Mějte na paměti těchto 7 základních a snadno dosažitelných návyků, abyste si vždy udrželi krásnou a zdravou pleť, kterou chcete.
Ať už dáte jakoukoli radu ohledně krásy, první věc, kterou si musíte vzít k srdci, je být vždy trpělivá. Proces péče o pleť vždy vyžaduje spoustu času a osobního úsilí.
Genetické faktory velmi ovlivňují krásu pleti. Nicméně každodenní návyky péče o pleť a životní styl mají také významný vliv na zdraví vaší pokožky.
1. Chemický peeling 1-2x týdně
Používání dobrého chemického peelingového produktu – těch, které obsahují složky salicylové i kyseliny glykolové – má pro vaši pokožku mnoho úžasných výhod. Čím déle jej používáte, tím více pocítíte jeho účinky na pleti. Se suchou pokožkou byste si měli peelingovat pouze jednou týdně. Pokud máte normální nebo smíšenou pleť, lze frekvenci chemických peelingů zvýšit na 2x týdně. Udržování tohoto kroku péče o pleť napomáhá produkci kolagenu, vybledne vrána, tmavé skvrny a pomáhá pokožce zesílit (nezapomeňte, že s věkem se vaše pokožka ztenčuje).
2. Nevyhazujte peníze za produkty péče o pleť
Každodenní investice do produktů péče o pleť je způsob, jak pomoci vašemu make-upu stát se krásnějším. Měli byste si koupit základní kosmetické produkty, jako je dobrý čisticí prostředek na obličej, hydratační krém vhodný pro povahu a věk vaší pokožky, opalovací krém s SPF vhodný pro vaše každodenní aktivity. Když je vaše pleť zdravá a zářící, nebudete muset trávit spoustu času sezením před kosmetickým stolem.
Každodenní investice do produktů péče o pleť je způsob, jak pomoci vašemu make-upu stát se krásnějším.
3. Používejte přípravky pro péči o pleť obsahující vitamín A
Deriváty vitamínu A – jako jsou retinoly a retinoidy – jsou po desetiletí jednou z klíčových složek proti stárnutí v produktech pro krásu pleti. Některé přípravky pro péči o pleť obsahující deriváty vitaminu A byste měli používat každý večer místo přes den. Toto zkrášlující ošetření přímo přispívá ke zdravé tvorbě kožních buněk, uvolňuje póry, urychluje buněčnou výměnu, dokonce odstraňuje zabarvení a vyhlazuje pokožku.
4. Doplněk kolagenu
Po 20. roce se produkce kolagenu v pokožce snižuje o 1 % ročně. Proto se s přibývajícím věkem naše pokožka stává tenčí a křehčí. Perorální doplňky kolagenu mohou pomoci podpořit přirozenou produkci kolagenu v těle. Na trhu se můžete odvolávat na mnoho forem kolagenového nápoje, pokud jsou vyráběny od renomovaných značek a mají certifikaci kvality od příslušných úřadů.
5. Péče o pokožku pod očima
O pokožku pod očima je třeba pečovat pečlivě, jinak snadno ztmavne a objeví se vrásky. Kromě očního krému byste měli investovat také do oční masky a na pobyt venku pravidelně nosit klobouk se širokou krempou a sluneční brýle.
O pokožku pod očima je třeba pečovat pečlivě, jinak snadno ztmavne a objeví se vrásky.
6. Buďte fyzicky aktivní
Fyzická aktivita je tajemstvím prodloužení mládí. Po každém tréninku vypadá vaše pokožka jasnější a pevnější. Mnoho studií prokázalo, že intenzivní cvičení pomáhá urychlit omlazení buněk, zrychluje metabolismus a zpomaluje proces stárnutí.
Fyzická aktivita je tajemstvím prodloužení mládí.
7. Změňte názor na stárnutí
Koneckonců, stárnutí je přirozený proces těla. Můžete najít způsoby, jak zvrátit stárnutí, ale nenechte se jím posednout. Přijetí změn věku je způsob, jak odstranit duševní tlak a pomoci si žít pozitivněji.
Jaké jsou známky toho, že vaše produkty na bělení pokožky nejsou bezpečné? Následující článek vám pomůže rozpoznat příznaky nebezpečných přípravků na bělení pokožky, kterým je třeba se vyhnout.
Mějte na paměti těchto 7 základních a snadno dosažitelných návyků, abyste si vždy udrželi krásnou a zdravou pleť, kterou chcete.
Suchá kůže na rukou je způsobena poškozením epidermis na povrchu kůže, což způsobuje ztrátu vody v dermis (hlavní vrstva kůže). Jaký krém na ruce si tedy vybrat?
Děláte-li pro svou pokožku každý den příliš mnoho hydratačních kroků, „panikaříte“?
