Hvad er funktionen af ​​røde blodlegemer og relaterede sundhedsproblemer?

Røde blodlegemers funktion er at transportere ilt til celler i hele kroppen og at transportere kuldioxid frigivet af cellerne til lungerne. En kost rig på essentielle vitaminer og mineraler vil hjælpe med at producere nok røde blodlegemer. At forstå strukturen og funktionen af ​​røde blodlegemer vil hjælpe dig med at bestemme, hvordan du forebygger og forbedrer dit helbred og undgår sygdomme relateret til mangel på røde blodlegemer eller overskud.

Blod består af blodceller og plasma, plasma er den flydende del af blodet. Dette er væsken, der transporterer blodceller. Røde blodlegemer er blodlegemer, der transporterer ilt og spiller en vigtig rolle i kroppens livsproces. Den følgende artikel hjælper dig med at forstå funktionen af ​​røde blodlegemer, hvad er det normale antal røde blodlegemer.

Nogle oplysninger om røde blodlegemer

Hvad er røde blodlegemer?

Røde blodlegemer er en af ​​de vigtigste komponenter i blodet og udgør 40-45 % af blodvolumen. Kun 2-3 dråber blod kan indeholde omkring en milliard røde blodlegemer. Ud over røde blodlegemer indeholder blod to andre typer celler, hvide blodlegemer og blodplader, sammen med plasma. 

Røde blodlegemer produceres kontinuerligt i knoglemarven, men produktionen af ​​røde blodlegemer styres af erythropoietin, et hormon, der hovedsageligt produceres af nyrerne. Den gennemsnitlige voksne menneskekrop producerer 2-3 millioner røde blodlegemer i sekundet, hvilket svarer til omkring 200 milliarder røde blodlegemer om dagen. Det tager 7 dage for et rødt blodlegeme at modnes og frigives til blodbanen. 

Røde blodlegemer er omkring 6 mikrometer i diameter, større end blodplader og mindre end hvide blodlegemer . Formen af ​​et rødt blodlegeme er en flad skive med to konkave sider i midten. I modsætning til mange andre celler har røde blodlegemer ingen kerne og er små, hvilket giver dem mulighed for at ændre form og strømme gennem forskellige store og små blodkar. Men nuklear mangel begrænser levetiden for røde blodlegemer. De varer normalt kun omkring 120 dage i gennemsnit, udfører de røde blodlegemers funktioner og bliver derefter ødelagt i milten.

Funktion af røde blodlegemer

Røde blodlegemer indeholder et særligt protein kaldet hæmoglobin. Denne komponent er ansvarlig for produktionen af ​​røde blodlegemer. Ilt og kuldioxid binder sig til hæmoglobin for at bevæge sig i blodet. Desuden er hæmoglobin en komponent, der giver blodet sin karakteristiske røde farve. 

De røde blodlegemers funktion er at hjælpe med at transportere ilt fra lungerne til kroppens væv og derefter transportere kuldioxid fra disse væv til lungerne til fjernelse fra kroppen ved udånding. Røde blodlegemers funktion til at opfylde kroppens gasudvekslingsbehov er ikke længere relateret til et sundt antal røde blodlegemer. 

De røde blodlegemers funktion er at hjælpe med at transportere ilt fra lungerne til kroppens væv

Hvor meget røde blodlegemer er normalt?

Antallet af røde blodlegemer varierer af mange faktorer, herunder køn og alder. Et normalt hæmoglobinniveau er mellem 13-18 g/dl hos mænd og 11,5-15 g/dl hos kvinder. Det samlede antal røde blodlegemer er omkring 3,5 - 6 millioner pr. mm3 blod, hvilket varierer med alder, køn og graviditet hos kvinder.

• Hos nyfødte er antallet af røde blodlegemer omkring 5,8 millioner/mm3, og hæmoglobinet er omkring 13-16 g/dL. 
• Hos børn varierer antallet af røde blodlegemer fra 3,6 til 4,8 millioner/mm3 afhængigt af det enkelte barns alder og hæmoglobinniveauet varierer fra 11 til 12 g/dl. 
• Antallet af røde blodlegemer hos mænd er mellem 4,5 - 6 millioner/mm3 med et hæmoglobin på 13 - 18 g/100 dl. 
• Antallet af røde blodlegemer hos kvinder er mellem 4 og 5,4 millioner/mm3 med et hæmoglobin på omkring 14 g/100 dl, men dette tal vil falde hos gravide. 

