10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Mnoho dívek má ve zvyku denně používat tampony, aby udržely soukromou oblast čistou a absorbovaly bílou krev. Pokud však nebudete dbát na každodenní správné používání tamponů, velmi snadno může dojít k infekci.
Ne každý ví, jak správně používat tampony každý den
Chyby při každodenním používání tamponů, které přítelkyně často dělají
Každodenní používání tamponů není nic špatného, ale pokud to vaše přítelkyně zneužívá nebo používá nesprávně, je riziko gynekologického onemocnění nebo neplodnosti velmi vysoké.
Zde jsou chyby, kterých se ženy často dopouštějí při každodenním používání tamponů. Musíte být opatrní, abyste se těchto chyb nedopustili.
1. Nadužívání denních tamponů
Obvykle se denní tampony používají před a po menstruaci, kdy je menstruační tok nízký. I přesto přítelkyně stále používá tampony denně v běžných dnech, kdy je množství bílé krve hojné. A mnoho dívek se mylně domnívá, že musí každý den používat tampony, aby zajistily vstřebání veškeré bílé krve, aby byla „dívka“ čistá.
Není dobré takto zneužívat tampony každý den. Zejména za horkého počasí způsobí používání takového denního tamponu v soukromé oblasti plynatost a pot, což vytváří příznivé podmínky pro růst škodlivých bakterií. Je snadné, aby vaši přítelkyni svědila "malá holčička". Škrábání kůže způsobí rychlejší šíření bakterií.
Nejde jen o svědění v oblasti genitálií, nebezpečnější je, že bakterie proniknou hluboko a způsobí onemocnění, jako jsou záněty, ovlivňující manželské vztahy nebo dokonce neplodnost.
Navíc zneužívání denních tamponů způsobí podráždění soukromé oblasti čisticím prostředkem na tampony. Oblast pokožky, která denně přichází do kontaktu s okrajem tamponu, bude podrážděná, což způsobí svědění a zánět.
Konečně v mnoha denních tamponech je vůně a podle lékařů může nadměrné používání způsobit kožní vyrážky, zarudnutí, podráždění a vytvořit podmínky pro množení bakterií.
Používání tamponů každý den více, než je nutné, způsobí poškození soukromé oblasti
Dívky by tedy měly používat tampony každý den pouze v nezbytně nutných případech. Namísto každodenního nadměrného používání tampónů se přítelkyně věnují čištění privátního prostoru řešením pro ženskou hygienu , v horkých dnech nosí pohodlné oblečení, aby soukromý prostor nebyl vlhký a plynatý.
2. Používejte pouze jednu hygienickou vložku denně po dobu jednoho dne
Právě kvůli každodennímu používání tampónů ve všední dny (pouze vstřebávají bílou krev, pokud vůbec) dělá mnoho žen tu chybu, že stačí jeden tampon denně na celý den. Věděli jste, že to vytvoří příznivé podmínky pro růst patogenních bakterií? Stejně jako normální tampony, i při každodenním používání tamponů byste měli věnovat pozornost výměně po 4-5 hodinách používání, abyste zajistili hygienu.
3. Výběr špatného typu denní hygienické vložky
Tampony jsou navrženy s mnoha různými typy v závislosti na účelu použití. Pokud si nevyberete správný typ, je snadné „malé holčičce“ ublížit. Při použití v běžný den by dívky měly volit pouze tenký a kompaktní typ, aby se pohodlně pohybovaly.
4. Kupujte si každý den nekvalitní hygienické vložky
Vzhled mnoha značek tamponů způsobuje, že přítelkyně jsou zmatené informacemi, nejen to, padělání a prodej nekvalitních výrobků se zdají bují. Dívky proto musí dbát na to, aby denní hygienické vložky nakupovaly pouze od renomovaných míst a renomovaných značek, aby nepoužívaly nekvalitní výrobky.
Řekneme vám, jak vybrat správnou denní hygienickou vložku
Správné každodenní používání tamponů nejen pomáhá chránit soukromou oblast, ale také činí každodenní život vaší přítelkyně pohodlnější a sebevědomější. Zde je několik tipů pro dívky při výběru denních tamponů, aby pro sebe získaly ten správný produkt.
Měli byste se rozhodnout používat antibakteriální denní tampony
K udržení čistoty je nutné každodenní používání tamponů. Aby denní tampony fungovaly a přesto neovlivňovaly soukromou oblast, měly by dívky dbát na to, aby se při používání denních tamponů vyvarovaly chyb, a také se pečlivě učit, aby si samy dokázaly vybrat nejvhodnější typ denní hygienické vložky.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!