Multifunkční kosmetika je v kosmetickém světě stále oblíbenější pro svou pohodlnost. Existují však kosmetické přípravky, které se nemohou navzájem nahradit, jako jsou hydratační krémy na obličej a tělo.
V posledních letech jsou klíčem k udržení zářivé a zářivé krásy tělové bělící krémy, které jsou známé jako neodmyslitelné předměty žen.
Python tuk je druh materiálu používaného zcela běžně v každodenním životě. Jaký je tedy účinek python tuku? Naučte se výhody python tuku nyní.
Aby o vaši pokožku bylo pečováno a byla absolutně chráněna před působením slunečních paprsků, je opalovací krém nepostradatelný produkt. Pro dosažení nejvyšší účinnosti při použití je výběr chemického nebo fyzikálního opalovacího krému důležitou fází, kterou nelze ignorovat.
Malá změna v rutině péče o pleť, když se počasí ochladí, vám pomůže zůstat v tomto svátečním období okouzlující a zářivější.
Modřiny a jizvy nejsou nepříjemné, ale mají velký vliv na estetiku. Zjistěte, jak účinně léčit akné a jizvy!
Ekzém je velmi časté kožní onemocnění, které způsobuje svědění, zarudnutí, suchost a podráždění kůže. Ekzém se často objevuje při podráždění pokožky, proto je péče o pleť velmi důležitá. Jednou z nejlepších obran je zvyk jemně čistit, hydratovat pokožku alespoň dvakrát denně. Ještě důležitější je, že musíte najít správné produkty péče o pleť pro váš stav pokožky.
Proces stárnutí se může lišit od člověka k člověku s různou dobou a podmínkami, ale pokud vidíte stařecké skvrny, vrásky, vrány v koutcích očí, suchou nebo svědící kůži, může to být příznak. Stárnutí kvůli nedostatku kolagenu . Pojďme se naučit, jak omladit pokožku přirozeně, abychom tuto situaci překonali.
Hladká bílá kůže je to, co chce každá dívka. Pokud si však uvědomujete svou tmavou pokožku, podívejte se prosím na tyto bezpečné a účinné tělové bělící krémy.
Vrozené tmavé rty mohou být v mladém věku zděděny nebo o ně není správně pečováno. Vlastnit tmavé rty může způsobit ztrátu důvěry v život. Pojďme se v tomto článku řídit přirozenými způsoby ošetření tmavých rtů, abyste mohli vlastnit zářivě růžové, jemné rty!
Používání bělícího krému na obličej je dnes obzvláště zajímavé pro ženy. Jaké krémy používáte, abyste měli růžovou a hladkou pleť? Jaký krém na obličej je dobré používat a rychle přináší výsledky? Podívejte se níže!
Chůze je jemné cvičení, ale pokud budete vědět, jak správně chodit, pomůžete velmi efektivně spalovat tuky a také přispějete k ochraně zdraví. Mnoho lidí se však bude divit, kolik kalorií sníží chůze? Následující článek vám pomůže získat okamžitou odpověď na tento problém.
Kurkumová maska je maska odvozená z přírody, extrémně bezpečná a snadno se vyrábí doma.
Víte, jak udělat peeling každé části svého těla? Spojme F5 celým tělem hned teď.
Černé tečky jsou problémem, kterému může čelit každý. Použití zubní pasty k odstranění černých teček je účinná přírodní metoda, která pomáhá odstranit akné a je bezpečná pro pokožku. Pokud nevíte, jak odstranit černé tečky pomocí zubní pasty, přečtěte si tento článek hned teď!
Skvrny po akné jsou nevzhledné a snadno způsobují snížené sebevědomí postižených. Zkuste použít tento domácí lék na jizvy po akné, abyste viděli nečekané změny.
Pro ty z vás, které často nosíte make-up, se často setkáte s fenoménem rtěnky na špatné barvě, nerovnoměrné kvůli tmavým, suchým, popraskaným rtům. Nejen, že je obtížné aplikovat rtěnku, tento stav také ovlivňuje váš přirozený krásný vzhled. Pro zakrytí špatných rysů na rtech usnadněte nanášení rtěnky, korektor je produkt, který rozhodně nesmíte ignorovat.
Nejen ženy, ale i muži se velmi starají o svůj vzhled. Hladká, zdravá a svěží pleť nám totiž pomůže sebevědomější než mastné akné. A samozřejmě velmi důležitou roli hraje i první krok v péči o pleť, takže je potřeba pečlivě vybrat ten správný čistič na akné pro muže.
Peeling je jedním ze základních kroků péče o pleť obličeje, který vám pomůže odstranit nečistoty a odumřelé kožní buňky. Pojďme zjistit, který exfoliační produkt je dobrý pro pokožku obličeje?
