Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Husí kůže je běžné kožní onemocnění. U žen je tato situace méně sebevědomá, když nosí šaty, sukně, košile s krátkým rukávem. Pojďme najít způsoby, jak tuto situaci zlepšit.
Hyperkeratóza je často popisována jako „husí kůže“, protože její vzhled nám připomíná husí kůži, když je čerstvě utržená. Přestože je tento stav neškodný, způsobuje, že ztrácíme sebevědomí a cítíme se nepříjemně. Zde jsou příčiny tohoto stavu a způsoby, jak jej ovládat.
1. Jíte málo tuku
Když se snažíte zhubnout, první věcí, které se chcete zbavit, je tuk. Ale měli byste omezit pouze špatnou mastnou stravu, protože to způsobí přibírání na váze a zhorší některé kožní problémy. Se zdravými tuky, jako jsou omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, musíte mít dostatek, protože významně přispívají k našemu zdraví. Zejména pomáhá snižovat záněty na kůži.
Odborníci na výživu doporučují konzumovat ryby bohaté na omega 3, jako je losos, treska, sleď, sardinky, makrela... a vejce.
Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví a pokožku.
2. Používáte tvrdý tělový peeling
Pravidelná exfoliace může pomoci odstranit odumřelou pokožku na povrchu, takže pokožka bude hladší a snadněji vstřebává živiny z pleťové vody. Pokud to však přeženete, zhorší stav pokožky. Hrubé částice a tření dráždí pokožku, způsobují její svědění a loupání.
Místo peelingu s velkými, nepravidelně tvarovanými částicemi zkuste pokožku jemně masírovat lufou nebo pemzou nebo pomocí suchého kartáče vykartáčujte pokožku .
3. Dáváte si horkou sprchu
Horká voda sice na pleti nezpůsobuje akné, ale dlouhé máčení v horké vodě vaši pleť oslabí a stav pleti ještě zhorší. Příliš dlouhé koupání zbavuje pokožku jejích přirozených olejů a zanechává ji suchou a podrážděnou.
Místo toho si dejte na krátkou dobu mírně teplou koupel, která vám pomůže uvolnit se.
Nenamáčejte v horké vodě příliš dlouho, protože to může způsobit suchou a citlivou pokožku.
4. Možná jíte příliš mnoho mléka
Mnoho z nás začíná svůj den šálkem kávy s mlékem nebo smetanou. Mléčné výrobky a zmrzlina ale mohou přispět k řadě nepříjemných stavů, včetně husí kůže.
Dobrou zprávou je, že kvůli kuřecí kůži nebudete muset ze svého jídelníčku úplně vyřadit mléčné výrobky. Zkuste je odstranit alespoň na 6 týdnů, abyste viděli, zda se stav zlepší.
5. Používáte vonné mýdlo?
Vzhledem k tomu, že husí kůže je způsobena nahromaděním keratinu v pórech, produkty péče o pleť způsobující akné ji mohou zhoršit. Vaše oblíbené mýdlo může vonět jako velmi přírodní květinová zahrada, ale je pravděpodobné, že obsahuje umělé přísady, které mohou ucpat vaše póry a vést k dermatitidě.
Měli byste si vybrat jemné, hypoalergenní, nedráždivé produkty péče o pleť pro citlivou pokožku.
Pro péči o pleť volte jemné, nedráždivé produkty.
6. Máte na sobě těsné oblečení
Nošení těsného oblečení neprospívá krevnímu oběhu a také omezuje pohyb. Zvláště když je oblečení vyrobeno z hrubých tkanin, zvyšuje to tření s pokožkou a způsobuje riziko podráždění pokožky.
Měli byste zvážit výběr oblečení, které je pohodlné, prostornější, navíc z měkkých, prodyšných a pot odvádějících látek.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Jemná, hladká pokožka je něco, co dívky vždy chtějí mít, ale nevědí, jaký druh péče o tělo použít. Mezi tělovými mléky je trendem, který mnoho lidí miluje, Body Butter. Pojďme tedy zjistit, co je Body Butter.
Používání ošetření s podrážděním pokožky vyvolává u mnoha žen pocit úzkosti a neví, jak to zvládnout. Chcete-li tuto situaci vyřešit, musíte porozumět léčbě a také příčině pálení kůže při použití léčby.
