Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Mnoho lidí používá opalovací krém, ale stále se diví: "Opalovací krém nefunguje nebo ho používám špatně?". Následující body o tom, jak používat chyby, vám pomohou lépe regulovat vlastní proces ochrany před sluncem.
Opalovací krém se stal neodmyslitelnou součástí tašky každého člověka. Obavy o tento produkt jsou však stále nekonečným příběhem. Jednou z nich je otázka: „Proč se zdá, že opalovací krém nemá požadovaný účinek?“. Této skepsi nemůže uniknout ani mnoho žen, které jsou ochotny platit vysoké částky za opalovací krém. Tento krém se musíte naučit správně používat, pokud chcete mít krásnou pleť.
Nepoužívejte každý den
Slunce vyzařuje dva typy ultrafialového (UV) záření, které způsobuje genetické mutace a poškozuje DNA, což vede k rakovině kůže. Sluneční záření může být škodlivé za všech povětrnostních podmínek. Proto budou lyžaři nosit brýle, aby si chránili oči před sněžnou slepotou. Sníh je totiž také silným zdrojem ultrafialového záření. Ultrafialové paprsky mohou pronikat hustými mraky, okny aut a dokonce i okny vaší kanceláře. Jediné, co musíte udělat, je chránit se před přímým slunečním zářením a aplikovat opalovací krém každý den, za každého počasí. I ve stinných a zatažených dnech.
Zvykněte si mazat se opalovacím krémem každý den
Nepoužíváte dostatek krému
Zmatení ohledně toho, kolik opalovacího krému si nanést na obličej/tělo, se stává poměrně často. Americká akademie dermatologie doporučuje použít asi 1 unci opalovacího krému pro vaše tělo. Toto množství opalovacího krému vám může pomoci zakrýt jakoukoli exponovanou pokožku. Na pleť obličeje můžete použít 1/4 výše uvedeného množství. Zvláště když se chystáte zúčastnit outdoorových aktivit, aplikujte trochu více opalovacího krému.
Nedostatečné používání krému je také jednou z chyb při používání opalovacích krémů
Dávejte pozor na léky, které užíváte
Mnoho běžně užívaných léků může zvýšit vaši citlivost na slunce a někdy o tom ani nevíte. Některé léky senzibilizující proti slunci zahrnují léky na akné na předpis, jako je doxycyklin, minocyklin a isotretinoin (běžně známý jako Accutane), stejně jako volně prodejné přípravky proti akné, jako je benzoylperoxid a retinol, antidepresiva (včetně léků na předpis). Všechny tyto léky mohou způsobit fotosenzitivitu. Spolupracujte se svým lékařem velmi opatrně, abyste se vyhnuli potenciálním nástrahám.
Krém znovu neaplikujte
Mnoho lidí si udržuje ve zvyku natírat se opalovacím krémem, ale ztrácejí trpělivost při opětovném nanášení krému po několika hodinách aktivity. Nepleťte si to s opakovaným nanášením opalovacího krému každé 2 hodiny. Zejména pokud jste aktivní ve vodě nebo se hodně potíte, musíte se opalovacím krémem natírat častěji.
Ve dnech, které jsou většinou uvnitř nebo v kanceláři, je stále potřeba znovu nanést opalovací krém. Lehký make-up by měl být odstraněn před nanesením nové vrstvy opalovacího krému. Pokud totiž na obličej nanesete příliš mnoho vrstev najednou, může to snadno vést k ucpání pórů.
Počkejte, až bude téměř čas jít ven a nanést krém
Chvíli trvá, než se opalovací krém vstřebá do pokožky. Nenechte proto skákat „vodu k nohám“. Věnujte asi 15 minut, než vyjdete ven, jemně naneste na pokožku opalovací krém a počkejte, až se úplně vstřebá do pokožky.
Pokud se budete na slunci natírat opalovacím krémem, vaše pokožka se snadno obnaží a hrozí spálení. Před nošením plavek byste se navíc měli namazat opalovacím krémem. Oblečení, které chrání tělo, ale nemůže obsahovat SPF, aby poskytlo dostatečnou ochranu pokožky.
