Pochva je vždy ve vlhkém stavu, takže je snadné dostat infekce, když tato oblast není udržována čistá. Proto byste měli dodržovat následující návyky, které vám pomohou vyčistit intimní oblast a zabránit infekci.
Aby byla intimní oblast čistá, musíte kromě pravidelného čištění této oblasti také vědět, jak ji správně ošetřovat a chránit. Nošení volného spodního prádla, pravidelná výměna tamponů, pravidelné gynekologické prohlídky,... to vše jsou dobré návyky, které byste měli dodržovat, abyste si udrželi své vaginální zdraví stabilní a předešli mnoha nebezpečným gynekologickým onemocněním.
Ve dnech červeného světla tampony pravidelně vyměňujte
Během menstruace bude mít oblast jinového ostrova 16krát zvýšené riziko infekce ve srovnání s normálním stavem. Proto byste si v této době měli pravidelně každé 4 hodiny vyměňovat tampony a intimní partii čistit a řádně čistit. Upřednostněte používání hygienických vložek s dobrou savostí, měkkých, nedráždících pokožku. Když jdete spát, můžete použít typ v noci, abyste zvýšili absorpci a zabránili rozlití.
Tampony byste měli pravidelně měnit každé 4 hodiny a zároveň udržovat intimní oblast čistou.
Kromě toho byste měli volit organické, neparfémované tampony, vyhýbat se používání přípravků obsahujících škodlivé chemikálie, jako jsou ftaláty nebo dioxin. Podle výsledků mnoha studií mají tyto složky potenciál vyvolat nežádoucí účinky na ženské hormony a oblast kolem pochvy.
Používejte vhodné řešení pro ženskou hygienu
Kůže kolem vaginální oblasti je velmi tenká, citlivá a snadno se poškodí. Gynekologické mycí prostředky obsahující chemikálie, které vytvářejí pachy a barvy, proto snadno způsobí podráždění pokožky. Tyto produkty byste tedy měli okamžitě zlikvidovat a nahradit je vzorky neparfemovaných roztoků pro ženskou hygienu , přísadami obsahujícími kyselinu mléčnou, glycerin, ...
Lactacyd Odor Fresh Sanofi dámský hygienický roztok má benigní, jemné složky.
Produktem dámské hygieny, který splňuje výše uvedená kritéria a můžete jej bezpečně používat, je Lactacyd Odor Fresh Sanofi . Mezi složky produktu patří extrakt z betelových listů a růžová voda, které mají antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti. Toto gynekologické mytí má také schopnost zabránit vaginálnímu zápachu po dobu až 24 hodin, což vám pomůže zůstat sebevědomý po celý den.
Jedna věc, kterou byste měli mít na paměti při čištění soukromé oblasti, je čistit pouze oblast vulvy, vyhnout se výplachům hluboko uvnitř pochvy. Příliš hluboké sprchování způsobí, že pochva bude zranitelná vůči nerovnováze pH, vytvoří se příznivé prostředí pro růst škodlivých bakterií a zvýší se riziko gynekologických infekcí.
Přidejte více probiotických potravin
Denní jídelní lístek má také malý dopad na soukromou oblast. Potrava při požití ovlivní zdraví vagíny nebo způsobí zápach a barvu vaginálního výtoku. Pro udržení čistoty intimní oblasti byste proto měli upřednostňovat přidávání jogurtů nebo probiotických potravin, abyste vyrovnali mikroflóru v této oblasti a zároveň zabránili plísním, které způsobují gynekologická onemocnění, jako jsou vaginální infekce . zánětlivé onemocnění,...
Převlékněte se, když se hodně potíte
Za slunečných dnů musíte být venku, nebo když cvičíte, vaše tělo se hodně potí, aby se teplota snížila. Intimní oblast bude také mokrá. Pokud se nestihnete vykoupat, měli byste si vyměnit oblečení a spodní prádlo, aby nedošlo k infekci intimní oblasti. Toto je dobrý zvyk, který byste měli dodržovat, abyste udrželi intimní oblast v čistotě.
Kromě toho byste také měli upřednostňovat výběr spodního prádla z měkké bavlny, která saje pot a má dobrou elasticitu. Musíte se také vyvarovat nošení spodního prádla, které je příliš těsné nebo těsné, což snadno způsobí, že soukromý prostor bude plynatý, snadno stagnuje a vede k vlhkosti.
Pravidelná gynekologická kontrola
Při sexu budete velmi náchylní k infekcím nebo gynekologickým onemocněním, kdy intimní partie obou nejsou čisté. Proto, abyste zajistili, že vagina je vždy stabilní, měli byste pravidelně navštěvovat gynekologa, abyste zkontrolovali zdraví soukromé oblasti.
Pokud je nemoc zjištěna, bude okamžitě léčena. Po absolvování vyšetření byste měli přísně dodržovat léčebný režim nebo rady odborníka. Rozhodně byste si neměli svévolně kupovat léky, které si aplikujete do soukromé oblasti při svědění nebo zánětu, infekci. To nechtěně infekci zhorší a může vést i k mnoha nebezpečným gynekologickým onemocněním.
Měli byste pravidelně chodit ke gynekologovi, aby zkontroloval stav pochvy.
V článku je několik návrhů na dobré návyky, jak udržovat soukromý prostor čistý a předcházet gynekologickým infekcím pro ženy. Měli byste si najít čas na prostudování a správné použití pokynů, jak pečovat, udržovat hygienu a chránit intimní oblast v čistotě. Doufejme, že vám výše uvedené metody pomohou nashromáždit více znalostí v péči o sebe obecně a zejména v péči o soukromou oblast.
Pochva je vždy ve vlhkém stavu, takže je snadné dostat infekce, když tato oblast není udržována čistá. Proto byste měli dodržovat následující návyky, které vám pomohou vyčistit intimní oblast a zabránit infekci.
Produkt řešení intimní hygieny je důvěryhodný díky svému čisticímu účinku, zabraňujícímu infekci, ... Ve skutečnosti však mnoho žen dělá tu chybu, že volí řešení pro úklid soukromého prostoru.
Abyste nepřímo neovlivňovali každodenní aktivity, jsou řešením dámské hygieny ideálním řešením. 3 nejlepší řešení ženské hygieny, která lékaři doporučují, vám pomohou najít pravou lásku vaší dívky
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
