Některé aplikace pro počítání kalorií uvedené v článku vám pomohou rychle kontrolovat váhu doma.
Pro ženy je štíhlé a fit tělo jedním z jejich cílů. Proto je vždy zajímá množství kalorií, které každý den přijmou a vydají, aby dobře kontrolovali svou váhu. V tomto článku vám navrhneme aplikace pro počítání kalorií v telefonu, které lze nainstalovat a snadno se používají. Odtud pro vás bude snazší pronásledovat ideální tělo „přesýpacích hodin“.
Dráha
První název uvedený v tomto článku je Track calorie calculator. Toto je program vytvořený společností Nutritionix. Tento software bude podporovat uživatele při sledování jejich indexu hmotnosti (BMI), plánování cílů a pokroku v jejich výživovém režimu.
Aplikace Calorie Track je poháněna společností Nutritionix.
Kromě toho vám Track může také pomoci vypočítat nutriční obsah každého jídla, množství kalorií zkonzumovaných při každé aktivitě a cvičení, množství vody, které má být každý den tolerováno.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
Aplikace pro výpočet kalorií Yazio
Aplikace Yazio Calorie Calculator App je software pro podporu zdravotní péče, který v minulosti miloval a používal mnoho mladých lidí. Tato aplikace získala mnoho dobrých recenzí za funkce, které uživatelům přináší.
Konkrétněji, prostřednictvím smartphonu s předinstalovaným Yazio si uživatelé mohou spočítat, kolik jídla snědli, jaké jídlo jíst při každém jídle, kolik vody vypít během dne, co a jak sportovní režim.
Yazio Calorie App je aplikace na podporu zdravotní péče, kterou používá mnoho mladých lidí.
Síla této aplikace pro počítání kalorií spočívá v tom, že vlastní širokou škálu informací o jídle, od Evropy po Asii, Ameriku, ... Uživatelé mohou také zadat více informací o nových pokrmech.
Stejně jako Track vám Yazio také pomůže vypočítat množství kalorií, které potřebujete každý den, na základě vaší tělesné hmotnosti a výšky.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
Kalkulačka kalorií MyFitnessPal
Program MyFitnessPal vám může pomoci vypočítat počet kalorií, které potřebujete za den, nebo se v každém jídle podrobněji zabývat. MyFitnessPal vám také pomůže sledovat všechny živiny, vitamíny, cholesterol, vlákninu, ... když je tělo toleruje.
Kromě toho je MyFitnessPal na základě naprogramovaného algoritmu schopen vypočítat procento sacharidů, bílkovin, vitamínů, ... potřebné pro tělo každého uživatele. Konkrétně aplikace také odhaduje váš přírůstek nebo úbytek na váze na základě vašeho denního jídelníčku v současné době.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
Lifesum
V případě, že uvažujete o dietě pro udržení štíhlého a fit těla, je aplikace Lifesum pro tento cíl velmi vhodným programem. Lifesum pomůže uživatelům sledovat a starat se o své zdraví, včetně cvičení, hubnutí, přibírání, obsahu kalorií a živin.
Aplikace Lifesum je velmi vhodným programem pro dietní plán pro udržení tvaru těla.
Kromě toho aplikace také podporuje uživatele ve výběru správných potravin za účelem zlepšení procesu sportovního tréninku, nastavení správných návyků od základních kroků, připomenutí uživatelům, aby pili dostatek vody, během dne poskytovat informace o správné velikost porce na základě cílové hmotnosti, kterou jste uvedli.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
Aplikace Fatsecret Calorie Calculator App
Výhodou aplikace Fatsecret calorie calorie je, že uživatelé si pro přihlášení do aplikace nemusí registrovat účet, ale přesto si mohou snadno vypočítat potřebné kalorie za den nebo za měsíc, vypočítat počet kalorií, které zkonzumují. nedostatek nebo jsou sami nad sebou.
Kromě toho vám Fatsecret poskytuje i standardní makra, k dispozici jsou informace o cukru, sodíku, cholesterolu, vláknině, .... Nemluvě o tom, že uživatelé mohou také zaznamenávat svou vlastní aktivitu, a tak rychle sledovat spálené kalorie.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
Technutri
Technutri má stejné funkce jako předchozí aplikace pro počítání kalorií, jako je sledování procenta tělesného tuku, krevního tlaku, krevního cukru, měření poprsí, pasu a boků. Aplikace má počítadlo kalorií, dietu a sledovač sacharidů.
Spolu s tím je tabulka produktů integrována se všemi makry. Můžete přidávat produkty a vytvářet osobní seznam oblíbených. Skener čárových kódů pro sledování sportu a aktivit, záznam hmotnosti.
Kromě toho v kategorii Daily Technutri po kliknutí na uživatele budou poskytnuty užitečné rady a navržena řada samostatných menu, vhodných pro intenzitu cvičení a dietu uživatele.
Stáhněte si bezplatnou aplikaci Track calorie calculator pro Android a iOS .
V článku je souhrn informací o aplikacích na počítání kalorií , které používá mnoho uživatelů. Pomocí chytrého telefonu si můžete rychle stáhnout aplikace a nainstalovat je. Pokud plánujete zhubnout, pravidelně sledujte svůj váhový index, pak byste měli zvolit stažení jedné z výše uvedených aplikací.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
