6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.

Vaše rutina péče o pleť může být dokonale přizpůsobena tak, aby vyhovovala všem potřebám pleti, ale stále existuje šance, že neúmyslně uděláte nějaké chyby, které brání vašemu pokroku. Příčin předčasného akné nebo vrásek je celá řada, od každodenního snídání stejné až po natírání opalovacím krémem , jen když jdete ven. Pojďme to zjistit a opravit hned po přečtení tohoto článku.

Každý den snídáte oves

Jíst misku ovsa je lahodný a zdravý způsob, jak začít den. Pokud ho ale budete jíst každý den, můžete nechtěně svému tělu a pleti škodit. Když je oves příliš často, připravujete své tělo o další základní živiny, což může vést k podvýživě a způsobit suchou a šupinatou pokožku.

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku Oves je pro tělo velmi dobrý, ale není to dobrá volba pro každodenní snídani

Ráno si dáte dlouhou sprchu

Dlouhá parní sprcha je skvělý způsob, jak začít ráno, zvláště když je venku chladno. Ale tato každodenní rutina může sabotovat vaše cíle pro zdravou pokožku.

Horká voda poškozuje ochrannou vrstvu pokožky, způsobuje ztrátu nezbytné vlhkosti a urychluje proces stárnutí. A pokud si ráno myjete obličej ve sprše, abyste ušetřili čas, mohli byste si poškodit kapiláry v obličeji, protože je horká voda rozšiřuje.

Ráno pijete kávu jako první

Mnoho lidí nemůže začít ráno bez šálku horké kávy. Kromě toho, že je káva lahodným nápojem, je skutečně prospěšná pro vaši pokožku. Pokud ho ale pijete denně před snídaní, můžete své pleti více uškodit než pomoci.

Káva je silné diuretikum, což znamená, že může způsobit mírnou dehydrataci. Tím pádem to znesnadní toxinům, aby se dostaly z těla kůží ven a pokožce usnadní tvorbu předčasných vrásek.

Opalovací krém natíráte, jen když musíte jít ven

Opalovací krém pomáhá chránit vaši pokožku, když jste venku, ale jeho nanášení, i když jste doma, také pomáhá předcházet stárnutí pokožky. I když sklo používané v autech, domácnostech a kancelářích pomáhá blokovat většinu UVB paprsků, stále nechrání vaši pokožku před škodlivými UVA paprsky.

Takže i když celý den pracujete v kanceláři a netrávíte moc času venku, je lepší nosit opalovací krém, aby vaše pleť vypadala déle mladě.

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku Aplikujte opalovací krém, jakmile jste uvnitř

Dodržujete stejnou rutinu péče o pleť

Když ráno vyběhnete ze dveří, máte tendenci používat každý den čisticí prostředek nebo pleťovou vodu. I když je jistě vhodné kupovat si krémy a masky, které fungují pro váš typ pleti, každodenní používání stejných produktů vaší pleti neprospěje.

Aby vaše pleť vypadala co nejlépe, dermatologové doporučují změnit rutinu péče o pleť podle ročního období a přejít z čisticích a exfoliačních přípravků na jemnější, když se počasí ochladí.

Používáte nesprávné mytí obličeje?

Pokud jste si někdy všimli, že váš obličej po probuzení vypadá mastně, ve skutečnosti pro to existuje vědecké vysvětlení. Vaše tělo v noci ztrácí vodu, a aby se zabránilo dehydrataci, tělo začne produkovat více mazu, takže se probudíte s mastným obličejem.

Každý typ čisticího prostředku na obličej bude vhodný v určitou dobu 

Ale i když nesnesete mastnou pleť a chcete, aby váš obličej vypadal zářivěji, neměli byste používat drsné receptury. Před osušením obličeje je lepší si umýt obličej teplou vodou, jemným čisticím prostředkem a nanést hydratační krém.

Péče o pleť nemusí být obtížná, ale jen jeden špatný krok může způsobit, že se vaše pleť vydá špatným směrem. Abyste se tedy o svou pleť lépe starali, poznamenejte si prosím věci ve výše uvedeném článku, abyste získali zářivou pleť, kterou chcete.


6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.

Jak zacházet s puchýři na kůži v důsledku spálení sluncem

Jak zacházet s puchýři na kůži v důsledku spálení sluncem

Víte, jak léčit puchýře způsobené spálením od slunce? Pokud nemáte žádné zkušenosti, pak byste tento článek neměli ignorovat.

Co je krém Atopiclair? Použití Atopiclair

Co je krém Atopiclair? Použití Atopiclair

Atopiclair Cream je specializovaný lék na kožní onemocnění, zejména zánětlivá kožní onemocnění. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte informace o Atopiclair, abyste věděli, proč se mu říká zachránce pacientů s atopickou dermatitidou.

