Průvodce péčí o vlasy během těhotenství

V těhotenství jsou vlasy často ovlivněny hormonálními faktory. Vlasy jsou často slabé, polámané... Jak tedy o vlasy v těhotenství pečovat? Přečtěte si prosím následující článek.

Během těhotenství projde ženské tělo mnoha změnami jak po stránce psychické, tak fyzické . V tomto období dojde k únavě těla, striím, akné, křečovým žilám, ... zejména problém vlasů zesílí a vysuší, takže se ženy neustále cítí vystresované a úzkostné a ztrácejí sebevědomí. Jaké jsou tedy způsoby péče o vlasy v těhotenství? Všichni, přečtěte si článek níže!

Vlasy se během těhotenství mění

U normálního člověka budou mít vlasy růstový cyklus sestávající ze 3 fází: růst a prodlužování, zastavení růstu a nakonec vypadávání. Během tohoto cyklu vlasy vypadnou průměrně 100 pramenů denně.

Během těhotenství bude tělo produkovat hormony , které mění cyklus růstu vlasů, což způsobuje, že vlasy rostou v cyklech, ale počet vypadávání vlasů je velmi malý. To je důvod, proč jsou vlasy žen během těhotenství hustší a delší než obvykle. To bylo prokázáno studiemi.

V těhotenství vlasy zhoršují hormonální změny.

Těhotenství způsobí hormonální změny, nutriční nedostatky, anémii, nedostatek vitamínů a tlusté příčiny nevzhledné a matkám se stávají méně sebevědomé při komunikaci.

Někdy se vlasy během těhotenství a po něm stanou kudrnatými nebo méně kudrnatými.

Způsoby péče o vlasy během těhotenství

Aby matky měly krásné zdravé vlasy, měly by se o ně starat následujícími způsoby:

Šamponování v těhotenství

V těhotenství se vše stává velmi citlivým. Vše, co těhotná matka používá, bude mít dopad na dítě, pokud matka použije přípravek obsahující toxické látky, nepříznivě to ovlivní plod.

Těhotné ženy by se měly vyvarovat používání šamponů a kondicionérů obsahujících laurylsulfát sodný a parabeny. Tyto látky mají vedlejší účinky, které nepříznivě ovlivní matku i dítě.

Pro maminky je nejlepší používat šampony, kondicionéry speciálně pro těhotné nebo ty z přírody. Použití kondicionéru také pomáhá vlasům být hladké, živé, omezuje krepatění nebo tuhé vlasy.

Týden by matky měly volat hlavu 2-3krát, je to nejúčinnější, protože během těhotenství bude pokožka hlavy vylučovat více mazu než obvykle, což matce způsobuje nepohodlí.

Během těhotenství by se těhotné ženy měly vyhýbat šamponům s mnoha chemikáliemi.

Správná strava, věda

Během těhotenství budou matky potřebovat rozumnou a vědeckou stravu, aby se dobře staraly o plod i o sebe. Doporučuje se doplňovat potravinami bohatými na bílkoviny (jako jsou obiloviny, vejce, mléko, luštěniny,..), minerály a vitamíny (jako jsou jablka, mango, banány, melouny, kiwi,..) pomůže těhotným ženám mít zdravé tělo, posilovat vlasy a předcházet vypadávání vlasů během těhotenství. 

Pokud je to možné, mohou matky konzultovat více lékařů, aby měly nejvhodnější vědeckou dietu.

Kompletní vitamínový doplněk

Vitamíny jsou velmi dobré a hlavně potřebné pro tělo v těhotenství, pomohou plodu dobře se vyvíjet a být zdravý. To je také jedno z bezpečných a účinných opatření péče o vlasy. Podle výzkumné zprávy Americké asociace pro těhotenství vitamíny, které těhotné ženy potřebují doplňovat nejvíce, jsou: vitamín B, vitamín D, vitamín C, vitamín E, ..

Jednoduchý účes

V těhotenství ženy rychle přiberou, tělo ztěžkne, bříško se bude postupně zvětšovat, což lidem ztěžuje mytí vlasů a péči o vlasy. Proto rada lékařů je, že by si matky měly vybrat pro sebe elegantní, jednoduchý a snadno udržovatelný účes.

Po porodu budou maminky navíc velmi zaneprázdněny péčí o nové miminko, což způsobí, že maminky na dlouhou dobu zapomenou své vlásky. S jednoduchým a jemným účesem si mohou být maminky svými vlasy stále jisté.

Těhotné ženy by měly mít během těhotenství vlasy jednoduché.

Vyhněte se používání chemikálií

Mnoho lidí si často klade otázku, zda si v těhotenství vlasy barvit, udržovat nebo narovnávat. Někteří lékaři tvrdí, že to miminku neškodí, jiní tvrdí, že by to nemělo a mělo by se přestat. Doposud tento problém nebyl žádný výzkum může potvrdit. Podle doporučení porodníků je však pro těhotné ženy nejlepší nepoužívat chemické vlasové přípravky v prvním trimestru, po tomto období lze běžně používat.

Pokud se i po 3 měsících těhotenství obáváte používání chemických přípravků na vlasy, můžete volit přípravky s přírodními složkami, nepoužívejte přípravky obsahující keratin, protože přípravek obsahuje formaldehyd – škodlivou látku.

Péče o vlasy v těhotenství je problém, který by se těhotné ženy měly naučit, pokud ne správně, může výrazně ovlivnit vzhled i plod. Doufám, že tento článek pomůže těhotným ženám vědět, jak se o své vlasy postarat co nejbezpečněji a nejúčinněji.