Pupalkový olej pochází z rostlin v Evropě a Severní Americe a v tradiční medicíně se používá již dlouhou dobu. S mnoha zdravotními přínosy je nyní pupalkový olej dostupný ve formě vhodné pilulky, kterou lze kdykoli snadno vzít. Blog aFamilyToday vás provede bezpečným a účinným užíváním pupalkového oleje, který zajistí, že tělo nebude mít žádné vedlejší účinky.
Pupalkový olej má mnoho skvělých využití, proto je oblíbený a hojně využívaný. Užívání nesprávné dávky ale způsobuje i nežádoucí účinky jako je vyrážka, bolest hlavy, závratě,... Víte, jak správně užívat pupalkový olej?
Co je pupalkový olej?
Pupalkový olej, vědecky známý jako Pupalkový olej, se získává lisováním za studena. Obsahuje mnoho zdravých živin, zejména rostlinný olej omega 6 – mastnou kyselinu zvanou GLA (kyselina gama linolenová), která působí na zlepšení mnoha kožních problémů, jako je akné, ekzémy, stárnutí, onemocnění krevního tlaku, cukrovka, srdeční choroby. Zvláště účinný pro ženy během těhotenství a menopauzy .
Dnes se pupalkový olej připravuje ve formě tablet a používá se jako funkční potravina pro doplnění živin, péči o zdraví a krásu. Nebo aplikujte přímo na pleť, vyřešte své kožní problémy.
Pupalkový olej
Výhody pupalkového oleje
Pupalkový olej je produkt extrahovaný z květů pupalky, který se používá k podpoře mnoha různých zdravotních problémů.
Podporuje léčbu kožních problémů
Studie ukazují, že hlavní složka GLA přítomná v pupalkovém oleji má schopnost snižovat záněty v kůži způsobené akné, ekzémy . Vyživte pokožku ze zdravé pokožky zevnitř, zabraňte nepříznivým vlivům vnějších činitelů na pokožku, zvyšte vlhkost, aby byla pokožka jemnější a hladší.
Snižte nepohodlí před menstruací
Před menstruací mají ženy často bolesti břicha, podrážděnost, nudu, protože jsou citlivé na hladinu hormonu prolaktinu vylučovaného více než před menstruací. GLA v pupalkovém oleji má funkci přeměny, vyrovnávání hormonu prolaktinu a tiší emoce a premenstruační bolesti.
Úleva od Raynaudových symptomů
Jedná se o stav, při kterém je omezeno prokrvení konečků prstů na rukou, nohou, nosu a uší v důsledku kapilárních křečí v chladném počasí nebo stresu, což způsobuje, že tyto oblasti kůže jsou na dlouhou dobu bledé a bolestivé. Pupalkový olej pomáhá snižovat bolestivé příznaky tohoto syndromu.
Pupalkový olej je vhodná perorální tableta s mnoha zdravotními přínosy
Snížení příznaků bolesti u diabetiků
Lidé s dlouhodobým diabetem často pociťují necitlivost, brnění, palčivou bolest nebo ztrátu citlivosti v nohou. Užívání pupalkového oleje tyto problémy výrazně snižuje.
Prevence osteoporózy
Používání pupalkového oleje v kombinaci s dietou bohatou na vápník zvyšuje schopnost těla vstřebávat vápník, zvyšuje hustotu kostí a účinně předchází osteoporóze .
Snižuje návaly horka při menopauze
Omega-6 mastné kyseliny jako LA a GLA udržují hormonální funkci a snižují návaly horka během perimenopauzy.
Pupalkový olej je dobrý pro ženy
Jak pít pupalkový olej
Existuje mnoho různých způsobů použití pupalkového oleje, ale nejběžnější je orální. Můžete užívat podle níže uvedených pokynů pro dávkování:
Jak pít pupalkový olej
Přestože má mnoho příznivých účinků, příliš mnoho petrklíčového oleje může způsobit nevolnost, průjem, vyrážku a bolesti hlavy. Měli byste se naučit, jak správně užívat pupalkový olej , abyste omezili nežádoucí vedlejší účinky. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!
