Jak hrozné jsou účinky modrého světla na kůži?

Škodlivé účinky modrého světla na kůži jsou nepředvídatelné. Když je kůže vážně poškozená, mnoho akné, tmavé skvrny, suchá kůže, ... pak si uvědomíte „strašný“ dopad tohoto světla na pleť.

Nedávno vědci prokázali, že škodlivé účinky modrého světla na kůži a oči jsou velmi velké. Toto světlo nejenže způsobí, že se proces stárnutí pokožky „urychlí“, čímž rychle stárnete, ale má také potenciál způsobit trvalou slepotu. Abychom lépe porozuměli škodlivým účinkům modrého světla na pokožku, pojďme se poučit prostřednictvím informací o obsahu v následujícím článku.

Definice modrého světla

Za prvé, abychom pochopili škodlivé účinky modrého světla na kůži, musíme tomuto světlu porozumět. Modré světlo je spektrální rozsah viditelného světla, který se pohybuje od modré po fialovou. Modré světlo bude zahrnovat záření o krátké vlnové délce, ale vyzařující vysokou energii. Abychom to lépe pochopili, modrá barva oblohy, kterou vidíme pouhým okem, je způsobena modrým spektrem světla.

Jak hrozné jsou účinky modrého světla na kůži? Modré světlo je spektrální rozsah viditelného světla, který se pohybuje od modré po fialovou.

Hlavním zdrojem modrého světla je tedy slunce. Dnes ale elektronická zařízení jako chytré telefony, tablety, televize, notebooky, ... všechna vyzařují modré světlo z obrazovky. Díky tomu budete nuceni být vystaveni více modrému světlu, a to jak v práci, tak v každodenním životě. Při dlouhodobém vystavení vysoké frekvenci vám modré světlo způsobí ztrátu zraku, problémy se spánkem, zvýší se riziko rakoviny,... Nedávno také odborníci na krásu doporučovali, že světlo Modré světlo má negativní účinky na pokožku.

Účinky modrého světla na kůži

Kůže ztrácí pružnost a pevnost

Mnoho studií prokázalo, že dlouhodobé vystavení modrému světlu poškodí kožní buňky, naruší kožní bariéru a způsobí předčasné stárnutí. Škodlivé účinky modrého světla na pokožku jsou přirovnávány k UV záření na kůži.

Při pravidelném vystavení modrému světlu nebude pokožka produkovat dostatek potřebného kolagenu a elastinu. Obě tyto aktivní složky hrají důležitou roli při budování struktury pokožky, pomáhají udržovat pokožku pevnou a hladkou. Když je tato struktura porušena, kůže bude ochabovat, vrásčit, přestane být pevná a elastická.

Škodlivým účinkem modrého světla na pokožku je urychlení procesu stárnutí pokožky, což způsobuje vysušení, olupování, více vrásek, tmavých skvrn, pih, ...

Zvyšte pigmentaci kůže, objeví se více tmavých skvrn, pih

Pravidelné vystavování se modrému světlu také zvyšuje pigmentaci kůže. To je jeden ze škodlivých účinků modrého světla na kůži. Pigmenty tvořené tmavým HEV světlem z modrého světla jsou stabilnější než ty tvořené UVA a UVB paprsky. To znamená, že i když jste se každý den nanášeli opalovacím krémem , vaše pokožka stále pravděpodobně ztmavne, bude nerovnoměrný tón pleti, objeví se více pih, tmavých skvrn, ... při používání elektronických zařízení.

Suchá pleť, nadměrná tvorba mazu způsobuje akné

Ženy v kancelářích, které musí být neustále vystaveny počítačům, budou mít kvůli modrému světlu z obrazovky počítače sklony k suché kůži. Když je pokožka suchá, tělo bude produkovat více mazu, aby ji vyvážilo, což vede k přebytku kožního mazu, který ucpává póry. Ucpané póry mohou vést k bakteriálním infekcím vedoucím k akné.

Jak snížit škodlivé účinky modrého světla na pokožku

Sice víte, že modré světlo z elektronických zařízení způsobuje poškození pokožky, ale vzhledem k povaze práce, studia, bydlení,... bude pro vás těžké se těmto zařízením zcela nevystavit. Chcete-li snížit škodlivé účinky modrého světla na pokožku, můžete omezit používání elektronických zařízení, když to není nutné. Zkrácení času používáním telefonů, počítačů, televizorů atd. nejen chrání vaši pokožku, ale je také dobré pro vaše zdraví.

