Neignorujte tyto důležité rizikové faktory rakoviny prsu!

Vědci stále nevědí, co způsobuje rakovinu prsu. Měli byste však také znát některé faktory, které zvyšují riziko rakoviny prsu, abyste předešli. Jako

Vědci stále nevědí, co způsobuje rakovinu prsu. Měli byste však také znát některé faktory, které zvyšují riziko rakoviny prsu, abyste předešli.

Jak všichni víme, každá buňka se rodí podle zákonů zrození, stárnutí, nemoci a smrti. Tento proces je vždy přísně kontrolován velmi složitým mechanismem, aby se zajistilo, že žádná jediná buňka nepůjde proti tomuto přírodnímu zákonu. Řídící systém však z nějakého důvodu dělá chyby, které vedou k tomu, že některé buňky rostou, množí se příliš rychle a hlavně neumírají podle pravidel. V důsledku toho se nádor tvoří jako pevná základna obklopená agresivními rakovinnými buňkami, které čekají na příležitost napadnout jiné části těla. Tak vzniká rakovina a rakovina prsu je jednou z nich! Co je tedy hlavní příčinou selhání obranného systému těla? Kdo rozvířil rovnováhu přírody? V tomto článku,

1. Hmotnost je rizikovým faktorem pro rakovinu prsu

Hmotnost je rizikovým faktorem pro rakovinu prsu

Souvislost mezi váhou a rizikem rakoviny prsu zůstává složitá. Toto riziko je například přítomno u starších žen, žen po menopauze, ale nemusí být tak vysoké u těch, které mají nadváhu od dětství. Navíc přebytečný tuk v oblasti pasu může ovlivnit riziko vzniku dalšího množství tuku v oblasti boků a stehen. Vědci se domnívají, že tukové buňky v různých částech těla mají velmi malé rozdíly.

American Cancer Society doporučuje udržovat si zdravou váhu po celý život vyvážením příjmu potravy s fyzickou aktivitou a vyhýbáním se nadměrnému přibírání na váze .

2. Cvičení snižuje riziko rakoviny

Jedním z nejlepších způsobů, jak vyvážit zdraví a také snížit riziko rakoviny prsu, je pravidelné cvičení. Colditz říká, že cvičení zcela nesnižuje riziko rakoviny prsu, ale úzce s tím souvisí: Cvičení může pomoci kontrolovat váhu, pomáhat kontrolovat krevní hladiny určitých hormonů souvisejících s rakovinou prsu. infekce související s rakovinou.

3. Zdravé potraviny pomáhají předcházet rakovině prsu

Jezte zdravé potraviny, abyste zabránili rakovině prsu

Nezdravá strava, příliš mnoho rychlého občerstvení, červené maso, grilované maso, málo zeleniny… nejenže způsobuje nadváhu, obezitu, ale také zvyšuje riziko rakoviny prsu. Navíc konzumace velkého množství kalorií má také 1,5–2krát vyšší riziko onemocnění než normálně.

Dr. Colditz řekl: jíst více zeleniny, potraviny bohaté na organickou vlákninu pomáhají snížit riziko rakoviny prsu. Proto byste si měli nastavit zdravou stravu bohatou na zeleninu, celozrnné výrobky, s nízkým obsahem živočišných bílkovin, abyste se této nemoci vyhnuli.

4. Alkohol je rizikovým faktorem rakoviny prsu

Dokonce i pití alkoholu v malých dávkách může zvýšit riziko rakoviny prsu. "Alkohol je karcinogen pro prsní tkáň a další tkáně v těle," říká Dr. Colditz. Navíc konzumace alkoholu zvyšuje hladinu hormonů. Hladiny cirkulujících hormonů jsou přímo spojeny s rizikem rakoviny prsu, protože zvyšují růst buněk a růst nádorů. Kouření je pro rakovinu prsu stejně rizikovým faktorem jako alkohol.

5. Antikoncepční pilulky jsou rizikovým faktorem rakoviny prsu

Užívání léků může zvýšit riziko rakoviny prsu

Antikoncepční pilulky obsahují určité látky, jako je estrogen a progesteron, které zvyšují riziko rakoviny prsu, zejména u dlouhodobých uživatelek. Toto riziko zmizí krátce po ukončení užívání léku, obvykle 5 let. Ačkoli výzkumy v této otázce nebyly přesvědčivé, ženy také musí minimalizovat používání antikoncepčních pilulek, protože to není opravdu dobré pro zdraví.

6. Stimuluje schopnost otěhotnět

Mnoho žen, které užívají hormony, aby otěhotněly, se velmi obává, zda takové léky neovlivňují riziko rakoviny prsu. Dr Colditz řekl: „V současné době není jasné, zda léčba plodnosti, která stimuluje vaječníky, ovlivňuje riziko rakoviny prsu. Toto je aktivní oblast výzkumu, přičemž některé studie ukazují, že léčba neplodnosti zvyšuje riziko rakoviny prsu, ale jiné ne.

7. Kojení

Kojení je nejen dobré pro dítě, ale také snižuje riziko rakoviny prsu

Kojení může pomoci snížit riziko rakoviny prsu. "Ženy, které kojí, si mohou udržet nižší hladiny hormonu prolaktinu a vysoké hladiny prolaktinu jsou přímo spojeny s rakovinou prsu, protože jsou důležité pro buněčné dělení a růst," říká Dr. Colditz. Proto je nejlepší kojit 1 a půl až 2 roky.

8. Genetické faktory

Pokud máte blízkého příbuzného, ​​jako je matka a dcera nebo sestra a bratr, kteří měli toto onemocnění, máte vyšší riziko vzniku rakoviny než jiné ženy. V takové situaci je dobré nechat se vyšetřit na rakovinu včas a často, abyste minimalizovali své riziko.

9. Menstruační období

Věk, ve kterém začíná vaše menstruace, a věk v menopauze souvisí s vaším rizikem rakoviny prsu. Vědecké výzkumy ukazují, že čím déle je tělo vystaveno estrogenu, tím je náchylnější k rakovině prsu. Pokud přestanete menstruovat po 55. roce nebo začnete menstruovat před 12. rokem, což znamená, že tělo vylučuje estrogen déle, je pravděpodobnější, že onemocníte. V zásadě platí, že čím více menstruačních cyklů ve svém životě máte, tím vyšší je riziko rakoviny prsu.

10. Těhotenství 

Těhotenství je také způsob, jak snížit riziko rakoviny prsu

Přestože těhotenství způsobuje hormonální změny ve vašem těle, je to také prospěšné. "Po narození dítěte jsou hladiny hormonů mírně změněny, buňky se dělí pomaleji a mají více času na opravu poškození DNA," říká doktor Colditz. Věk při prvním těhotenství je také faktorem rizika rakoviny prsu. Čím delší je období od první menstruace do prvního porodu, tím větší je počet menstruačních cyklů, maximální rychlost buněčného dělení, tím méně času trvá náprava poškození, čímž se zvyšuje riziko rakoviny prsu,“ řekl.

11. Tloušťka prsou

Nově objeveným rizikovým faktorem rakoviny prsu je tloušťka vašich prsou. Nejen proto, že ovlivňuje detekci rakoviny na mamografech, ale také kvůli spojení mezi prsní tkání a tukovou tkání. Ženy s hustšími prsy mají třikrát až čtyřikrát vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu než ženy s malými prsy.

Huong

Zdroj: Rodiče