæld vand i og kog dem møre.
• Ren og dampet laks.
• Kartoffel. Kogte eller dampede gulerødder hakkes fint.
• Når grøden er kogt tilsættes hakket laks, kartofler og gulerødder i gryden.
• Vent til grøden koger, smag derefter til, tilsæt spidskål og sluk for varmen.
• Hæld grøden i en skål for at vente på, at den er afkølet, tilsæt 1 spsk madolie og lad dit barn nyde det.

Mødre bør ofte skifte retter, så barnet føler sig begejstret og spiser mere

Noter om, hvordan man laver kartoffelgrød til fravænnede babyer

• Bemærk venligst, at efter at have øset grød i en skål inden fodring, skal du kontrollere temperaturen igen. Dette er for at undgå varmeforbrændinger. 
• Derudover afhænger konsistensen af ​​grød og kartofler af fravænningsstadiet og barnets evne til at spise til passende puré. 
• Mor bør behandle kartoffelgrød i små måltider for at undgå overskud og genopvarme og miste næringsstoffer. 
• Brug absolut ikke spirede kartofler til at lave grød til børn at spise, fordi det vil forårsage forgiftning. 

Ovenfor er 5 måder at tilberede kartoffelgrød på, så babyer kan spise fravænning enkelt og mest nærende, som Blog aFamilyToday gerne vil præsentere for dig. Ønsker dig held og lykke med din dejlige baby. Derudover er der stadig mange andre måder at tilberede kartoffelgrød på, som du kan henvise til for at skifte retter til din baby.