Pocket 8 způsobů, jak získat zubní kámen doma, aby byly zuby zdravé

O 8 způsobech, jak si doma pořídit zubní kámen, který pomůže pečovat o zdravé zuby, aniž byste se museli obávat zubních chorob, se dozvíme v článku níže právě teď!

Zubní kámen (nebo zubní kámen) je hlavní příčinou nebezpečných ústních problémů, jako je parodontóza , paradentóza, zánět dásní, zubní kaz.... Pravidelné čištění zubního kamene proto pomůže odstranit až 90 % zubních onemocnění. Existuje mnoho metod čištění zubního kamene doma, které jsou docela jednoduché a snadno proveditelné. Následující článek vám navrhne 8 způsobů, jak si pořídit zubní kámen doma, aby byly vaše zuby zdravé. Podívejte se na to hned!

1. Jak si vyrobit zubní kámen doma: Správně si čistěte zuby

Nejjednodušší a nejsnadnější způsob, jak získat zubní kámen doma, ale nesmírně důležitý pro účinné odstranění zubního plaku, je správné čištění zubů . Zuby byste si měli čistit po každém jídle, pomůžete tak odstranit zbytky jídla a zabráníte tvorbě zubního kamene. Vyberte si zubní kartáček s měkkými, jemnými štětinami, které se mohou dostat mezi zuby. A kartáčujte ve všech úhlech po celém povrchu zubu pro úplné vyčištění, kartáček vždy držte pod úhlem 45 stupňů k linii dásní.

Čistěte si správně zuby – jak si pořídit zubní kámen doma, aby byly vaše zuby zdravé

2. Použijte kokosový olej

Ve složení kokosový olej obsahuje protizánětlivou aktivní složku, která inhibuje bakterie uvnitř ústní dutiny. Když se kokosový olej spojí s enzymy ve slinných žlázách, vytvoří sloučeninu schopnou extrémně účinné ústní hygieny.

Existují 2 způsoby, jak to provést:

• Vezměte dostatečné množství kokosového oleje a kloktejte asi 10-15 minut. Pak se kokosový olej vplíží do zubů a ústní dutiny. Pomáhá podporovat ničení bakterií tvořících plak na zubech, plak změkčuje a snadno a rychle odstraňuje. Poté si můžete vyčistit zuby jako obvykle a uvidíte znatelné výsledky.
• Použijte čistý ručník namočený v kokosovém oleji a jemně třete korunku asi 3-5 minut, přičemž zvláštní pozornost věnujte umístění zubního kamene. Vytrvalost při každodenní aplikaci zubního plaku je nejen odstraněna, ale zuby jsou také bělejší a výrazně zlepšené.

3. Používejte zubní pastu

Použití zubní pasty je také účinný způsob, jak odstranit zubní kámen a plak na zubech. Ve složení zubní pasta obsahuje některé složky jako dusičnan zinečnatý, fluor, pyrofosforečnan... Jedná se o složky, které mají schopnost zabraňovat hromadění zubního kamene na zubech. Některé zubní pasty na kontrolu zubního kamene navíc obsahují antibiotikum zvané triclosan, které zabíjí určité typy ústních bakterií.

4. Jak odstranit zubní kámen doma: Použijte kombinaci soli a citronu

Dalším způsobem, jak odstranit zubní kámen doma, je použití kombinace soli a citronu. Sůl v kombinaci s citronem působí preventivně proti zubnímu kazu a účinně omezuje zápach z úst, pomůže odstranit zubní kámen a díky kyselé esenci udělá zuby bílé a lesklé.

Postupujte následovně:

• Vymačkejte citron, abyste získali vodu, přidejte trochu soli a míchejte, aby vznikla směs.
• Použijte slanou vodu smíchanou s citronem asi 2-3 minuty.
• Nakonec si ústa vypláchněte čistou vodou.
• Udržujte pravidelně cca 2-3x týdně. Nepoužívejte nadměrně, protože směs může narušit zubní sklovinu.