Jak účinně ošetřit pokožku rukou se stařeckými skvrnami

Jak účinně ošetřit pokožku rukou se stařeckými skvrnami

Stařecké skvrny jsou hnědé, oválné a ploché skvrny, které jsou často nestejné velikosti a velikosti, objevují se na kůži a jsou považovány za známku stárnutí kůže, což postiženému způsobuje kosmetickou ztrátu. Následující článek vám prozradí, jak efektivně léčit stařecké skvrny na rukou!

Odhalení vám, jak vyléčit spáleniny od slunce pomocí jednoduchého aloe vera doma

Odhalení vám, jak vyléčit spáleniny od slunce pomocí jednoduchého aloe vera doma

Aloe vera se odedávna používá k léčbě kožních problémů, jako jsou popáleniny, vyrážky nebo lupénka. Způsob vyléčení popálenin kůže aloe vera je vhodný pro popáleniny prvního nebo druhého stupně, lehké až středně těžké popáleniny.

Pokožka obličeje rychle stárne, pokud budete pokračovat v těchto 6 návykech

Pokožka obličeje rychle stárne, pokud budete pokračovat v těchto 6 návykech

Stárnutí je velmi přirozený lidský proces, kterému musí čelit každý. Rychlost stárnutí pleti však do značné míry závisí na procesu péče o pleť každého člověka. Víte, jak pečovat o svou pleť, abyste předešli jejímu předčasnému stárnutí?

Objevují se na tvářích červené stařecké skvrny? Příčina a jak to opravit

Objevují se na tvářích červené stařecké skvrny? Příčina a jak to opravit

Smutnější je, že se na tvářích objevují červené stařecké skvrny, které nejenže způsobují nevzhledné, ale také snadno zanechávající komplikace, které při nesprávné léčbě způsobují ztmavnutí a suchou pokožku. Pojďme zjistit, co způsobuje výskyt červených skvrn a jak je opravit.

Zjistěte důvod, proč používání mytí obličeje způsobuje akné

Zjistěte důvod, proč používání mytí obličeje způsobuje akné

Při použití některých čisticích prostředků na obličej s nevhodným pH je obvykle pH příliš vysoké, povrch pokožky ztratí své přirozené pH, takže je snadné způsobit akné.

Dnes nejoblíbenější účinná léčba akné

Dnes nejoblíbenější účinná léčba akné

Léčba aknózní pleti je nyní součástí rutinní péče o pleť mnoha žen kvůli dvojímu účinku léčby akné a hydratace. V následujícím článku se dozvíte o typech léčby, která pomůže vyřešit problémy s akné bezpečně a efektivně!

Je používání oleje na strie opravdu účinné?

Je používání oleje na strie opravdu účinné?

Když má vaše pokožka strie, můžete si absolutně vybrat způsoby, jak hydratovat pokožku, zejména pomocí oleje k léčbě strií. Mnoho lidí si však stále klade otázku, zda olej na strie skutečně funguje. Pokud máte stejný zájem, informace v článku se vám budou velmi hodit.

Bakteriální kožní infekce a účinná léčba

Bakteriální kožní infekce a účinná léčba

Naše kůže má mnoho mikroorganismů, které žijí a skrývají se, a když jsou příznivé podmínky, jako je oslabený imunitní systém nebo kožní léze, snadno napadnou a proniknou hluboko dovnitř těla způsobují kožní infekce. Nejběžnější typickou je kožní infekce způsobená bakteriemi, ale pokud je včas odhalena a léčena, neovlivní zdraví pacienta.

Odpověď: Dá se želvovina vyléčit? Efektivní léčba?

Odpověď: Dá se želvovina vyléčit? Efektivní léčba?

S věkem se postupně objevují stařecké skvrny jako varovný signál stárnutí organismu. Mnoho lidí je zmateno: "Nevím, jestli se dá želvovina léčit?" Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže!

Levné vlhčené ubrousky: Škody a fakta, která byste měli vědět

Levné vlhčené ubrousky: Škody a fakta, která byste měli vědět

Dnes je na trhu spousta levných vlhčených ubrousků, ale ne všechny jsou dobré a kvalitní. Dnes pojďme zjistit škodlivé účinky levných vlhčených ubrousků!

5 účinných domácích léků na folikulitidu

5 účinných domácích léků na folikulitidu

Folikulitida je kožní onemocnění, které způsobuje zánět, svědění a zarudnutí. I když tento stav není nebezpečný, je pro pacienta nepříjemný a nevzhledný. Pochopení této situace bude následující článek sdílet se všemi, jak bezpečně a účinně léčit folikulitidu doma.

6 bakteriálních kožních infekcí, které potřebujete vědět

6 bakteriálních kožních infekcí, které potřebujete vědět

Kůže má mimořádně důležitou úlohu při ochraně našeho těla před škodlivými činiteli, jako jsou bakterie, houby a paraziti. Pokud je však kůže poškozená a navíc žije ve znečištěném prostředí, příznivém počasí, bakterie snadno proniknou a napadnou způsobující kožní infekce.

