U pacientů, kteří jsou pozitivní na SARS-CoV-2, se jejich hladina kyslíku v krvi snadno sníží, což vede k selhání dýchání, pokud není včas odhaleno. Tento článek vám odhalí tajemství zvýšení hladiny kyslíku v krvi při domácí léčbě Covid-19.
Mnoho případů F0 bylo léčeno doma, protože subjektivně pravidelně nesledovali index SPO2, dokud nebyla hladina saturace krve kyslíkem nízká, bylo na jejich převoz do nemocnice pozdě. Aby se do této situace nedostali, měli by pacienti pozitivní na Covid-19, kteří se léčí doma, kromě pravidelného sebemonitorování hodnot SPO2, použít jeden z níže uvedených způsobů zvýšení hladiny kyslíku v krvi.
Lehněte si na břicho nebo na bok, když zaznamenáte pokles SPO2
Leh na břiše nebo na boku sníží tlak na plíce a usnadní cirkulaci kyslíku po celém těle. Podle odborníků na zdraví tato poloha vleže lépe podporuje ventilační systém a více zaměřuje alveoly v zádech. Takže, když je hladina kyslíku v krvi nízká, můžete ležet na břiše nebo na boku několik hodin. Pacientovi se bude lépe dýchat, hladina kyslíku v krvi se zlepší a zvýší.
Leh na břiše nebo na boku sníží tlak na plíce a usnadní cirkulaci kyslíku po celém těle.
Jezte potraviny bohaté na antioxidanty
Další metodou, jak lépe zlepšit index SPO2, je přidat do těla více potravin bohatých na antioxidanty. Aktivní antioxidanty pomohou účinně zvýšit hladinu kyslíku, a tím zlepšit hladinu saturace kyslíkem v krvi. Některé potraviny bohaté na antioxidanty lze zmínit jako jahody, maliny, borůvky, pomeranče, ...
Kromě příjmu antioxidantů byste měli jíst také potraviny bohaté na zdravé mastné kyseliny a železo. Zdravé mastné kyseliny jako Omega 3 - 6 - 9 podporují schopnost hemoglobinu přenášet kyslík v krvi. A železo pomáhá zvyšovat počet červených krvinek a účinně zlepšuje SPO2.
Správné dýchání zlepšuje SPO2
Aby se zlepšila hladina kyslíku v krvi, lékaři léčenému F0 doma často doporučují provádět dechová cvičení. Zejména nácvik břišního dýchání je pacienty nejvíce aplikován. Správné břišní dýchání pomůže bránici silně pracovat a podporuje dobré dýchání.
Nejprve si sedněte na židli a mírně se opřete. Dále si položíte jednu ruku na břicho, druhou na hrudník a pomalu dýcháte, abyste cítili pohyb hrudníku a břicha. Poté se nadechnete tak, že se břicho zvedne. Poté zadržte dech na několik sekund a jemně vydechněte, aby vaše břicho kleslo. Opakujte tyto pohyby po dobu 15 minut pro zvýšení SPO2.
Pití velkého množství vody zlepšuje hladinu kyslíku v krvi lépe
Možná jste nevěděli, že voda hraje velmi důležitou roli pro každou funkci těla. Voda pomáhá čistit, odstraňovat toxiny a také podporuje metabolismus a zvyšuje kyslík v krvi. Proto zvyk pít dostatek vody každý den pomůže zlepšit saturaci krve kyslíkem. Podle mnoha vědeckých studií, pití dostatečného množství 2 až 3 litrů vody denně zvýší hladinu kyslíku v krvi o 5 %. Pití velkého množství vody také pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zvyšuje odolnost organismu.
Voda pomáhá čistit a odstraňovat toxiny a zároveň podporuje metabolismus a zvyšuje kyslík v krvi, čímž lépe zlepšuje hladinu kyslíku v krvi.
Jemné cvičení
Cvičení je nejjednodušší způsob, jak zvýšit množství kyslíku v krvi. Když cvičíte, vaše tělo vydává energii a zrychluje metabolismus. Cvičení zároveň pomáhá zlepšovat problémy související s dýchacími cestami, zvyšuje hladinu kyslíku v krvi. Cvičení pomáhá buňkám lépe přijímat a využívat dostupný kyslík. Tím se zlepšil index SPO2 pozitivněji. Některá sportovní cvičení pro F0s, které se léčí doma, jako je běh na stroji, chůze na místě, aerobik,...
Jumper JPD 500E OLED měřič krevního kyslíku - lékařské vybavení pro podporu domácího měření SPO2
U pacientů s pozitivním SARS-CoV-2, kteří jsou izolováni a léčeni doma, by měli pravidelně sledovat hladinu kyslíku v krvi. To pomáhá pacientovi odhalit stav „ tiché hypoxie “ včas a vyhnout se závažnosti onemocnění dříve, než si uvědomí, že způsobilo mnoho vážných, dokonce život ohrožujících následků.
