10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Dámský hygienický roztok, známý také jako gynekologický mycí prostředek, je produkt, který čistí a chrání intimní partie. Ne každý však ví, jak správně používat řešení pro ženskou hygienu. Následující poznámky při používání řešení pro ženskou hygienu pomohou ženám používat produkt efektivněji.
Potřeba se dozvědět o poznámkách při používání řešení ženské hygieny je zásadní pro ochranu soukromé oblasti
Při používání řešení pro ženskou hygienu mějte na paměti, že ženy musí vědět
Všimněte si, že když používáte řešení pro ženskou hygienu, péče a čištění soukromé oblasti je zásadní. Vybavíte-li se správnými informacemi a znalostmi při používání řešení dámské hygieny, pomůže vám to být efektivní při používání, aniž byste poškodili vaši soukromou oblast.
Zde je několik poznámek při používání řešení pro ženskou hygienu , které ženy potřebují vědět, aby si neporanily vagínu.
Vybírejte produkty se správným pH
Jednou poznámkou při používání řešení pro ženskou hygienu je vzít v úvahu složky v produktu. Nejdůležitější je pH, obvykle je přirozené pH v ženské intimní oblasti 3,8 - 4,8, proto je při výběru gynekologických mycích přípravků nejlepší volit přípravky s pH v tomto rozmezí. To pomůže udržet přirozené pH v intimní oblasti.
V případě, že má uživatelka drozd nebo svědění, by si však měla vybrat dámské hygienické výrobky s pH 4,5 nebo vyšším, aby se zabránilo růstu plísní. Navíc v případě gynekologických onemocnění byste měli navštívit lékaře, aby vám přesně poradil, jak si vybrat a věnovat pozornost používání ženských hygienických roztoků.
Pro normální dívky si při používání dámských hygienických roztoků můžete vybrat produkty s jemnými přísadami, jako je kolagen , aloe vera, vitamín E nebo růžová esence. Produkty obsahující tyto složky jsou obvykle benigní, nezpůsobují podráždění pokožky, nezpůsobují vysušení. Nejen to, má také účinek na omlazení pokožky v soukromé oblasti a také na ochranu soukromé oblasti před bakteriemi.
Pamatujte, že při použití dámských hygienických roztoků by se měly používat pouze externě
Na instrukčním listu jsou pro ženy upozornění, že při používání dámských hygienických roztoků umýt pouze zvenčí, neosprchovat se uvnitř. Mnoho kamarádek se však mylně domnívá, že sprchování uvnitř je čistější. Pokud tak učiníte, velmi snadno si poraníte vagínu a také se zvýší riziko šíření bakterií zpět do pochvy, které způsobí gynekologická onemocnění. Ženy by si proto měly uvědomit, že při používání dámských hygienických roztoků by se měly mýt pouze zvenčí, neoplachovat ani namáčet vagínu, aby nedošlo k podráždění soukromé oblasti.
Před použitím roztoku pro ženskou hygienu si pečlivě přečtěte pokyny, abyste nepoškodili soukromou oblast
Nepoužívejte nadměrně řešení pro ženskou hygienu
Stejně jako mnoho jiných produktů, příliš mnoho není dobré. Takže poznámka při používání řešení pro ženskou hygienu, kterou dívky potřebují vědět, je, aby tento čisticí prostředek nepoužívaly nadměrně. Jak také víte, ženský hygienický roztok je také považován za čisticí prostředek, zneužívání zničí přirozené prostředí v pochvě.
Podle odborníků byste ženské hygienické roztoky měli používat maximálně 1-2x denně. Použití více než jednou zabije prospěšné bakterie, takže vagína bude suchá a podrážděná. Navíc ženy musí zpozornět, pokud je po použití produktu pro ženskou hygienu vagína alergická, měli byste jej přestat používat a navštívit lékaře. Být tvrdohlavý nebo ignorovat příznaky bude bolet "malou holčičku".
Všimněte si, že když používáte jiné řešení pro ženskou hygienu, musíte po použití opláchnout vagínu vodou. Kromě toho je dámský hygienický roztok produktem pro soukromou oblast, absolutně se nepoužívá pro jiné části těla.
Jak správně čistit vagínu?
Kromě poznámek při používání ženských hygienických řešení potřebují ženy také vědět, jak lépe vyčistit soukromý prostor.
Správná vaginální péče vám pomůže být jistější v každodenním životě
Doufejme, že poznámky při současném používání dámského hygienického roztoku vám pomohou získat ten nejlepší způsob, jak se o svou "holku" postarat. Intimní oblast je citlivé místo, proto je nezbytná pečlivá péče. Věnování pozornosti péči o soukromou zónu nejen pomáhá ženám nemít gynekologická onemocnění, ale také jim pomáhá být sebevědomější v životě.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!