Než vyjdete ven, věnujte asi 15 minut jemnému nanesení opalovacího krému
Nesprávné skladování opalovacího krému
Opalovací krém je obvykle uchováván v tašce pro pohodlné přenášení v každém případě. Měli byste však věnovat pozornost tomu, abyste je nevystavovali vysokým teplotám a slunečnímu záření, protože to sníží účinnost produktu. V tomto okamžiku bude účinek opalovacího krému méně stabilní. Nejlepší je mít opalovací krém na chladném místě a mimo přímé sluneční světlo.
Vynechal mnoho neočekávaných oblastí
Mnoho lidí velmi opatrně aplikuje opalovací krém na obličej, hrudník, ruce a nohy. Pokožka hlavy, uši, rty a prsty na nohou jsou však také oblasti, které by měly být chráněny před UV zářením. Tyto oblasti jsou velmi náchylné k rakovině, pokud jsou vystaveny slunci po mnoho let nepřetržitě.
Oblast v blízkosti vlasové linie a čela je také náhodně přehlížena mnoha lidmi. Důvodem je to, že máme tendenci nanášet opalovací krém od středu obličeje a postupně jej roztírat. Při nanášení opalovacího krému dbejte na to, abyste byli „féroví“ ke všem oblastem svého těla.
Opalovací krém s prošlou platností
Aktivní složky opalovacích krémů jsou velmi citlivé a časem se rozpadají. Pokud váš opalovací krém vypršel, neváhejte jej znovu použít. Mnoho lidí nemá ve zvyku se pravidelně natírat opalovacím krémem, takže mají tendenci pokračovat v používání opalovacího krému od loňského léta, ale to je extrémně škodlivé. Doba použitelnosti tuby opalovacího krému může být až 3 roky, proto byste měli pravidelně kontrolovat datum spotřeby. Pokud navíc krém změní barvu, má zvláštní vůni, je to znamení, že byste se s nimi měli „rozloučit“.
Poslední poznámka při používání opalovacího krému
Ujistěte se, že váš opalovací krém je širokospektrální opalovací krém. Takové produkty ochrání vaši pokožku před UVA a UVB. Hledejte také SPF 30 nebo vyšší, tento krém vás ochrání před 97 % slunečních škodlivých UVB paprsků.
Žádný opalovací krém vás před sluncem 100% neochrání. Je nutné vyvinout veškeré úsilí k ochraně pokožky před přímým slunečním zářením. Po použití opalovacího krému chraňte svou pokožku lehkými, prodyšnými látkami. Nošení klobouku, slunečních brýlí a oblečení určeného pro ochranu před sluncem je nejlepší způsob, jak můžete pečovat o svou pokožku.
Každodenní používání kvalitního opalovacího krému sníží riziko rakoviny kůže a předčasného stárnutí o 25 %. Pro pevné zdraví a krásnou mladou pleť nepodceňujte manipulaci a každý den znovu nanášejte opalovací krém.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Jemná, hladká pokožka je něco, co dívky vždy chtějí mít, ale nevědí, jaký druh péče o tělo použít. Mezi tělovými mléky je trendem, který mnoho lidí miluje, Body Butter. Pojďme tedy zjistit, co je Body Butter.
Používání ošetření s podrážděním pokožky vyvolává u mnoha žen pocit úzkosti a neví, jak to zvládnout. Chcete-li tuto situaci vyřešit, musíte porozumět léčbě a také příčině pálení kůže při použití léčby.
K čemu slouží olejový savý papír, je otázkou mnoha žen. Chcete-li odpovědět na tyto otázky, přečtěte si náš článek níže.
Jak používat ošetření pro začátečníky, to je otázka mnoha žen, když vstupují na cestu intenzivní péče o pleť. Chcete-li porozumět léčbě a také tomu, jak efektivně kombinovat léčbu, postupujte podle níže uvedeného článku.