Sundhedsproblemer relateret til mangel på eller overskud af røde blodlegemer

De fleste mennesker er normalt ligeglade med, om røde blodlegemer er for mange eller for lave, medmindre der er relaterede sundhedsproblemer. Unormale røde blodlegemer kan være forårsaget af medicin, jernmangel, diæt eller genetik osv. I hvilket lavt eller højt antal røde blodlegemer kan være en advarsel om helbredsproblemer.

Hvad er et lavt antal røde blodlegemer?

Et lavt antal røde blodlegemer er normalt forårsaget af anæmi. Dette er en tilstand, hvor røde blodlegemer er for få til at transportere ilt gennem hele kroppen. Mennesker med anæmi har røde blodlegemer, der er unormale i form, størrelse eller struktur. Røde blodlegemer produceres ikke nok eller ødelægges hurtigt, så de ikke kan fungere ordentligt. Symptomer på anæmi omfatter træthed, hurtig hjerterytme, bleg hud, kulderystelser og i alvorlige tilfælde hjertesvigt. Børn, der ikke har nok sunde røde blodlegemer, vokser og udvikler sig langsommere end andre børn. Disse symptomer viser vigtigheden og funktionen af ​​røde blodlegemer i den menneskelige krop. Derudover kan et lavt antal røde blodlegemer være forårsaget af følgende tilstande:

• Blodkræft (leukæmi, lymfom og myelom);
• Knoglemarvssvigt;
• Fejlernæring ;
• Gravid;
• Skjoldbruskkirtelsygdom;
• Blodtab fra traumer, kirurgi, gastrointestinal blødning, overdreven menstruation eller fødsel;
• Hæmolyse , ødelæggelse af røde blodlegemer ved en unormal proces i kroppen;
• Kræft kemoterapi.

Antallet af røde blodlegemer kan reduceres af virkningerne af visse lægemidler eller af næringsstofmangel (jern, kobber, vitamin B6, vitamin B12 eller folinsyre).

Nogle genetiske sygdomme som thalassæmi påvirker dit blod. Mennesker med thalassæmi producerer ikke nok sundt hæmoglobin, og røde blodlegemer er meget skrøbelige eller ødelagte.

Lavt antal røde blodlegemer er normalt forårsaget af anæmi

Hvad er et højt antal røde blodlegemer?

De røde blodlegemers funktion er at transportere ilt fra lungerne til væv i hele kroppen. Derfor kan et højt antal frie røde blodlegemer skyldes en begrænset mængde ilt eller en medicinsk tilstand, der øger produktionen af ​​røde blodlegemer. Selvom det er sjældent, kan et forhøjet antal røde blodlegemer være forårsaget af en række tilstande, såsom: 

• Hjertefejl;
• Medfødte hjertefejl;
• Polycytæmi vera ;
• Dehydrering på grund af svær diarré, høj feber;
• lavt iltniveau i blodet;
• Lungesygdomme, såsom emfysem , KOL, lungefibrose;
• Kulilteforgiftning (normalt forbundet med rygning);
• Nyresygdom (nyretumor).

Hvordan øger man antallet af røde blodlegemer?

For at skabe røde blodlegemer til kroppens aktiviteter er det nødvendigt at opbygge en videnskabelig kost: 

• Suppler vitamin B12 fra kød, æg, mælk, 1 - 3 mg pr. dag.
• Folinsyre (vitamin B9) fra bananer, meloner, citroner, okselever og nyrer. 
• Øg jernrige fødevarer fra nødder, tofu, lever, rødt kød, skaldyr, granatæble, rødbeder, ... med en dosis på 50-100 mg. 
• Vitamin A (retinol) er fantastisk til udviklingen af ​​røde blodlegemer i knoglemarven. A-vitamin findes ofte i søde kartofler, græskar, gulerødder, mørkegrønne grøntsager, grapefrugt, vandmelon, cantaloupe osv. 
• Daglig motion hjælper kroppen med at få mere ilt, stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer og hæmoglobin. 
• Drik ikke alkohol, rygning forstyrrer blodgennemstrømningen, hvilket gør det svært for ilt at transportere til andre dele af kroppen.
• Rutinemæssig fysisk undersøgelse er den bedste måde at kende status for røde blodlegemer, så der kan træffes passende foranstaltninger.

For at skabe røde blodlegemer til kroppens aktiviteter er det nødvendigt at opbygge en videnskabelig kost

Håber denne artikel har hjulpet dig med bedre at forstå funktionen af ​​røde blodlegemer og relaterede sundhedsproblemer. Derfra vil du være mere opmærksom på kosten for at sikre sundheden for røde blodlegemer i særdeleshed og sundhed generelt.