Nejúčinnější způsob, jak zhubnout po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem

Mnoho žen se po porodu cítí nepříjemně s přibíráním na váze, pas už není tak štíhlý jako dříve. Hubnutí po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem je jednoduchá a bezpečná metoda hubnutí, která se snadno implementuje a zajišťuje zdraví maminky a kvalitu mléka pro miminko.

Pro každou matku po porodu je stav obézních lidí s tlustým pasem vždy posedlostí a nízkým sebevědomím. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak získat zpět štíhlý pas, které mohou maminky aplikovat, jako je cvičení, liposukce, návštěva renomovaných lázní na spalování břišního tuku ... nebo aplikace lidových způsobů, jak zhubnout, jako jsou: Bezpečné a efektivní hubnutí po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem.

Zhubněte po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem bezpečným a snadným způsobem

Použití kurkumového zázvorového vína

Vysoký obsah gingerolu v zázvoru má vliv na snižování cholesterolu v těle a má schopnost zvyšovat pH žaludku.

Kromě toho horká povaha zázvoru bude při kontaktu s pokožkou generovat teplo, což má za následek rychlé spalování přebytečného tuku. Současné odbourávání tuku pomáhá okamžitě snížit množství nahromaděného tuku.

V kombinaci s kurkuminem v kurkumě, velmi dobrým antioxidantem, má vliv na zvýšení odolnosti , posílení imunitního systému, účinný boj proti infekcím. Kromě toho může kurkuma také snižovat přebytek cholesterolu v krvi, rozpouštět břišní tuk , má výrazný účinek na hubnutí.

Jak zhubnout po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem je díky výše uvedeným skvělým způsobům využití metoda, kterou by těhotné maminky měly aplikovat.

Návod na hubnutí po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem

Jak vyrobit kurkumové zázvorové víno

Potřebné materiály: 1 kg čerstvého zázvoru, 1 kg čerstvé kurkumy, 4 litry vína, 1 velká skleněná nádoba s víčkem.

dělá:

• Zázvor a kurkumu omyjte, oškrábejte vnější slupku a poté ji rozdrťte nebo pomocí mixéru rozdrťte.
• Mletý zázvor a kurkumu dejte do skleněné nádoby, zalijte bílým vínem, aby zázvor zakryl.
• Pevně ​​uzavřete víko, lze jej z vnější strany uzavřít plastovým sáčkem a skladovat na chladném místě, aby nedošlo k poškození.
• Namočte kurkumové zázvorové víno na 2 měsíce. Když víno zežloutne, lze ho použít.

Když kurkumové zázvorové víno zežloutne, lze ho použít

Jak používat kurkuma zázvorové víno

Když uvidíte, že bylo použito kurkumové zázvorové víno, otevřete víko, použijte měkký ručník k absorbování alkoholu a poté jemně masírujte břicho.

Provádění jemných masážních pohybů břicha kurkumovým zázvorovým vínem je pro maminky bezpečnou metodou poporodního hubnutí.

• Pohyb 1: Masírujte krouživými pohyby oběma rukama. Během tohoto procesu byste si měli dát do ruky dostatečné množství kurkumového zázvorového vína, masírovat ve směru a proti směru hodinových ručiček a to asi 20 až 30krát.
• Pohyb 2: Jednou rukou na boku, druhou rukou masírujte přední část břicha ve směru shora dolů, zleva doprava a naopak. Každý pohyb proveďte asi 50krát, pak vyměňte ruce, otočte se ve směru hodinových ručiček kolem pupku a pak couvejte.
• Pohyb 3: Proveďte plácací pohyb, použijte dvě ruce natřené alkoholem k poplácání horní a spodní části břicha. Musíte to udělat asi 20 až 25krát.
• Pohyb 4: Oběma rukama třete kurkumové zázvorové víno shora dolů, zevnitř ven a naopak. Věnujte pozornost masáži pasu a zad 20 až 30krát.

Poznámky, jak zhubnout po porodu s kurkumovým zázvorovým vínem

Přestože je metoda hubnutí s kurkumovým zázvorovým vínem široce používána a prokázala se jako účinná pro matky po porodu, existuje několik věcí, které by matky měly mít na paměti, když používají alkohol k masáži:

• Při prvním použití tohoto léku může vaše pokožka zežloutnout kvůli kurkumě, ale po pár použitích tento jev zmizí, barva pleti se rychle vrátí do normálu.
• Ženy by měly nosit rukavice a staré oblečení, aby se voda z kurkumy nedostala na oblečení. Po použití si musíte ruce a místa v kontaktu s kurkumovým zázvorovým vínem důkladně umýt vodou, abyste odstranili pachy.
• Umyjte si kůži břicha před a po masáži kurkumovým zázvorovým vínem, protože teplo kurkumového zázvorového vína může způsobit akné.

Ženy by si měly mýt břicho před a po masáži kurkumovým zázvorovým vínem

• Zázvorové víno z kurkumy nemasírujte v oblasti bradavek, protože by se prověsilo, což by způsobilo, že prsa ochabnou a ztratí pružnost.
• Nezneužívejte kurkumové zázvorové víno příliš, protože může způsobit podráždění pokožky.
• Zázvorové víno z kurkumy se pouze masíruje a nemělo by se pít ani kombinovat s jinými metodami, aby se předešlo zbytečným následkům.
• U maminek, které prodělaly císařský řez, se doporučuje s použitím kurkumového zázvorového vína počkat 5 až 7 dní, kdy je řez stabilní, při aplikaci se vyvarujte toho, aby se kurkumové zázvorové víno dotýkalo řezu.
• Pro dosažení nejlepších výsledků používejte výše uvedenou metodu 2 až 3krát denně. Pokud vytrváte v užívání kurkumového zázvorového piva asi měsíc, uvidíte okamžité výsledky.
• Kromě masírování poporodního břišního tuku kurkumovým zázvorovým vínem mohou maminky použít kurkumové zázvorové víno také k pročištění organismu a velmi dobrému prohřátí.

Doufejme, že prostřednictvím článku budete mít více informací o poporodní metodě hubnutí s kurkumovým zázvorovým vínem a základních manipulacích s použitím kurkumového vína k efektivní redukci poporodního břišního tuku. Tato metoda hubnutí je často vhodná pro těhotné ženy, které jsou trpělivé a mají spoustu volného času.