Použití kombinace soli a citronu – jak získat zubní kámen doma, aby byly zuby zdravé

5. Očistěte zubní kámen hnědým cukrem

Jedním ze způsobů, jak získat zubní kámen doma, je použití hnědého cukru. Velké částice hnědého cukru budou mít vysokou přilnavost a snadno se přilepí na zubní kámen a uvolní tento plak. Navíc použití hnědého cukru je také jedním ze způsobů, jak udělat zuby bělejší.

Existují 2 způsoby, jak to provést:

• Použijte 1 lžíci hnědého cukru s 1 lžící citronové šťávy, směs rozmíchejte do roztoku. Udržujte roztok v ústech asi 3-5 minut. Poté si ústa vypláchněte čistou vodou.
• Použijte 3 lžíce hnědého cukru, 2 lžíce soli a 1 šálek teplé vody. Smíchejte 2 lžičky soli v šálku teplé vody. Poté si dejte hnědý cukr do úst asi na 5-10 minut, jazykem zatlačte cukr kolem dutiny ústní, abyste zvýšili tření a pomohli tak odstranit plak. Poté si vypláchněte ústa slanou vodou a vyčistěte si zuby, abyste smyli všechen zubní kámen.

6. Jak odstranit zubní kámen doma: Použijte olivový olej

Použití olivového oleje je také účinný způsob, jak odstranit zubní kámen doma. Olivový olej působí nejen na zjemnění pokožky a vyhlazování chloupků, ale také dělá zázraky se zuby, odstraňuje zubní kámen a žluté skvrny.

Existují 3 způsoby, jak to provést:

• Každé ráno, když se probudíte, byste měli sát a kloktat olivový olej asi 5-10 minut pomalu, aby olivový olej pronikl mezi zuby. Poté si vyčistěte zuby jako obvykle.
• Připravte si čistý hadřík nebo čistý vatový tampon s olivovým olejem a jemně s ním třete korunku a krček zubu asi 3-5 minut. Poté si vyčistěte zuby a vypláchněte ústa čistou vodou. Při pravidelném používání 2-3x týdně uvidíte znatelné výsledky.
• Smíchejte olivový olej s kokosovým olejem v poměru 1:1 ke kloktání asi 5-10 minut každé ráno, když se probudíte. Poté si vyčistěte zuby a vyčistěte si zuby jako obvykle. Směs těchto dvou olejů odstraní zubní kámen a toxiny v ústní dutině, aby zuby zůstaly bílé a svěží.

7. Jak získat zubní kámen doma: Pomocí jedlé sody

Použití jedlé sody je také způsob, jak získat zubní kámen doma. Jedná se o slabě alkalický prášek do pečiva, složení obsahuje -OH skupinu. Při použití jedlé sody tedy bude reagovat s látkami na zubním plaku. Tento proces způsobí, že zubní kámen bude měkčí a volnější, snáze se uvolní z korunky. Kromě toho jedlá soda působí i na bělení patra zubů, zlepšuje stav žlutých a matných zubů.

Je to také docela jednoduché:

• Smíchejte ½ lžičky jedlé sody s teplou vodou.
• Po vyčištění zubů naneste tuto směs na korunku zubů a několik minut jemně třete.
• Nakonec ústa důkladně vypláchněte teplou vodou, abyste odstranili zubní kámen.

8. Odstraňte zubní kámen s banánovou slupkou

Banánová slupka působí na čištění nového plaku nahromaděného na zubech díky obsahu minerálů draslíku, hořčíku... Banánová slupka navíc zabraňuje i tvorbě nového plaku.

Je to také docela jednoduché:

• Připravte si přezrálé banány a oloupejte je. Vezměte dlouhý pruh banánových slupek s několika hroty nahoře.
• Použijte vnitřek banánové slupky k potírání povrchu zubů.
• Použijte suchý zubní kartáček k čištění zubů jako obvykle po dobu 1-3 minut.
• Poté namočte kartáček a pomocí zubní pasty odstraňte banánovou slupku spolu s plakem.

Používání banánových slupek – jak si pořídit doma zubní kámen, aby byly zuby zdravé

Doufejme, že informace sdílené z výše uvedeného článku vám pomohou dozvědět se více o nejúčinnějších způsobech, jak odstranit zubní kámen doma !