Pokud to uděláte, kinetóza už vás nebude znepokojovat

Pohybová nemoc je posedlostí mnoha lidí, protože způsobuje velké nepohodlí při pohybu. Tento jev tvoří psychologický problém, který mnoha lidem stačí vidět vlak, aby se cítili opilí a závrať. Nebojte se, následující jednoduché, ale účinné rady vám pomohou tuto situaci rychle překonat.

Jakýkoli dopravní prostředek může způsobit kinetózu v různé míře. Tento jev zahrnuje kombinaci bolestí hlavy,  závratí a točení hlavy  , které se objevují při cestování vlakem a způsobují postiženému nepohodlí.

Proč se objevuje kinetóza?

Existuje mnoho různých příčin kinetózy, ale nejběžnější jsou některé z následujících:

• Psychologické: Toto je běžný stav mnoha lidí, psychická nestabilita je jednou z hlavních příčin automobilových nevolností. Dokonce i jen vidět nebo cítit benzín - olej v autě je dost, aby se vám udělalo nevolno a bylo vám nevolno.
• Nízký krevní tlak: Lidé s nízkým krevním tlakem často pociťují bolesti hlavy, závratě a závratě. Díky tomu jsou velmi náchylné k nízkému krevnímu tlaku a při cestování vlakem způsobují těžkou kinetózu.
• Kvůli nervovým reflexům: V případě, že jíte příliš mnoho nebo máte hlad, tělo je unavené a nemocný vám také způsobí nevolnost a nevolnost.
• Výtok z vnitřku ucha: Během jízdy v autě mohou vaše uši vylučovat nějakou tekutinu, která způsobuje pocit nevolnosti a nevolnosti, což je velmi nepříjemné.
• Vestibulární poruchy : Je to jedna z běžných příčin kinetózy. K tomuto stavu obvykle dochází v důsledku zúžení krevních cév v uchu a zvýšení objemu endolymfatických látek, což způsobuje vestibulární poruchy při cestování třesoucím se letadlem nebo cestování po hrbolaté silnici.

Nevolnost z pohybu pochází z různých příčin

Příznaky kinetózy

Pokud trpíte mírnou kinetózou, budete často pociťovat příznaky jako: Závratě, bolest hlavy, nevolnost a nepříjemné pocity v těle. Když však poprvé vstoupíte do auta nebo když je auto v pohybu, tyto příznaky také ustupují a můžete být stále vzhůru.

Naopak, pokud je kinetóza závažná, budete pociťovat nevolnost a bolet vás hlava. Zejména slinné žlázy pracují na regulaci funkcí, což vás velmi unavuje, pociťujete závratě, hlad, zvracení a nevolnost. V některých případech se objevuje i stav točení mysli, špatné vnímání, slabé končetiny a nejistá chůze. Budete se cítit pohodlněji, když vystoupíte z auta vystaveni vzduchu, ale pocit únavy je stále tam.

Jednoduché, ale účinné tipy na kinetózu

Kromě užívání léků proti kinetóze vám následující tipy mohou účinně pomoci zlepšit kinetózu.

Čerstvý zázvor

V orientální medicíně má zázvor kořenitou chuť a hřejivé vlastnosti, které pomáhají detoxikovat organismus a stabilizovat krevní tlak. Zázvorový čaj pomáhá zahřívat lidi, zahánět nachlazení a nachlazení. Na druhou stranu příznaky, jako jsou závratě, nevolnost při kinetóze, se výrazně sníží, pokud se použije zázvorový čaj. Zázvorem můžete  bojovat proti kinetóze  tak, že 30 minut před nástupem do auta vypijete zázvorovou šťávu, cucáte si plátek čerstvého zázvoru nebo si plátek čerstvého zázvoru přiložíte na pupík a během cesty ho přelepíte páskou.

Boj s kinetózou pomocí čerstvého zázvoru je způsob, jakým mnoho lidí používá

Použijte mandarinkovou kůru

Vzácné esenciální oleje obsažené v kůře mandarinky, pomeranče nebo grapefruitu, které se nepoužívají pouze při kosmetických ošetřeních pleti a vlasů, mají mimořádně účinný účinek proti kinetóze. Příjemná vůně ze slupek těchto plodů dodává osvěžující pocit, rozptyluje smíšené pachy ve vlaku. Tento tip používá mnoho lidí, stačí mandarinku oloupat, přeložit napůl, přivést k nosu, vymáčknout esenciální olej a přivonět, abyste přehlušili vůni automobilového oleje. Pomáhá také snižovat nepříjemný pocit nevolnosti.

Větrný olej

Větrný olej je také jednou z nejúčinnějších metod proti nemocem. Jemná vůně větrného oleje pomáhá nejen zklidnit tělo, stabilizovat mozek, ale také vám pomůže „přebít“ nepříjemný zápach benzínu, klimatizace...

Kromě obvyklého zeleného větrného oleje  je kaméliový olej Camellia Hong Kong Zung Seon  produktem, který byste si měli vzít s sebou na dlouhé cesty. Extrahován z přírodních ingrediencí a esenciálních olejů jako jsou: eukalyptus, kafr, libavkový olej, máta ... takže tento olej přináší uživateli jemnou vůni a příjemný pocit. Abyste se vyhnuli kinetóze, naneste větrný olej na spánky a větrné body nebo dejte 2 kapky větrového oleje na pupík a poté jej překryjte obvazem.

Camellia Hong Kong Zung Seon Camellia Oil účinně podporuje kinetózu

Betelový list není

Se schopností léčit bolesti hlavy, nachlazení, bolest v krku se betelové listy často používají v tradičních lécích. Nejen to, vůně tohoto listu také pomáhá tělu relaxovat a minimalizuje nepohodlí pro lidi cestující vlakem. Chcete-li účinně bojovat proti kinetóze, můžete použít rozdrcené listy betelu zabalené v kapesníku nebo hadříku kbelíku upevněném v oblasti pupku, který pomůže udržet teplo a zlepší únavu a nepohodlí.

Přivonět k chlebu

Existuje mnoho lidí, kteří radí, aby si při cestování vlakem přinesli křupavý horký chléb. Pokud máte příznaky kinetózy, cítíte a sníte ten kousek chleba, vaše únava a kocovina se určitě zlepší. Je to možné, protože při konzumaci chleba bude slinivka vylučovat trypsin – enzym, který má uklidňující účinek na nervy při výměně za aminokyseliny, které se nacházejí v chlebu.

Chryzantémový čaj

Heřmánkový čaj je známý jako bylinný čaj, který pomáhá pročistit horko, detoxikovat tělo a zkrášlit pokožku. Navíc každodenní používání chryzantémového čaje také odstraňuje nachlazení, ochlazuje játra a zabraňuje rakovině.

Lidem, kteří často trpí kinetózou nebo mají příznaky strachu z aut, pití  heřmánkového čaje  zklidní kyselinu v žaludku a uvolní břišní svaly. Díky tomu se odbourá nepříjemný pocit při sezení ve vlaku, vyhnete se pocitu nevolnosti. Vůně chryzantém, která zůstala v krku, navíc pomáhá maskovat zápach v prostoru auta a výrazně snižuje příznaky kinetózy.

Heřmánkový čaj je také účinnou složkou proti kinetóze

Nevolnost je řešitelný problém, výše uvedené jednoduché tipy proti nevolnosti bez léků vám snad zpříjemní dlouhé cesty. Kromě výše zmíněných potravin, abyste omezili nepohodlí při kinetóze, dbejte na výběr správné polohy sezení, zhluboka se nadechněte a udržujte svou mysl v klidu, když jede auto!