Zarostlé vlasy jsou velmi častým stavem mnoha lidí, zejména žen. Zarostlé chloupky způsobují, že se pokožka stává hrudkující, oteklá a zanícená. Proto je nutné pro zlepšení tohoto stavu odstraňovat zarostlé chloupky. Přečtěte si následující článek, abyste věděli, jak správně a bezpečně získat zarostlé chloupky.
Zdá se, že hladká pokožka korejských žen se stala touhou mnoha asijských dívek. A v poslední době se objevil nový trend hydratační péče o pleť, který vyhledává mnoho lidí, kterým je Glass Skin - skleněná kůže.
Péče o pleť po ránu vypadá jednoduše, ale pár věcí, které uděláte v článku níže, může škodit vaší pleti.
Víte, jak léčit puchýře způsobené spálením od slunce? Pokud nemáte žádné zkušenosti, pak byste tento článek neměli ignorovat.
Atopiclair Cream je specializovaný lék na kožní onemocnění, zejména zánětlivá kožní onemocnění. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte informace o Atopiclair, abyste věděli, proč se mu říká zachránce pacientů s atopickou dermatitidou.
Stařecké skvrny jsou hnědé, oválné a ploché skvrny, které jsou často nestejné velikosti a velikosti, objevují se na kůži a jsou považovány za známku stárnutí kůže, což postiženému způsobuje kosmetickou ztrátu. Následující článek vám prozradí, jak efektivně léčit stařecké skvrny na rukou!
Aloe vera se odedávna používá k léčbě kožních problémů, jako jsou popáleniny, vyrážky nebo lupénka. Způsob vyléčení popálenin kůže aloe vera je vhodný pro popáleniny prvního nebo druhého stupně, lehké až středně těžké popáleniny.
Stárnutí je velmi přirozený lidský proces, kterému musí čelit každý. Rychlost stárnutí pleti však do značné míry závisí na procesu péče o pleť každého člověka. Víte, jak pečovat o svou pleť, abyste předešli jejímu předčasnému stárnutí?
Smutnější je, že se na tvářích objevují červené stařecké skvrny, které nejenže způsobují nevzhledné, ale také snadno zanechávající komplikace, které při nesprávné léčbě způsobují ztmavnutí a suchou pokožku. Pojďme zjistit, co způsobuje výskyt červených skvrn a jak je opravit.
Při použití některých čisticích prostředků na obličej s nevhodným pH je obvykle pH příliš vysoké, povrch pokožky ztratí své přirozené pH, takže je snadné způsobit akné.
Léčba aknózní pleti je nyní součástí rutinní péče o pleť mnoha žen kvůli dvojímu účinku léčby akné a hydratace. V následujícím článku se dozvíte o typech léčby, která pomůže vyřešit problémy s akné bezpečně a efektivně!
Když má vaše pokožka strie, můžete si absolutně vybrat způsoby, jak hydratovat pokožku, zejména pomocí oleje k léčbě strií. Mnoho lidí si však stále klade otázku, zda olej na strie skutečně funguje. Pokud máte stejný zájem, informace v článku se vám budou velmi hodit.
Naše kůže má mnoho mikroorganismů, které žijí a skrývají se, a když jsou příznivé podmínky, jako je oslabený imunitní systém nebo kožní léze, snadno napadnou a proniknou hluboko dovnitř těla způsobují kožní infekce. Nejběžnější typickou je kožní infekce způsobená bakteriemi, ale pokud je včas odhalena a léčena, neovlivní zdraví pacienta.
S věkem se postupně objevují stařecké skvrny jako varovný signál stárnutí organismu. Mnoho lidí je zmateno: "Nevím, jestli se dá želvovina léčit?" Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže!
Dnes je na trhu spousta levných vlhčených ubrousků, ale ne všechny jsou dobré a kvalitní. Dnes pojďme zjistit škodlivé účinky levných vlhčených ubrousků!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!