Erektilní dysfunkce je stav, kdy má muž potíže s udržením erekce během pohlavního styku. Proto je přidávání potravin k léčbě tohoto onemocnění během procesu léčby extrémně nutné. Takže, co byste měli jíst erektilní dysfunkce? Pojďme se dozvědět více podrobností prostřednictvím článku níže!
Erektilní dysfunkce by měla jíst to, čemu se dostává velké pozornosti od mužů. Protože jde o velmi efektivní způsob, jak tuto situaci rychle zlepšit. Muži mohou přidat potraviny bohaté na l-arginin, jako je meloun, rajčata nebo jíst mořské plody, ...
Co je erektilní dysfunkce?
Erektilní dysfunkce je forma sexuální dysfunkce u mužů. Jde o stav, kdy mužský penis není vztyčený nebo není dostatečně vztyčený k provedení pohlavního styku. Přestože onemocnění není nebezpečné, velmi ovlivní kvalitu života a statečnost a sebevědomí zeleninových křídel. Co by tedy měla erektilní dysfunkce jíst, aby se tento stav zlepšil?
Erektilní dysfunkce u mužů párovou „lásku“ zhoršuje
Erektilní dysfunkce by měla jíst co?
Jídlo má pouze podpůrné a preventivní účinky při léčbě erektilní dysfunkce u mužů. Pacienti proto potřebují navštívit lékaře, aby jim lékař poradil o vhodnější stravě a aktivitě. Některé potraviny, které mohou pomoci mužům zlepšit tento stav, zahrnují:
Plody moře
- Ústřice: Materiál je považován za všelék, který velmi dobře pomáhá zlepšit erektilní dysfunkci. Protože ústřice obsahují až 9 kyselin a jsou bohaté na zinek. Jídlo tedy nejen pomáhá podporovat metabolismus, ale také stimuluje tvorbu endogenního testosteronu, doplňuje vitalitu a podporuje muže, aby rychle získali odvahu v sexu. Zároveň ústřice obsahují také druhy dopaminu (neurotransmitery), které pomáhají zvyšovat sexuální vzrušení a přinášejí více povznášející pocit.
- Mořský krab: Krmivo obsahuje bohatý obsah zinku a hořčíku, což je velmi dobré pro aktivitu mužských pohlavních orgánů a je zvláště užitečné při léčbě erektilní dysfunkce. Mořský krab pomáhá mužům prodloužit dobu erekce penisu, zlepšit kvalitu sexuálního života.
- Krevety: Potraviny bohaté na zinek, bílkoviny pomáhají mužům zvyšovat zdraví, posilují syntézu hormonů nezbytných pro tělo, zejména testosteronu. Tím pomáhá mužům zlepšit erektilní dysfunkci a předčasnou ejakulaci,...
- Abalone: Potrava pomáhá posílit erekci penisu, pomáhá zlepšit tělesnou slabost a únavu mužů v důsledku pracovního a životního tlaku.
Doplněk s mořskými plody pro zvýšení sexuální výkonnosti u mužů
Proteinové potraviny obsahující L-arginin
L-arginin je aminokyselina, která se konzumuje v potravinách bohatých na bílkoviny. Tělo tuto sloučeninu využívá k výrobě oxidu dusnatého, molekuly, která pomáhá rozšířit a rozšířit krevní cévy, čímž u mužů zvyšuje průtok krve do penisu. Ingredience, které můžete přidat, jsou: Drůbež, červené maso, vlašské ořechy, hroznová šťáva, ryby, mléčné výrobky, ...
Potraviny bohaté na flavonoidy
Flavonoidy mohou pomoci mužům zlepšit funkci endotelu, krevní tlak. Podle studie mohou lidé, kteří konzumují hodně těchto sloučenin, snížit výskyt erektilní dysfunkce asi o 11 % ve srovnání s běžnou populací. Potraviny, které můžete přidat do denní nabídky jsou: Jahody, borůvky, červené víno, hrušky, jablka, pomeranče, mandarinky, ...
Potraviny obsahující lykopen
- Vodní meloun: Jídlo má schopnost napomáhat dilataci kapilár, rychlejšímu průtoku krve, čímž zlepšuje sexuální touhu u mužů.
- Rajče: Pomáhá zvýšit krevní oběh a léčit sexuální nemoci. Kromě toho jsou rajčata také velmi dobrá pro srdce, zvyšují rychlost stabilizace pumpování krve, zlepšují srdeční frekvenci,...
- Maca: Jedná se o zeleninu, která zvyšuje plodnost a libido a léčí mírnou erektilní dysfunkci .
- Mastné ryby: Omega-3 mastné kyseliny přinášejí mnoho výhod pro zdraví a cévy, pomáhají předcházet srdečním chorobám, mrtvici a také snižují mužská onemocnění, zejména schopnost zlepšit erektilní dysfunkci efektivně pozitivní,...
- Banán: Toto ovoce obsahuje mnoho antioxidantů, které mají schopnost snížit zánět penisu. Kromě toho přísady, jako je vitamín C, B6, hořčík, draslík, ... také pomáhají podporovat prokrvení penisu. V důsledku toho se penis během pohlavního styku rychle vztyčí.
- Celer: Má stejný účinek jako androsteron – hormon, který hraje roli při zvyšování sexuální touhy a stimulaci rychlé a déletrvající erekce.
- Granátové jablko: Ovoce má schopnost zlepšit fyziologické funkce a sexuální schopnosti, zlepšit zdraví. Protože granátové jablko obsahuje velké množství aktivních polyfenolů, antioxidantů, ... Podporuje redukci stresu, působí protizánětlivě, fyziologické zlepšení, erektilní dysfunkce.
- Brokolice, bílá ředkev: Potraviny, které pomáhají zvyšovat přirozený hormon testosteron, čímž zlepšují mužskou sexuální fyziologii. Kromě toho je tento materiál bohatý na železo, draslík, kyselinu listovou, vitamíny A, C, K,... přispívající ke stabilizaci krevního oběhu a zvýšení počtu spermií pro zeleninová křídla.
Banán pomáhá penisu rychle dosáhnout erekce během sexu
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, když trpíte erektilní dysfunkcí
Kromě toho, že přemýšlí, co jíst s erektilní dysfunkcí, mnoho lidí se také zajímá o potraviny, kterým se vyhnout, když trpí tímto stavem. Zde jsou některé produkty, na které se můžete odkázat:
- laksa listy: Konzumace velkého množství laksa listů prý znesnadňuje penisu dosáhnout erekce během sexu. Odtud velmi ovlivňuje fyziologický život mužů i duševní zdraví lidí s erektilní dysfunkcí.
- Smažená jídla mají vysoký obsah tuku: Tyto pokrmy mohou vést k problémům s nadváhou a obezitou. Kvůli tomu ztěžuje pohyb mužů a také ovlivňuje počet spermií.
- Sladkosti: Přetěžování sladkostí nejen zvyšuje riziko obezity, ale také nás činí náchylnými k nemocem jako je cukrovka, srdeční choroby, ledviny atd. To je také jeden z důvodů zhoršené reprodukční funkce.u mužů snížená produkce testosteronu .
- Alkohol: Pití velkého množství alkoholu zhorší erektilní dysfunkci.
Nedávno by podrobné informace o erektilní dysfunkci měl shrnout a zhodnotit aFamilyToday Blog. Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného sdílení rychle najdete to správné jídlo, které zlepší váš stav a zlepší váš sexuální život.