Kromě toho můžete k obrazovce počítače nebo notebooku připojit štít modrého světla, abyste snížili poškození pokožky a snížili úroveň expozice. Některé smartphony nyní navíc disponují funkcí „nočního režimu“, která snižuje modré světlo a místo toho zapíná žluté světlo. Tento režim byste měli pravidelně volit, abyste omezili modré světlo.

Omezte používání elektronických zařízení, abyste snížili škodlivé účinky modrého světla na pokožku.

Také byste se měli vyvarovat používání elektronických zařízení 30 až 60 minut před spaním. Modré světlo působí nejen na pokožku, ale také způsobuje ztrátu zraku a narušuje spánkový cyklus. To je špatný zvyk pro vaše zdraví a pokožku. Zejména můžete použít více produktů péče o pleť nebo metod stimulace produkce kolagenu, abyste zabránili předčasnému stárnutí pleti.

Prostřednictvím výše uvedených informací vám, doufejme, pomohla lépe porozumět škodlivým účinkům modrého světla zejména na pokožku a na zdraví obecně. Nemusíte se tomu negativně „vyhýbat“, ale můžete si vybudovat návyk používat vědeckou elektroniku, abyste minimalizovali škodlivé účinky modrého světla na pokožku.


Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Co je tělové máslo? Jak používat a používat?

Co je tělové máslo? Jak používat a používat?

Jemná, hladká pokožka je něco, co dívky vždy chtějí mít, ale nevědí, jaký druh péče o tělo použít. Mezi tělovými mléky je trendem, který mnoho lidí miluje, Body Butter. Pojďme tedy zjistit, co je Body Butter.

Důvodem použití kúry je pálení kůže a jak to efektivně opravit

Důvodem použití kúry je pálení kůže a jak to efektivně opravit

Používání ošetření s podrážděním pokožky vyvolává u mnoha žen pocit úzkosti a neví, jak to zvládnout. Chcete-li tuto situaci vyřešit, musíte porozumět léčbě a také příčině pálení kůže při použití léčby.

Jaké je použití savého papíru?

Jaké je použití savého papíru?

K čemu slouží olejový savý papír, je otázkou mnoha žen. Chcete-li odpovědět na tyto otázky, přečtěte si náš článek níže.

Tipy na léčbu pro začátečníky

Tipy na léčbu pro začátečníky

Jak používat ošetření pro začátečníky, to je otázka mnoha žen, když vstupují na cestu intenzivní péče o pleť. Chcete-li porozumět léčbě a také tomu, jak efektivně kombinovat léčbu, postupujte podle níže uvedeného článku.

Návod, jak účinně a bezpečně odstranit zarostlé chloupky

Návod, jak účinně a bezpečně odstranit zarostlé chloupky

Zarostlé vlasy jsou velmi častým stavem mnoha lidí, zejména žen. Zarostlé chloupky způsobují, že se pokožka stává hrudkující, oteklá a zanícená. Proto je nutné pro zlepšení tohoto stavu odstraňovat zarostlé chloupky. Přečtěte si následující článek, abyste věděli, jak správně a bezpečně získat zarostlé chloupky.

Poznejte trend hydratace pleti jako korejské ženy

Poznejte trend hydratace pleti jako korejské ženy

Zdá se, že hladká pokožka korejských žen se stala touhou mnoha asijských dívek. A v poslední době se objevil nový trend hydratační péče o pleť, který vyhledává mnoho lidí, kterým je Glass Skin - skleněná kůže.

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.

Jak zacházet s puchýři na kůži v důsledku spálení sluncem

Jak zacházet s puchýři na kůži v důsledku spálení sluncem

Víte, jak léčit puchýře způsobené spálením od slunce? Pokud nemáte žádné zkušenosti, pak byste tento článek neměli ignorovat.

Co je krém Atopiclair? Použití Atopiclair

Co je krém Atopiclair? Použití Atopiclair

Atopiclair Cream je specializovaný lék na kožní onemocnění, zejména zánětlivá kožní onemocnění. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte informace o Atopiclair, abyste věděli, proč se mu říká zachránce pacientů s atopickou dermatitidou.