Který savý papír na obličejový olej je dnes nejlepší?

Který savý papír na obličejový olej je dnes nejlepší?

Který savý papír na obličejový olej je dobrý, je v současnosti otázkou mnoha žen. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, přečtěte si náš článek níže.

Jak používat standardní savý papír Acnes oil bez úpravy

Jak používat standardní savý papír Acnes oil bez úpravy

Jak používat Acnes olejový savý papír k dosažení nejvyšší účinnosti je to, co přitahuje velkou pozornost žen. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, přečtěte si náš článek níže.

Důležité poznámky při používání plen pro miminka

Důležité poznámky při používání plen pro miminka

Plenky jsou velmi běžné novorozenecké nezbytnosti, které svému dítěti kupuje téměř každý rodič. Zdálo se, že používání plen je velmi snadné a všichni to uměli, ale není jisté, že je matka používala správně.

Jak Japonci zesvětlí svou pleť?

Jak Japonci zesvětlí svou pleť?

Díky horkému počasí bude vaše pokožka snadno rychle ztmavnout. Pokud se stydíte při používání lokální kosmetiky, vyzkoušejte následující japonské metody zesvětlení pleti.

Péče o mastnou pleť v létě už nebude noční můrou, pokud tyto věci znáte

Péče o mastnou pleť v létě už nebude noční můrou, pokud tyto věci znáte

Horké letní dny budou noční můrou pro ty, kdo mají mastnou pleť. Jaké je tedy nejlepší řešení pro mastnou pleť v horkých dnech?

Malé tipy pro dívky, jak pečovat o své vlasy a pokožku při plavání

Malé tipy pro dívky, jak pečovat o své vlasy a pokožku při plavání

Plavání je pro své skvělé účinky oblíbenou sportovní aktivitou mnoha žen. Chemické látky obsahující chlór, které se nacházejí ve vodě v bazénu, však mohou být škodlivé pro pokožku a vlasy. Naučte se tajemství péče o vlasy a pokožku při plavání níže pro zdravou pokožku a krásné vlasy!

10 věcí, které je třeba zvážit před dietou, které musíte vědět

10 věcí, které je třeba zvážit před dietou, které musíte vědět

Dietní mylné představy se mohou také obrátit proti vašim původním záměrům zhubnout. Zde je 10 nejdůležitějších věcí, které byste měli zvážit, než začnete dodržovat dietní plán, který vám může pomoci zůstat zdravý a úspěšně zhubnout.

Hubne konzumace brambor?

Hubne konzumace brambor?

Většina lidí si myslí, že konzumace brambor může vést k rychlému přibírání na váze, protože obsahuje hodně škrobu. Pravda je však úplně opačná, pojďme to zjistit právě zde!

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí?

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí?

Pomáhá pití kurkumy s medem při hubnutí? To je otázka, která znepokojuje mnoho lidí. Následující článek vám pomůže najít nejlepší odpověď na tento problém!

Je peeling pleti důležitý?

Je peeling pleti důležitý?

Pravidelná exfoliace pokožky pomůže vybělit pokožku, zabránit akné a procesu stárnutí. Ale mnoho lidí tento krok ve své rutině péče o pleť přeskakuje, neví, proč by si měli dělat peeling, tak pojďme zjistit proč prostřednictvím článku níže.

Je thajská kurkuma na obličej dobrá, obsahuje kortikosteroidy?

Je thajská kurkuma na obličej dobrá, obsahuje kortikosteroidy?

Mnoho dívek, které ji chtějí používat, se po vyslechnutí účinnosti mytí obličeje s kurkumou Thai Duong bude ptát, zda je mytí obličeje s kurkumou Thai Duong dobré? Kromě toho si mnozí z vás nejsou jisti, zda krém na obličej s kurkumou Thai Duong obsahuje kortikosteroidy. Přidejte se k nám a zjistěte více o produktu prostřednictvím článku níže.

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

6 ranních návyků, které mohou poškodit vaši pokožku

Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.

Základní a jednoduchá jógová cvičení, snadno proveditelná

Základní a jednoduchá jógová cvičení, snadno proveditelná

Každodenní základní cvičení jógy je pro zdraví velmi dobré, když dokáže účinně zlepšit zdravotní problémy. Následující článek vám představí některé základní jógové cviky, které můžete aplikovat.

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Top 5 skupin potravin, které vám pomohou omladit pokožku

Jako ženy chce mít každá pleť mladistvou, hladkou a plnou vitality. Tato kůže však bude časem stárnout, stárnout a vrásčit

Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy?

Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy?

Těhotné ženy s popraskanými patami mohou ovlivnit plod? Může být krém Got Sen použit pro těhotné ženy? Pokud máte také takové otázky, nepřeskakujte tento článek!