Odborníci tvrdí, že COVID-19 může zanechat vážné následky
Pro ty, kteří měli to štěstí, že unikli útoku viru SARS-CoV-2, by nás zajímalo, jak se jejich tělo po uzdravení změní?
Snížení rizika infekčních onemocnění prostřednictvím stravovacích návyků
Epidemie Covid-19 se rychle rozšířila do více než 100 zemí a území. To je doba, kdy si každý potřebuje zajistit výživu a podat ruce v boji s epidemií.
Kromě opatření k prevenci infekce Covid-19 podle doporučení WHO a Ministerstva zdravotnictví hraje velmi důležitou roli také adekvátní výživa a udržování aktivního životního stylu. Protože nám pomůže zlepšit náš imunitní systém, abychom zabránili riziku infekce.
Správná výživa nám pomůže posílit naši odolnost a bojovat s nemocemi
Změnou návyků z každodenního jídla se lze vyhnout mnoha infekčním chorobám
Ředitel Národního ústavu výživy prof. Dr. Le Danh Tuyen schválil doporučení ohledně epidemie Covid-19, radí lidem, aby radikálně změnili své špatné denní návyky. Konkrétně bychom neměli hůlkami společně nabírat jídlo, sdílet misku omáčky, připravovat vařené a živé jídlo na stejném prkénku, jíst divoká zvířata neznámého původu a sdílet umyvadlo.
Všechna výše uvedená doporučení zveřejnilo ministerstvo zdravotnictví na webu s konkrétními pokyny včetně výživy. Musíme jen sledovat a věnovat pozornost dodržování, abychom pomohli tělu získat dobrou odolnost. Když se navíc vzdáme výše uvedených návyků, můžeme předejít mnoha infekčním onemocněním jako je hepatitida B, hepatitida C atd.
To jsou informace, které sdílel lékař během semináře „Zvyšování odolnosti proti epidemii COVID-19“ 28. února, pořádaného společností Nhan Dan Online. Kromě toho také zmínil problém zpracování a uchovávání potravin v lednici mnoha hospodyněk. Obrovskou chybou je, když pokaždé, když jdete na trh, dáte celý igelitový sáček do lednice, což vede k riziku bakteriální kontaminace potravin a zdravotních účinků.
Zvyk skladovat potraviny a nechávat věci příliš dlouho v lednici má navíc i potenciální rizika, kterých si málokdo všimne. Nezapomínejte proto na pravidelné čištění lednice a nepovažujte ji za všemocný nástroj, který dokáže zabránit všem virům a bakteriím... Pokud chcete potraviny v lednici uchovat, použijte samostatný, barevný sáček.bílý a specializovaný na potraviny, nebo krabice s víkem... Potraviny by neměly být skladovány v chladničce příliš dlouho.
A konečně, spotřebitelé by měli používat a vybírat potraviny s prokázaným bezpečným původem. Pro jistotu můžeme při výběru potravin na trhu použít rukavice a po přinesení domů je čistě skladovat a zabalit. Jídlo by mělo být také vařené, vařené a čisté.
Velmi důležité je také správné skladování potravin v lednici
Správná výživa vytváří předpoklad pro dobrý imunitní systém
Dr. Le Danh Tuyen také proměnil imunitní systém těla na vrozenou imunitu a aktivní imunitu. I když vrozená imunita není specifická a na rozdíl od vakcín, které navozují aktivní imunitní systém, je to také první obranná linie, která nám pomáhá vyhnout se pronikání virů do těla. Ať už je to vrozená imunita nebo aktivní imunita, je v T lymfocytech, B lymfocytech a potřebuje materiály k růstu.
Velmi důležitou roli proto hraje správná výživa a stravovací návyky. Musíme jíst dostatek živin podle výživové pyramidy doporučené výživovým institutem, navíc k tomu přidáváme potraviny obohacené o mnoho mikroživin. Kromě toho byste měli mít na paměti, že prvek zajištění hygieny a bezpečnosti potravin je ve vaší každodenní stravě nesmírně důležitý.
I pitná voda musí být správně, zajištění minimálního množství vody pro každého člověka stačí od 2,5 - 3l. S pitím vody bychom neměli čekat, až budeme mít sucho v krku a žízeň. Nakonec věnujte pozornost výživě pro speciální předměty. Pro každého pacienta s jiným onemocněním dietoložka vypracuje vhodný jídelníček.
Na úrovni rodiny musí být jídlo pestré. Každý musí dodržovat správné hygienické předpisy, aby se snížilo riziko infekce. Kupované potraviny musí znát původ, absolutně nepoužívejte divoká zvířata.
