Instantní nudle byly dlouho považovány za zázračné jídlo, které vás rychle zachrání od hladu. Ale jako uživatel instantních nudlí již delší dobu víte, jak toto jídlo ovlivňuje vaše zdraví? Mohou zranění lidé jíst instantní nudle? Pojďme to společně zjistit!
Lidé s normálními ranami se budou muset hodně zdržovat jídla a pití. Je to nejrychlejší a nejúčinnější způsob hojení ran. Rozumná strava nejen pomáhá zotavit se v nejrychlejším čase, ale také přináší tělu mnoho výhod. Mnoho lidí se však ptá, zda mohou jíst instantní nudle s ranami? Proč?
Můžete jíst instantní nudle, když máte zranění?
Odpověď by byla NE. Podle studií je výživa obsažená v balíčku nudlí zcela nedostatečná k tomu, aby dokázala hojit rány jako ostatní potraviny. Nejen to, lidé s ranami, zejména s otevřenými ranami, při konzumaci instantních nudlí způsobí místní reakce v ráně, které ovlivňují proces hojení rány.
Měli byste zvážit, zda můžete jíst instantní nudle, pokud máte zranění?
Některé příčiny ran, které byste neměli jíst instantní nudle, jsou:
- Instantní nudle jsou považovány za pálivé a kořeněné jídlo a lékaři radí nepoužívat je, když mají rány. Protože je snadné způsobit, že rána hodně krvácí, bolí a svědí , takže se rána hojí déle.
- Při poranění se potřeba energetického metabolismu v těle náhle zvýší, možná až na dvojnásobek normálu. Proto konzumace instantních nudlí, když trpíte ranou, nemá pro tělo dostatek výživy na zlepšení rány.
- Množství sodíku v balíčku nudlí může být větší, než tělo potřebuje sodík. Pokud náhle naložíte do těla velké množství sodíku, ovlivní to hojení rány. Nejen to, způsobí nebezpečí pro srdce a vytvoří další patologie.
- Ingredience v balíčku nudlí budou obsahovat: chilli prášek, kuřecí prášek, sůl, olej... To jsou přísady, které mohou způsobit zjizvení a zánět. Pokud dojde k poranění povrchu kůže, použití instantních nudlí se absolutně nedoporučuje.
Jak dlouho byste se měli zdržet instantních nudlí při zranění?
Pokud je vaše rána otevřená, jedná se o vysoký stupeň poranění. Doba zotavení je podle odborníků dlouhá, v tomto případě byste se měli zdržet instantních nudlí po dobu 7-10 dnů od doby, kdy se rána začne tvořit. Pokud se ujistíte, že se rána opravdu zahojila, můžete instantní nudle sníst úplně bez váhání!
Po úplném zahojení rány byste se měli zdržet instantních nudlí po dobu 7-10 dnů
Co mám udělat, aby se rána rychle zahojila?
Když má tělo rány, musíte se o něj dobře starat a pomoci mu rychle se zotavit.
- Ránu denně čistěte a omývejte fyziologickým roztokem. To pomůže zabránit infekci a infekci rány.
- Měli byste se zdržet potravin, které mohou způsobit zánět, otoky a keloidní jizvy, jako jsou krevety, chobotnice, mořské plody, vodní špenát...
- Kromě abstinence v jídle byste měli plně doplňovat látky jako vitamíny C, A, E. Můžete užívat doplňky stravy nebo užívat pomeranče, guavu, jahody, rajčata, které se nacházejí v potravinách.To může pomoci v boji proti zánětům, posílit imunitu systému a pomáhají rychleji hojit rány.
- Vyhněte se stimulantům, jako je alkohol, pivo, tabák atd.
- Nejezte horká kořeněná jídla, která mohou způsobit svědění, podráždění, otoky a záněty, takže rána se nejen dlouho hojí, ale také se zhorší.
- Vyhněte se namáhavé činnosti nebo vystavujte ránu přímému slunečnímu záření. To může prodloužit dobu rekonvalescence a až se rána zahojí, bude tmavá a nevzhledná.
- Nedotýkejte se rány rukama. Protože ruce obsahují mnoho bakterií, způsobí to infekci rány a dlouho se hojí.
- K urychlení hojení ran lze použít antibiotika tlumící bolest.
Potravinám, které při poranění způsobují keloidy, byste se měli vyvarovat
Takže můžete jíst instantní nudle, když máte zranění ? Odpověď zní absolutně ne. Místo toho byste měli tělu doplnit další potřebné látky, aby se rána rychle zotavila, vrátila se do původního stavu. Ale ne proto, že používáte instantní nudle blaf, protože instantní nudle obsahují látky, které nepříznivě ovlivňují vaše zdraví.