Sådan laver du fiskegrød til babyer for at spise søde og uimodståelige slik

Fiskegrød er en nærende grød, som mange eksperter anbefaler til babyer. Lad os komme til vejen for at tilberede fiskegrød til babyer for at spise sød, sød, ikke-fisket fravænning gennem den følgende artikel. 

Laks er en velkendt fisk, der er rig på næringsstoffer. Mange mødre vælger at tilføje fisk til deres babyer tidligt lige fra fravænningsperioden. Hvis du stadig spekulerer på, hvordan du kombinerer ingredienser for at få en fuld gryde med nærende grød, så kom til artiklen nedenfor. Bloggen aFamilyToday giver mødre, hvordan man laver fiskegrød til babyer , der er nemme at lave og nærende. 

Lidt om fisken 

Trach fisk er også kendt som udstoppet fisk eller havkat. Dette er en af ​​de fiskestammer, der lever i ferskvandsmiljøer og hovedsageligt i Asien og Afrika. Fiskens engelske navn er loach, som tilhører familien af ​​havkat og ålordenen. Så mange mennesker vil forveksle fisken med ålen. I øjeblikket er der registreret 84 arter af fiskearter, der lever i mange dele af verden, såsom: Sydøstasien, Nordasien, Sydasien og Afrika.

Næringsrig fisk kan forarbejdes til mange forskellige retter såsom: braiseret fisk med gurkemeje, braiseret fisk med citrongræs, braiseret fisk med peber, braiseret laksa med laksa blade, hotpot med fisk i sur suppe osv. Til børn i fravænningsalderen, der er fiskegrød. Velkommen til næste afsnit for at lære at tilberede lækker fiskegrød! 

Sardiner er ferskvandsfisk, der hovedsageligt lever i Afrika og Asien

Fiskens ernæring 

Ifølge forskning og optegnelser inden for orientalsk medicin hjælper akacierne med naturlig sødme styrkende blod, helbreder tørst, anti-aging og urininkontinens, forhindrer betændelse i lever, bugspytkirtel, galde osv. Derudover, når der er små børn at spise Sardiner hjælper også med at behandle nattesved og øge modstanden. 

Ifølge vestlig medicin i dag vil hver 100 g fisk indeholde 16 g protein, 2 g naturligt fedt, 3,2 g sukker og 17 essentielle aminosyrer i kroppen. Der er også et meget stort indhold af vitamin B1 , B2 og PP. Mor kan mærke, at fiskekødet er meget velduftende og rigt, så det kan modstå oxidation, forhindre frie radikaler og øge hudens elasticitet rigtig godt.

Med ovenstående værdier vil madlavning af fiskegrød til babyer hjælpe dem med at supplere en stor mængde calcium og næringsstoffer, så muskler, knogler og led udvikler sig godt, bevægelsesprocessen finder sted i den rigtige alder. . Calciumindholdet i karper er 10 gange højere end i blæksprutte og 6 gange højere end i karper. Så tilsæt venligst regelmæssigt fiskegrød til din babys fravænningsmåltid!

Hemmeligheden bag at vælge lækker fisk 

For at købe frisk, lækker fisk, bør du gå tidligt for at købe på markeder eller friske skaldyrsbutikker. Når du vælger at købe, skal du vælge levende fisk med knaldrøde gæller og skinnende skind.

Derudover skal fisken kæmpe, når du rører ved den, fiskens krop er stor og øjnene ser meget klare ud. Køb ikke fisk, der er i dvale eller er døde. For dette vil påvirke kvaliteten og smagen af ​​grød vil ikke længere være lækker. For at tilberede grød til babyer bør mødre desuden ikke købe fisk, der er for små eller for tynde, fordi der er mange ben og lidt kød.

Mødre, der tilbereder grød på den rigtige måde for babyer at spise fravænning, vil forhindre oxidation og forhindre frie radikaler for babyer

3 måder at tilberede fiskegrød til babyer at spise fravænning

Kålgrød med grøntsager

Ingredienser, der skal tilberedes: 30 g almindelig ris, 10 g glutinholdig ris, 200 g scads, 20 g kålrabi, tørrede løg og babykrydderier (til babyer over 1 år). 

