Odpověď: Co by měly cysty ledvin jíst pro dobré zdraví?

V současné době je obtížné určit vhodnou dietu pro pacienty s cystami ledvin. Musíte však mít pokyny, abyste našli ten správný plán pro sebe. Níže je článek aFamilyToday Blog o tom, co by cysty ledvin měly jíst pro dobré zdraví, pojďme to zjistit!

Pacienti s cystami ledvin jsou velmi důležití z hlediska diety, zejména onemocnění ledvinových cyst. Tyto cysty jsou vaky naplněné tekutinou, které zabírají prostor uvnitř ledviny a ovlivňují funkci ledvin. Pokud zvolíte dobré jídlo, účinně podpoří léčbu onemocnění a zabrání nepříznivým účinkům na stav ledvin. Co by tedy cysty ledvin měly jíst? 

Proč by lidé s cystami ledvin měli mít zdravou stravu?

Dnes stále neexistuje žádná specifická standardní dieta pro lidi s cystami ledvin. Zároveň stále není dostatek vědeckých důkazů, abychom věděli, zda dietní změny zpomalí nebo zpomalí růst cyst. 

Vybudování zdravé stravy však pomůže pacientům dobře zvládat zdravotní problémy, vyhnout se souvisejícím nemocem, jako je cukrovka , vysoký krevní tlak. Kromě toho dietní volby, jako je omezení soli a bílkovin, mohou také lépe podporovat ledviny.

Aby pacienti získali správnou radu a podporu pro svůj tělesný stav, mohou si promluvit se svým lékařem, aby jim zvolil dietu, která je pro ně vhodná. Zároveň si můžete popovídat i s odborníky na výživu, kteří mají bohaté zkušenosti s péčí a podporou pacientů s ledvinovými problémy. 

Zdravá strava pomáhá lidem s cystami ledvin vyhnout se souvisejícím onemocněním

Lidé s cystami ledvin by měli jíst to, co je dobré pro zdraví?

Co by měli jíst lidé s cystami ledvin? To je jistě otázka, která zajímá mnoho lidí. Chcete-li se o tomto problému dozvědět více, připojte se k blogu aFamilyToday a prozkoumejte více prostřednictvím obsahu níže!

Jezte méně soli

Přílišná konzumace soli je příčinou vysokého krevního tlaku, který je nebezpečný pro ledviny. Dospělí by proto u pacientů s onemocněním ledvin a vysokým krevním tlakem měli sníst 5–6 g soli (asi čajová lžička) denně . 

Toto odhadované množství soli je nejen v koření na vaření, ale také v mražených, balených potravinách, okurkách, kečupech, chilli omáčce, ... které jíte pravidelně každý den. 

Měli byste jíst méně soli, abyste omezili způsobování vysokého krevního tlaku

Omezte bílkoviny

Když jíte bílkoviny, vaše tělo vytváří odpad a ledviny musí pracovat, aby se těchto odpadů zbavily. Snížení obsahu bílkovin ulehčuje práci ledvin. Pro své tělo však potřebujete také bílkoviny, které vytvářejí energii, rostou a opravují tělo. 

Pacienti se musí poradit se svým lékařem, který jim poskytne další rady ohledně příjmu bílkovin a typu bílkovin, které je třeba jíst. Potravinové bílkoviny mohou být pro ledviny pacienta lepší než živočišné bílkoviny. Mezi typické bílkoviny v potravinách patří: fazole, kuřecí maso, vaječné výrobky, ryby, mléčné výrobky a ořechy. 

kontrola porcí

Co by měli jíst lidé s cystami ledvin? Kontrola diety pacienta je nesmírně důležitá. Pomocí následujících pokynů můžete provést následující:

• 2-3 unce vařené kuře, ryby nebo maso;
• Mléko: S půl šálkem mléka nebo jogurtu, nebo možná plátkem sýra;
• Fazole: Půl šálku;
• Chléb: Jeden krajíc;
• Rýže nebo těstoviny: Půl šálku;
• Ořechy: Asi čtvrt šálku.

Pacienti s cystami ledvin by měli kontrolovat svou dietu

Vyberte si potraviny, které jsou dobré pro vaše srdce

Cévy, srdce a ledviny by fungovaly lépe, kdyby se v nich nehromadil tuk. Obsah tuku můžete snížit výběrem zdravých potravin , které omezují trans-tuky a nasycené tuky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte několik návrhů na potraviny zdravé pro srdce, jako jsou:

• Ovoce;
• Opírat se;
• Plody moře;
• drůbež bez kůže, např. kuřata a krůty;
• Nízkotučné nebo beztučné mléko, jako je jogurt, sýr, ...
• Vejce, vaječné bílky;
• Druhy fazolí;
• Ryba;
• Zelenina.

Jezte více ovoce a zeleniny

Každý den musíte jíst hodně ovoce a zeleniny. Vyzkoušejte ovoce jako meruňky, jablka, třešně, hroznové víno, citrony, citrusy, broskve, švestky, ananas, maliny, jahody a melouny atd. Kromě toho by měl pacient přejít na jiné potraviny. zelenina, jako jsou fazolové klíčky, brokolice, zelí, květák , kukuřice, okurka, lilek, česnek, zelené fazolky, hrášek, paprika, letní tykev a cuketa,...

Při onemocnění ledvin je dobré jíst hodně ovoce a zeleniny

Kromě toho mohou pacienti udělat několik tipů na vaření, které jsou dobré pro srdce, jako například: Pečte, smažte jídlo, nesmažte na oleji. Místo másla použijte olivový olej a z masa odstraňte tuk nebo odstraňte kůži z drůbeže.

Jak by měli lidé s cystami na ledvinách kontrolovat pití?

Poté, co jste se dozvěděli o nosičích ledvin, co byste měli jíst? Nechte aFamilyToday Blog zjistit, jak by lidé s cystami na ledvinách měli kontrolovat pití!

Voda

Někteří lidé si myslí, že pití velkého množství vody je dobré pro cysty ledvin, ale v současné době neexistuje žádný výzkum, který by to dokázal. Odborníci doporučují jako orientační pravidlo vypít asi 2,5 - 3 litry vody denně, pokud můžete, nebo je třeba přidat více, pokud se často potíte nebo máte průjem. 

Kofein

Pravděpodobně jste slyšeli, že kofein není dobrý na cysty ledvin, ale stále není jasné, zda ovlivňuje růst cyst. Pijte proto až dva šálky kávy nebo čtyři šálky čaje denně!

Lidé s cystami ledvin by měli omezit kofein

Alkohol

Lidé s cystami ledvin, kteří pijí malé množství alkoholu, se zdají být v pořádku. Snažte se však omezit příjem na méně než dva nápoje denně pro muže a jeden nápoj denně pro ženy.

Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o tom, co by cysty ledvin měly jíst pro dobré zdraví. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku budete mít více užitečných informací o potravinách, které by měly být omezeny a měly by se používat na cysty ledvin!