Jak účinně ošetřit pokožku rukou se stařeckými skvrnami

Jak účinně ošetřit pokožku rukou se stařeckými skvrnami

Stařecké skvrny jsou hnědé, oválné a ploché skvrny, které jsou často nestejné velikosti a velikosti, objevují se na kůži a jsou považovány za známku stárnutí kůže, což postiženému způsobuje kosmetickou ztrátu. Následující článek vám prozradí, jak efektivně léčit stařecké skvrny na rukou!

Odhalení vám, jak vyléčit spáleniny od slunce pomocí jednoduchého aloe vera doma

Odhalení vám, jak vyléčit spáleniny od slunce pomocí jednoduchého aloe vera doma

Aloe vera se odedávna používá k léčbě kožních problémů, jako jsou popáleniny, vyrážky nebo lupénka. Způsob vyléčení popálenin kůže aloe vera je vhodný pro popáleniny prvního nebo druhého stupně, lehké až středně těžké popáleniny.

Pokožka obličeje rychle stárne, pokud budete pokračovat v těchto 6 návykech

Pokožka obličeje rychle stárne, pokud budete pokračovat v těchto 6 návykech

Stárnutí je velmi přirozený lidský proces, kterému musí čelit každý. Rychlost stárnutí pleti však do značné míry závisí na procesu péče o pleť každého člověka. Víte, jak pečovat o svou pleť, abyste předešli jejímu předčasnému stárnutí?

Objevují se na tvářích červené stařecké skvrny? Příčina a jak to opravit

Objevují se na tvářích červené stařecké skvrny? Příčina a jak to opravit

Smutnější je, že se na tvářích objevují červené stařecké skvrny, které nejenže způsobují nevzhledné, ale také snadno zanechávající komplikace, které při nesprávné léčbě způsobují ztmavnutí a suchou pokožku. Pojďme zjistit, co způsobuje výskyt červených skvrn a jak je opravit.

Zjistěte důvod, proč používání mytí obličeje způsobuje akné

Zjistěte důvod, proč používání mytí obličeje způsobuje akné

Při použití některých čisticích prostředků na obličej s nevhodným pH je obvykle pH příliš vysoké, povrch pokožky ztratí své přirozené pH, takže je snadné způsobit akné.

Dnes nejoblíbenější účinná léčba akné

Dnes nejoblíbenější účinná léčba akné

Léčba aknózní pleti je nyní součástí rutinní péče o pleť mnoha žen kvůli dvojímu účinku léčby akné a hydratace. V následujícím článku se dozvíte o typech léčby, která pomůže vyřešit problémy s akné bezpečně a efektivně!

Je používání oleje na strie opravdu účinné?

Je používání oleje na strie opravdu účinné?

Když má vaše pokožka strie, můžete si absolutně vybrat způsoby, jak hydratovat pokožku, zejména pomocí oleje k léčbě strií. Mnoho lidí si však stále klade otázku, zda olej na strie skutečně funguje. Pokud máte stejný zájem, informace v článku se vám budou velmi hodit.

Bakteriální kožní infekce a účinná léčba

Bakteriální kožní infekce a účinná léčba

Naše kůže má mnoho mikroorganismů, které žijí a skrývají se, a když jsou příznivé podmínky, jako je oslabený imunitní systém nebo kožní léze, snadno napadnou a proniknou hluboko dovnitř těla způsobují kožní infekce. Nejběžnější typickou je kožní infekce způsobená bakteriemi, ale pokud je včas odhalena a léčena, neovlivní zdraví pacienta.

Odpověď: Dá se želvovina vyléčit? Efektivní léčba?

Odpověď: Dá se želvovina vyléčit? Efektivní léčba?

S věkem se postupně objevují stařecké skvrny jako varovný signál stárnutí organismu. Mnoho lidí je zmateno: "Nevím, jestli se dá želvovina léčit?" Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže!

Levné vlhčené ubrousky: Škody a fakta, která byste měli vědět

Levné vlhčené ubrousky: Škody a fakta, která byste měli vědět

Dnes je na trhu spousta levných vlhčených ubrousků, ale ne všechny jsou dobré a kvalitní. Dnes pojďme zjistit škodlivé účinky levných vlhčených ubrousků!

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!