Denní výživová pyramida doporučená Ústavem výživy Ministerstva zdravotnictví
Správná výživa je základem zdraví, postavy a inteligence. Pomáhá také tělu vybudovat dobrý imunitní systém pro boj s nemocemi . Zejména v současné době rychlého šíření nákazy a mnoha číhajícími riziky.
Dekódování toho, jak imunitní systém ničí virus SARS-CoV-2
Když virus vstoupí do těla, převezme buňky, poté se rozmnoží, šíří a napadá další buňky. Pak váš imunitní systém rozpozná hrozbu a okamžitě se utká s nepřítelem zvenčí.
Návod na kroky k prohlášení zdraví celé populace na online portálu
Lékařské prohlášení je velmi důležitým příspěvkem ke kontrole epidemie Covid-19. Zejména v současné době, kdy ve Vietnamu narůstá počet nakažených Covid-19, je hlavním důvodem cestující vstupující do Vietnamu z epidemických oblastí.
Zkrášlete pleť při nošení masky v boji proti epidemii Covid-19
Nošení roušek je účinným preventivním opatřením v období epidemie Covid-19. Celodenní nošení masky však způsobuje i kožní problémy. Proto musíte vzít do kapsy opatření pro péči o pleť a pomoci vám být zářící, i když nosíte masku v období epidemie.
8 způsobů, jak posílit imunitní systém
Měnící se počasí, životní prostředí s mnoha nemocemi způsobujícími viry je vždy problémem dospělých i dětí. Naučit se tedy posilovat imunitní systém nám pomůže chránit naše zdraví komplexně prostřednictvím každodenního životního stylu.
Co dělat a co nedělat během pandemie koronavirové pneumonie
V současné době, kdy je epidemická situace komplikovaná, bychom se měli vyhýbat psychologii, jako je přílišná obava nebo přílišná subjektivita v tom, jak nemocem předcházet. Článek sdílí, co dělat a co nedělat během pandemie koronavirové pneumonie.
Kdo bude testován na vakcínu Covid-19 vyrobenou ve Vietnamu?
Starší lidé jsou cílovou skupinou, na kterou se vietnamská vakcína proti Covid-19 zaměřuje. Pokud vakcína nemůže ochránit tuto vysoce rizikovou skupinu, vakcína je považována za neúplnou.
Co by lidé s podezřením na infekci nCoV měli dělat v domácí karanténě
Pokud se vracíte z endemické oblasti nebo jste byli v kontaktu s někým podezřelým z koronaviru, sebeizolace doma je správná věc, abyste zabránili šíření nemoci do komunity. Centrum pro kontrolu nemocí v Ho Či Minově Městě doporučuje, aby lidé byli podezřelí z této nemoci, včetně lidí, kteří byli v kontaktu s pacienty s akutními respiračními infekcemi způsobenými koronavirem, lidí, kteří se vrátili z endemických oblastí nebo mají příznaky. máte podezření, že máte onemocnění, okamžitě se izolujte a sledujte se doma do 14 dnů od data posledního kontaktu s pacientem nebo návratu z epidemické oblasti.
Nový vynález: Použití světla a hlasu k diagnostice COVID-19
Nedávno dva izraelské startupy vyvinuly zcela novou metodu testování na COVID-19 pomocí světla a hlasu. Tento projekt využívá vynikajících výhod technologie AI (umělá inteligence) a slibuje, že lékařům pomůže efektivně diagnostikovat akutní respirační infekce způsobené novým kmenem koronaviru.
Najděte potraviny, které jsou výživné a dlouho vydrží doma během sezóny COVID-19
Během pandemie COVID-19 vláda vyzývá lidi, aby nevycházeli ven, pokud to není nezbytně nutné. Aktivní sebeizolace doma pomůže zabránit šíření viru.
Riziko infekce a komplikací COVID-19 u obézních lidí
Kromě lidí, kteří již mají chronická onemocnění a lidí se slabou imunitou, mohou mít lidé, kteří jsou obézní s COVID-19, více problémů než ostatní.
Čínský vědec objevil corona virus se vyvinul do 2 různých kmenů
Z koronaviru se vyvinuly 2 různé kmeny, pokud jde o vlastnosti šíření a geografickou distribuci, to odhalili čínští vědci v nedávné studii.
Studie publikuje úmrtnost na Covid-19 podle věku
Úmrtnost na epidemii Covid-19 je nejvyšší u lidí starších 80 let a se základními zdravotními problémy, zatímco tato míra úmrtnosti je nejnižší ve věkové skupině dospívajících a velmi málo případů u malých dětí.
Po kolika dnech máte příznaky infekce Omicron?
Nejnovější data ukazují, že varianta Omicron nemá typické příznaky předchozích kmenů Covid-19. Jak dlouho tedy po infekci Omicronem trvá, než se objeví první příznaky?
