Česnekový esenciální olej s mnoha skvělými využitím pro zdraví

Česnekový esenciální olej je silný esenciální olej s mnoha způsoby použití, ale málokdo o něm ví. Česnek se nepoužívá pouze čerstvý, ale může být také extrahován do éterických olejů. Více o použití tohoto esenciálního oleje prozradí následující článek.

Česnek není jen kořením jídel, ale má také mnoho zdravotních výhod. Česnekový esenciální olej je extrahován z česneku, má vliv na snížení hladiny cukru v krvi, snížení krevního tuku,... Více o účincích česnekové silice, zpracování a použití se dozvíte v následujícím článku.

Účinek česnekové silice

Snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění

Nízká hladina triglyceridů v séru a vysoká hladina špatného cholesterolu jsou zdraví škodlivé. Česnekový esenciální olej pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi a snižuje riziko ucpání tepen. Kromě toho česnekový esenciální olej také zabraňuje obezitě tím, že odstraňuje přebytečné zbytky tuku, soli a dalších škodlivých látek a kontroluje tvorbu tuku.

Česnekový esenciální olej pomáhá snižovat špatný cholesterol v krvi, čímž předchází riziku kardiovaskulárních onemocnění

Zlepšit imunitní systém

Česnekový esenciální olej je přírodní antibiotikum, takže může posílit imunitní funkce. Jedna 12týdenní studie zjistila, že každodenní podávání česneku snížilo případy nachlazení o 63 %.

Nižší krevní tlak

Kardiovaskulární onemocnění jako mrtvice a infarkt jsou tichými zabijáky. Hypertenze, známá také jako vysoký krevní tlak, je jednou z hlavních příčin těchto příznaků. Studie zjistily, že česnekový esenciální olej má významný vliv na snížení krevního tlaku u lidí s hypertenzí.

Léčba akné

Česnek je známý jako přírodní antibiotikum, má protizánětlivé vlastnosti, protože obsahuje allicin, který pomáhá zabíjet bakterie způsobující akné, snižuje otoky a záněty způsobené akné. Česnek také obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako je vitamín C, vitamín B6 , selen , měď a zinek, které pomáhají účinně bojovat proti činitelům způsobujícím akné. 

Jednou z příčin akné je kožní maz. Použití česnekového esenciálního oleje má vliv na regulaci kožního mazu a také pomáhá udržovat pokožku zdravou. 

Úleva od bolesti zubů

V případě bolesti zubů se pacient cítí extrémně nepohodlně, nemůže normálně jíst, což vede k psychickému vyčerpání. Esenciální olej v této době zklidňuje bolesti zubů a otoky díky sloučenině allicinu a také inhibuje aktivitu bakterií, čímž účinně předchází zubnímu kazu.

Léčba bolesti v krku

Česnekový olej obsahuje allicin, sloučeninu s protiplísňovými a antivirovými vlastnostmi. Česnekový olej je účinný při léčbě bolestí v krku způsobených viry. Podle studie má česnek antibakteriální vlastnosti, které bojují proti bakteriím.

Antioxidanty

Česnek obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit před stárnutím a poškozením buněk. Může snížit riziko Alzheimerovy choroby a demence. Suplementace česnekem zvýšila antioxidační enzymy u lidí a významně snížila oxidační stres u lidí s vysokým krevním tlakem. Kromě svých antioxidačních vlastností může také snížit riziko onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a demence. 

Léčit nachlazení

Česnek má horké a protizánětlivé vlastnosti, takže používání tohoto esenciálního oleje pomáhá lidem s respiračními infekcemi, kašlem, nachlazením a chřipkou. Kromě toho česnekový esenciální olej také zabraňuje růstu škodlivých virů a bakterií.

Česnek je známý tím, že zmírňuje příznaky nachlazení, kašle, chřipky,...

Jak vyrobit česnekový esenciální olej doma

S tak skvělým využitím se česnekový esenciální olej používá stále více a více. Zde je jednoduchý způsob, jak si doma vyrobit česnekový esenciální olej:

• Připravte si 3–4 bulvy čerstvého česneku, česnek omyjte, oloupejte a osušte.
• Do pánve dejte česnek a olivový olej, přidejte množství oleje, které by mělo zakrýt česnek.
• Vařte na mírném ohni asi 15 - 30 minut, aby se oddělila česneková šťáva a smíchala se s olejem. 
• Nechte česnekový olej vychladnout a přefiltrujte esenciální olej čistým ručníkem.
• Nalijte olej do lahvičky a uložte na chladném místě.

Jak používat česnekový esenciální olej?

V závislosti na povaze onemocnění, používání česnekového esenciálního oleje mnoha různými způsoby, jako je pití, místní aplikace nebo napařování,... Správné používání česnekového esenciálního oleje pomůže nemoc lépe léčit. 

• Pro éterické oleje v tekuté formě: Před pitím byste měli zředit vodou, nepijte přímo esenciální oleje v koncentrované formě, protože éterické oleje v koncentrované formě mohou popálit sliznici krku.
• Pro perorální tabletovou formu: Měli byste užívat podle pokynů na obalu produktu nebo podle pokynů svého lékaře. 
• Při bolestech zubů nebo ucha: Namočte vatový tampon do česnekového oleje a vmasírujte jej do bolestivého místa asi 15 minut.
• Pokud máte rýmu, kašel, bolest v krku, můžete použít česnekový esenciální olej na napařování, přímou inhalaci, lokální aplikaci, ... 
• U léků na kousnutí komáry můžete pomocí vatového tamponu nanést slabou vrstvu na pokousaná místa kůže nebo ji nastříkat, abyste zabránili odpuzování komárů. 
• K léčbě akné můžete česnekový olej kombinovat s jinými produkty, jako je jogurt, med, nebo jej zředit vodou, ponořit vatový tampon do směsi česnekového oleje a asi 15 minut jím potřít akné a poté smýt vodou. Čistá voda.

Česnekový esenciální olej s antibakteriálními, protizánětlivými a snadno použitelnými vlastnostmi je účinný při snižování mírných respiračních onemocnění

Stručně řečeno, česneková silice je přírodní produkt s mnoha užitečnými využitími, schopný bojovat s řadou nemocí. Neměli byste jej však užívat svévolně, ale měli byste se poradit s lékařem. Doufejme, že výše uvedený článek vám pomůže přečíst si více informací o česnekovém esenciálním oleji a také o účincích, které přináší do života.