Tilberedning af grød: 

• Trin 1: Først skal jeg tilberede fisken ved at bruge salt og citronsaft til at skrælle fiskekroppen grundigt. Derudover kan hvidvin eller eddike bruges til at fjerne fiskelugte. Fjern derefter hovedet og halen, fjern alle fiskens indre organer. 
• Trin 2: Næste i dette trin går moderen for at koge fisken. Kom fisken i en gryde på cirka 1,5 liter og kog til fisken er kogt. Efter at fisken er kogt, tages den ud og kødet filtreres, knoglerne fjernes. Men bemærk at beholde fiskebouillonen for at tilberede bedre grød. 
• Trin 3: Mor vaskede grøntsagerne, tog de gule blade op og snittede dem fint. Derefter satte moderen en pande på komfuret for at varme det op og kom så lidt madolie på, tilsæt lilla løg og sauter indtil duftende, tilsæt derefter fiskekødet og steg hurtigt i ca. 10 minutter og krydderier efter babyens smag (til babyer under 1 år uden krydderier. 
• Trin 4: Kom risene i gryden og kog til grøden er kogt og mør, tilsæt derefter de stegte grøntsager og fisk og kog sammen. Til sidst, når grøden er kogt, slukker moderen for komfuret for at lægge grøden på en tallerken og give babyen den. 

Spinat fiskegrød 

Ingredienser til tilberedning: 30 g almindelig ris, 200 g fisk, 1 håndfuld spinat, madolie med babys krydderier.

Tilberedning af grød: 

• Trin 1: Fisken købt hos moderen renses foreløbigt for at fjerne alt slimet på fiskeskindet udenfor. Brug derefter eddike og hvidvin til at fjerne fiskens fiskelugt. Skær til sidst hovedet af og fjern de indre organer og vask igen. 
• Trin 2: Mor kogte fisk med vand. Efter at fisken er kogt, tag den ud og fjern det magre kød og ben, eller du kan koge det med vand for at søde grøden. 
• Trin 3: Dernæst kommer den foreløbige behandling af spinat. Mor hentede de friske, unge blade, der ikke var fibrøse og fik ormekur til at koge grød. Spinat skal gennemblødes med lidt salt for at fjerne bakterier og resterende kemikalier, og drænes derefter. Skær til sidst i små stykker eller fars, purér med et par spiseskefulde filtreret vand og hæld i en lille skål. 
• Trin 4: Mor stegte fiskekød med lidt lilla løg for aroma og bemærk at det kun er moderat stegt, ikke gennemstegt. For om lidt putter jeg fisken i grødgryden for at fortsætte kogningen. 
• Trin 5: Mor koger en gryde med grød, der er blød og kogt og putter så al fisken og den mosede spinatblanding i gryden og rører godt rundt. Vent yderligere 5 minutter, sluk for komfuret og stil en skål frem for at fodre din baby. 

Grød kogt med spinat vil bringe den mest lækre smag 

Grød af fisk med spinat 

Ingredienser til tilberedning: 200 g fisk, 30 g ris, 15 g varme grøntsager, grønne løg, rødløg og andre babykrydderier.

Tilberedning af grød:

• Trin 1: Først skal du forberede fisken, trinene er de samme som ovenfor, ved hjælp af citronsaft, salt eller eddike og hvidvin. Derudover er det nødvendigt at rense hovedet og de indre organer og derefter vaske og skylle grundigt. 
• Trin 2: Mor bragte fisken i kog med cirka 1 liter vand. Efter at fisken er kogt, lad den køle af, filtrer derefter fisken, adskil kødet og adskil knoglerne. Moderens knogler kan tilsættes gryden med vand for at koge grøden til at blive sødere. 
• Trin 3: Fiskebouillonen over moderen puttede ris i til at koge grød. Mens du venter på, at grøden koger, tilsættes det lilla løg på panden for at stege fisken, og tilsæt lidt krydderi for at gøre det fyldigt. 
• Trin 4: Moderspinat vaskes, knuses eller pureres og lægges til side. 
• Trin 5: Når grøden er kogt, tilsætter moderen grøntsagerne og fisken i kog. Når grøden er helt kogt, tilsæt lidt grønt løg og tag det så ud for at køle det ned og fodre det til barnet. 

Hvordan man laver fiskegrød til babyer at spise fravænning, så den ikke er fiskeagtig og fuld af næringsstoffer, er hvad mange mødre gerne vil vide. Ovenstående artikel har givet dig det komplette svar. Jeg håber, at mor kan huske det i tide, så jeg en dag kan gå i køkkenet for at lave det til min baby. Jeg ønsker dig succes med at tilberede fiskegrød, så din baby kan spise godt, vokse op sundt.