Uveďte každodenní předměty, které jsou nejvíce bakteriemi naplněné nádrže
V domě jsou předměty denní potřeby, ale nebudete očekávat, že budou rezervoárem bakterií, které mohou být zdraví škodlivé. Podívejme se, jaké jsou to položky.
Virus H1N1 vypukl uprostřed epidemie způsobené COVID-19
Uprostřed epidemie zápalu plic způsobenou virem Corona byla v Číně zjištěna epidemie chřipky způsobená virem A(H1N1). Oba mají příznaky dosti podobné běžné sezónní chřipce, takže je velmi nebezpečná, pokud není včas odhalena.
Mohou vás masky n95 ochránit před Corona virem?
Mohou vás masky n95 ochránit před Corona virem? Lékařští odborníci tvrdí, že správné nošení N95 je obtížné. Pokud se nosí nesprávně, nejsou o nic lepší než lékařské masky.
Co potřebujete vědět o příznacích koronaviru
Tváří v tvář komplikované situaci nového kmene koronaviru musíme zůstat v klidu, zejména porozumět tomu, co potřebujeme vědět o příznacích koronaviru, abychom mohli přijmout vhodná preventivní opatření.
Nový kmen koronaviru může na obrazovce telefonu přežít až 96 hodin
Teoreticky jsme náchylní na Covid-19, když se virus přichytí na obrazovku telefonu. Jedná se o mimořádně nezbytnou osobní věc v každodenním životě. Pokud náhodou někdo kýchne nebo zakašle v blízkosti osoby používající telefon, jsou tyto kapičky vystaveny vysokému riziku, že se dostanou na sklo a potenciálně se nakazí.
Léčba kmenovými buňkami, nová léčba pacientů s Covid-19 v Číně
65letého pacienta v Kunmingu, který se nakazil Covid-19 s velmi vážnými příznaky, zachránila terapie kmenovými buňkami. Tento skvělý krok také otevírá nový směr léčby, když v současné době neexistuje žádný konkrétní lék nebo vakcína na tuto nemoc.
Běžné nachlazení a studená dieta
Medicína proti nachlazení působí pouze na zmírnění příznaků, nikoli na úplné vyléčení nemoci, takže při nachlazení musíte věnovat zvýšenou pozornost své stravě, abyste se nemoci rychle zbavili. Originál
8 příznaků psychického stresu, pokud se s ním setkáte, měli byste více odpočívat
Sledujte následující příznaky stresu, které vám pomohou vyhnout se duševním, neurologickým a dokonce kardiovaskulárním onemocněním. V životě
5 jednoduchých a účinných způsobů, jak zabránit zubnímu kazu
Zubní kaz způsobuje, že se na vašich zubech objevují velké díry, matný a špatný dech. Následující opatření k prevenci zubního kazu vám pomohou zbavit se těchto problémů. Zubní kaz je
Mám užívat vitamín E, když mám menstruační poruchy?
Doplňování vitaminu E je nesmírně nutné, ale také mnoho žen vyvolává obavy, zda by měly užívat vitamin E při menstruačních poruchách nebo ne? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět jasněji prostřednictvím článku níže.
Druh jídla, který zubům škodí, bez ohledu na to, jak moc po něm toužíte, byste neměli používat mnoho
Dá se říci, že jídlo je nepřítelem vašich zubů číslo jedna, může vám kdykoli zničit „zubák“. Proto je třeba mít na paměti, jaké druhy potravin
Je Bio olej 60ml dobrý na strie?
Bio Oil je celosvětově oblíbeným produktem pro ošetření strií. Pokud stále tápete nad účinností přípravku, neváhejte vyzkoušet super ekonomický Bio olej na strie 60ml.
Existuje lék na hepatitidu B?
Hepatitida b patří mezi onemocnění s vysokým výskytem, protože je velmi nakažlivá. Existuje lék na hepatitidu B? Hepatitida B je zničující onemocnění
Brzy ráno deprese: Příčiny, příznaky a léčba
Lidé s ranní depresí často pociťují ráno závažnější známky deprese, včetně: smutku, pocitu beznaděje, hněvu a únavy. Signál
Jak vypočítat koncentraci alkoholu v krvi, abyste se vyhnuli pokutám
Jak vypočítat koncentraci alkoholu v krvi dnes znepokojuje mnoho lidí, protože pokud koncentrace alkoholu překročí povolenou hranici, ovlivní to nejen zdraví, ale také finanční ztráty. Pojďme se o tomto problému dozvědět v článku níže!
Strie u mužů: Příčiny a náprava
Strie jsou běžnou kožní lézí u mužů i žen. U mužů je menší pravděpodobnost vzniku strií, ale přesto se mohou strie objevit na méně obvyklých místech, jako jsou nohy. Jaké jsou příčiny strií u mužů, jak je opravit?