Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke sojamælk, og hvordan drikker man det korrekt?

Sojamælk er en af de drikke, der giver mange sunde næringsstoffer hver dag. Så hvad er fordelene ved at drikke meget sojamælk, og hvornår er det bedste tidspunkt at drikke sojamælk?