Pro podporu domácího sledování indexu SPO2 rozhodně nemůžeme spoléhat na podporu měřiče hladiny kyslíku v krvi. Zejména Jumper JPD 500E OLED je produkt, který si v minulosti vybralo mnoho lidí.
Jumper JPD 500E OLED měřič krevního kyslíku podporuje domácí měření SPO2 a pomáhá včas odhalit „tichou hypoxii“.
Jumper JPD 500E OLED měřič krevního kyslíku má kompaktní, stylový design, integrovaný s SPO2 a funkcemi měření srdečního tepu. Výsledky měření na stroji jsou vždy zaručeně přesné s nízkými chybami. Zařízení využívá technologii optického senzoru, která nezpůsobuje žádné poškození ani bolest v důsledku invazivity při měření hladiny kyslíku v krvi. Produkty můžete zakoupit na celostátních blogech aFamilyToday.
V článku jsou tajemství zvyšování hladiny kyslíku v krvi u F0, kteří se léčí v domácím prostředí , a obecně u pacientů s kardiovaskulárními chorobami, cukrovkou, aterosklerózou,... Kromě toho znalost toho, kolik kyslíku v krvi je nebezpečné, vám pomůže omezit zbytečná rizika. Doufejme, že výše uvedený článek poskytne užitečné informace pro zlepšení saturace krve kyslíkem a zabrání mnoha nebezpečným komplikacím pro tělo.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Dlouhodobá porucha duševního zdraví, která trpí postcovidní depresí, vážně ovlivní život pacienta. Jaká je tedy příčina a jak ji léčit? Zůstaňte naladěni na příspěvek!
Některé studie ukázaly, že vakcíny pomáhají snížit na polovinu riziko následků po Covid-19, ale někteří vědci tvrdí, že je příliš brzy na vyvozování závěrů.
Přestože jsou vakcíny účinným preventivním opatřením, lidé, kteří byli očkováni, by neměli být subjektivní, protože stále existuje možnost onemocnění.
Ochrání vás získání 2 dávek vakcíny navždy před Covidem 19?
Počet nakažených Covid-19 stále rychle roste a zaznamenává mnoho závažných případů. Ministerstvo zdravotnictví požádalo nemocnice, aby přezkoumaly a urychleně nasadily léčebné plány, posoudily závažnost a kritičnost případů.
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.
Následující článek vysvětlí, proč byste měli nosit roušku, i když jste plně očkováni proti COVID-19.
V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.
Epidemie Covid-19 je komplikovaná, zatímco v některých severních provinciích panuje chladné počasí, očkování je nejbezpečnějším způsobem, jak pomoci vytvořit nejvyšší linii ochrany. Kromě toho je udržení těla v teple také důležitá věc, které musíte věnovat pozornost, abyste chránili své tělesné zdraví během této doby!
Nedávno byla zveřejněna nová studie o epidemii Covid-19, která ukazuje, že každých 16 měsíců, pokud nedostaneme vakcínu, budeme v riziku opětovné infekce.
Nedávno vědci z University of Edinburgh právě zveřejnili novou studii, podle které mají vakcíny Pfizer a AstraZeneca schopnost zabránit úmrtí na mutace Delta až o 90 %, respektive 91 %.
Post-covidové akné je situace, která dělá spoustu lidí starostí, zejména ženám. Co je tedy příčinou post-covidního akné? Jak zvládnout? Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday!
V poslední době často slyšíte o antivirovém léku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Co je tedy Molnupiravir? Jaká je role Molnupiraviru v boji proti pandemii Covid-19?
Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 může způsobit Guillain-Barrého syndrom (GBS). Jedná se o vzácnou autoimunitní poruchu, která napadá nervy a může vést k paralýze.
Imunitní systém je systém tvořený sítí speciálních buněk, bílkovin, tkání a orgánů. Spolupracují na ochraně lidí před škodlivými choroboplodnými zárodky a mikroorganismy.
Vyrážka po Covidu je výsledkem akutní systémové zánětlivé reakce, kdy osoba infikovaná Covidem indukuje prozánětlivé cytokiny a aktivaci žírných buněk. Jak tedy tuto nemoc léčit?
Těhotné ženy s Covid-19 mohou zvýšit riziko předčasného porodu, retardace, porodu mrtvého dítěte atd. Proto, aby se zabránilo tomuto nebezpečnému onemocnění, musí mít těhotné ženy v období epidemie náležitou péči.
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!
