Tmavé kruhy pod očima jsou vždy smutkem mnoha žen, zejména "nočních sov". I když to nemá velký dopad na zdraví, "pandí oči" vás stále znepříjemňují, protože ztrácíte mladistvý a svěží vzhled. Chcete-li tuto situaci zcela překonat, musíte nejprve znát příčiny tmavých kruhů pod očima, které někdy neočekáváte.
Tmavé kruhy jsou často doprovázeny ochabnutím kůže pod očima, takže oči ztrácejí svou estetickou krásu. Může za to především nedostatek spánku, stres a únava. Také, jaké jsou příčiny a jak to opravit?
Co způsobuje tmavé kruhy pod očima?
Únava, dlouhodobý nedostatek spánku
Nedostatek spánku, nedostatečný spánek, nocování jsou hlavními příčinami tmavých kruhů pod očima. Tento stav způsobuje v těle poruchy cirkadiánního rytmu. Od té doby nedostatek pravidelného spánku způsobuje, že krev necirkuluje, nedostatek kyslíku. Pokožce proto není poskytnuta dostatečná výživa. Postupně se na pokožce budou tvořit tmavé kruhy pod očima a způsobovat vrásky, které se obtížně léčí.
Kromě toho únava a nedostatek spánku mohou způsobit, že vaše pokožka bude matná a bledá. Tento stav umožňuje, aby se tmavé tkáně a krevní cévy pod kůží staly viditelnými. Kromě toho může nedostatek spánku také způsobit hromadění tekutiny pod očima, což způsobuje, že vypadají oteklé. V důsledku toho mohou být tmavé kruhy, které vidíte, stíny způsobené nafouknutými víčky.
Dlouhodobá ztráta spánku ztěžuje úplné odstranění tmavých kruhů pod očima
Stárnutí je obtížné léčit tmavé kruhy pod očima
Stárnutí pleti je další častou příčinou tmavých kruhů pod očima. Modrá nebo zelená barva kůže je způsobena krví procházející žilami umístěnými těsně pod povrchem kůže. Jak buňky stárnou, vaše pokožka se stává tenčí. Postupně také ztrácíte tuk a kolagen potřebný k udržení elasticity pokožky. Takže jak stárnete, tmavé krevní cévy pod vaší kůží jsou viditelnější. Od té doby se stav „pandí oči“ zhoršil a je obtížné jej v krátké době odstranit.
Často si třete nebo třete oči
Zírání do televize nebo obrazovky počítače může namáhat vaše oči. Instinktivně si protřete oči rukou. Toto tření způsobuje další poškození kůže pod očima. Pokud zatlačíte příliš silně, tento náraz může způsobit rozšíření krevních cév kolem očí. V důsledku toho mohou vaše oči vypadat tmavší a obtížněji léčitelné.
Při péči o pokožku kolem očí by navíc ženy měly dbát na používání jemné síly. Oblast očí je nejtenčí oblastí kůže, ale obsahuje mnoho krevních kapilár. To, že při používání kosmetiky příliš masírujeme, také způsobuje praskání kapilár vedoucí k tmavým kruhům pod očima.
Tření nebo tření očí často způsobuje tmavé kruhy
Alergická onemocnění
Alergická rýma vede k otokům v oblasti krevního oběhu kolem očí a nosu. Poté tento stav způsobí stagnaci krevního oběhu a barva tmavých kruhů bude tmavší. To je důvod, proč kosmetika nemůže vyřešit problémy s tmavými kruhy souvisejícími s krevním oběhem.
Kromě toho mohou alergie také zvýšit vaši touhu třít a škrábat svědící kůži kolem očí. Tyto akce způsobují zánět, otok a prasknutí krevních cév. Postupem času to dělá tmavé kruhy pod očima vážnějšími.
Genetické faktory
Dědičnost je častým důvodem, proč je těžké se tmavých kruhů úplně zbavit. Studie prokázaly, že tmavé kruhy pod očima jsou dědičné. Kůže pod očima je tenká nebo má mnoho malých krevních cév, přílišná distribuce melaninu se dědí po rodičích. V případě, že rodiče mají tmavé kruhy pod očima, bude tento stav mít také děti až do 90%.
Také tmavé kruhy jsou častější u lidí s tmavším odstínem pleti. Změny pigmentace ovlivňují barevné lidi více než bílé.
Během těhotenství
Tato příčina tmavých kruhů pod očima je běžná u těhotných žen. V těhotenství bude naše pokožka slabší, křehčí a bledší, navenek se objeví tmavě modré cévky pod kůží, výjimkou není ani jemná pokožka kolem očí. Proto má poměrně hodně žen během těhotenství tmavé kruhy pod očima.
Nutriční nedostatky
Podle západní medicíny je nedostatek vitamínů a železa důvodem, proč je obtížné redukovat tmavé kruhy pod očima. Vitamíny regulují srážlivost krve a posilují stěny kapilár. Častou příčinou tmavých kruhů pod očima je nedostatek železa a B12.
Ve východní medicíně jsou oči s vráskami, modrými nebo černými víčky a oči bez Boha způsobeny nedostatečnou qi ledvin. Pokud chcete tmavé kruhy pod očima rozpustit, musíte nejprve regulovat dýchání, a to zejména zvýšením potravin, které vyživují slezinu a ledviny. Například lotosová semena, hlízy.
Dehydratace nebo nadměrné slunění
Dehydratace je častou příčinou tmavých kruhů pod očima. Když vaše tělo nedostává správné množství vody, pokožka pod očima začíná vypadat mdle. Vaše oči přitom vypadají propadlé.
Nadměrné vystavování se slunci může způsobit, že vaše tělo produkuje příliš mnoho melaninu. Toto je černý pigment ve vaší kůži. Příliš mnoho slunce – zejména pro vaše oči – může způsobit ztmavnutí pigmentace v okolní kůži.
Při vystavení slunci věnujte pozornost používání opalovacího krému kolem očí
Metody léčby tmavých kruhů pod očima
Léčba domácími prostředky
Tmavé kruhy pod očima mohou být pro ženy dilema z mnoha objektivních i subjektivních důvodů. Tuto situaci však můžete vyřešit doma pomocí několika jednoduchých metod. Měli byste se přizpůsobit zdravému životnímu stylu a výživné stravě. Kromě toho můžete použít kostky ledu, čajové sáčky, okurky jako přírodní masky pro snížení pigmentace kolem očí. Když jdete ven, nezapomeňte přidat produkty péče o oči a také opalovací krém kolem očí.
Metody lékařské intervence
Pro efektivnější a trvalejší řešení můžete aplikovat lékařské zásahy. Některé z běžnějších metod zahrnují: laserové ošetření, tkáňové výplně nebo operaci transplantace tuku. Než se však rozhodnete pro invazivní kosmetické řešení, poraďte se se svým lékařem. Na druhou stranu je tato metoda také dražší, bolestivější a často vyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence.
Obecně platí, že tmavé kruhy mohou být dočasné nebo dlouhodobé kvůli zdravotnímu stavu. Vzhled tmavých kruhů obvykle nepředstavuje zdravotní riziko. Pokud stav přetrvává nebo se zhoršuje, domluvte si schůzku s lékařem. Věnujte prosím pozornost zdravotním problémům a v případě potřeby proveďte tu nejlepší léčbu.