K čemu slouží olejový savý papír, je otázkou mnoha žen. Chcete-li odpovědět na tyto otázky, přečtěte si náš článek níže.
Jak používat ošetření pro začátečníky, to je otázka mnoha žen, když vstupují na cestu intenzivní péče o pleť. Chcete-li porozumět léčbě a také tomu, jak efektivně kombinovat léčbu, postupujte podle níže uvedeného článku.
Zarostlé vlasy jsou velmi častým stavem mnoha lidí, zejména žen. Zarostlé chloupky způsobují, že se pokožka stává hrudkující, oteklá a zanícená. Proto je nutné pro zlepšení tohoto stavu odstraňovat zarostlé chloupky. Přečtěte si následující článek, abyste věděli, jak správně a bezpečně získat zarostlé chloupky.
Zdá se, že hladká pokožka korejských žen se stala touhou mnoha asijských dívek. A v poslední době se objevil nový trend hydratační péče o pleť, který vyhledává mnoho lidí, kterým je Glass Skin - skleněná kůže.
Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.
Víte, jak léčit puchýře způsobené spálením od slunce? Pokud nemáte žádné zkušenosti, pak byste tento článek neměli ignorovat.
Atopiclair Cream je specializovaný lék na kožní onemocnění, zejména zánětlivá kožní onemocnění. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte informace o Atopiclair, abyste věděli, proč se mu říká zachránce pacientů s atopickou dermatitidou.
Stařecké skvrny jsou hnědé, oválné a ploché skvrny, které jsou často nestejné velikosti a velikosti, objevují se na kůži a jsou považovány za známku stárnutí kůže, což postiženému způsobuje kosmetickou ztrátu. Následující článek vám prozradí, jak efektivně léčit stařecké skvrny na rukou!
Aloe vera se odedávna používá k léčbě kožních problémů, jako jsou popáleniny, vyrážky nebo lupénka. Způsob vyléčení popálenin kůže aloe vera je vhodný pro popáleniny prvního nebo druhého stupně, lehké až středně těžké popáleniny.
Stárnutí je velmi přirozený lidský proces, kterému musí čelit každý. Rychlost stárnutí pleti však do značné míry závisí na procesu péče o pleť každého člověka. Víte, jak pečovat o svou pleť, abyste předešli jejímu předčasnému stárnutí?
Smutnější je, že se na tvářích objevují červené stařecké skvrny, které nejenže způsobují nevzhledné, ale také snadno zanechávající komplikace, které při nesprávné léčbě způsobují ztmavnutí a suchou pokožku. Pojďme zjistit, co způsobuje výskyt červených skvrn a jak je opravit.
Při použití některých čisticích prostředků na obličej s nevhodným pH je obvykle pH příliš vysoké, povrch pokožky ztratí své přirozené pH, takže je snadné způsobit akné.
Léčba aknózní pleti je nyní součástí rutinní péče o pleť mnoha žen kvůli dvojímu účinku léčby akné a hydratace. V následujícím článku se dozvíte o typech léčby, která pomůže vyřešit problémy s akné bezpečně a efektivně!
Když má vaše pokožka strie, můžete si absolutně vybrat způsoby, jak hydratovat pokožku, zejména pomocí oleje k léčbě strií. Mnoho lidí si však stále klade otázku, zda olej na strie skutečně funguje. Pokud máte stejný zájem, informace v článku se vám budou velmi hodit.
Naše kůže má mnoho mikroorganismů, které žijí a skrývají se, a když jsou příznivé podmínky, jako je oslabený imunitní systém nebo kožní léze, snadno napadnou a proniknou hluboko dovnitř těla způsobují kožní infekce. Nejběžnější typickou je kožní infekce způsobená bakteriemi, ale pokud je včas odhalena a léčena, neovlivní zdraví pacienta.
S věkem se postupně objevují stařecké skvrny jako varovný signál stárnutí organismu. Mnoho lidí je zmateno: "Nevím, jestli se dá želvovina léčit?" Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže!
Dnes je na trhu spousta levných vlhčených ubrousků, ale ne všechny jsou dobré a kvalitní. Dnes pojďme zjistit škodlivé účinky levných vlhčených ubrousků!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!