Podle lékařských odborníků hraje v léčbě systémového lupus erythematodes kromě užívání léků přesně podle předpisu lékaře důležitou roli také strava. Jaká je tedy dieta pro systémový lupus erythematodes?
U pacientů se systémovým lupus erythematodes může nevhodná dieta příznaky zhoršit. Proto je nutné zvolit dobrou stravu, která tělo před útokem této nemoci ochrání. Co by tedy lidé se systémovým lupus erythematodes měli jíst a co by měli jíst, aby měli nemoc pod kontrolou?
Význam výživy pro systémový lupus erythematodes
Umět porozumět problému systémového lupus erythematodes , co jíst nebo čemu se vyhnout. Nejprve musíme pochopit vztah a roli výživy pro lidi s lupus erythematodes. Noví pacienti si tak mohou náležitě uvědomit, že výběr potravin ke každodennímu stravování je velmi důležitý.
Neexistuje žádná jediná potravina, která by nemoc vyléčila, a žádná potravina, která by způsobovala systémový lupus erythematodes. Ale pokud existuje rozumná a vědecká dieta, pomůže to, aby byl proces léčby nejúčinnější.
Co by měli jíst lidé se systémovým lupus erythematodes?
Ryba
Omega-3 mastné kyseliny nalezené v tučných rybách, včetně lososa, tuňáka a sardinek, mohou snížit zánět, což je skvělé pro lidi s lupusem. Pacienti by měli jíst tučné ryby alespoň dvakrát týdně, aby využili jejích protizánětlivých účinků.
Ovoce a zelenina
Pacienti se systémovým lupus erythematodes by měli jíst ovoce a zeleninu, jako je mrkev, špenát, salát, pomeranče, borůvky,... Jedná se o potraviny, které obsahují mnoho antioxidantů a polyfenolů, které pomáhají účinně protizánětlivě.
Zelenina pomáhá snížit zánět u lidí s lupus erythematodes
Celá zrna
Lidé se systémovým lupus erythematodes potřebují jíst celá zrna místo rafinovaných potravin. Mezi celozrnné zdroje patří rýže, ječmen, quinoa, ovesné vločky, celozrnný chléb atd.
Jogurt a mléko
Odborníci naznačují, že některé prospěšné bakterie nalezené v jogurtu a dalších mléčných výrobcích mohou u některých lidí se systémovým lupus erythematodes zmírnit příznaky. Konzumace jogurtů a mléčných výrobků navíc přispívá k omezení rizika osteoporózy během léčby.
Měli byste hledat nízkotučné nebo beztukové produktové řady. Pokud pacient netoleruje mléčné výrobky, může být mléko nahrazeno mlékem bez laktózy, jako je mandlové a sójové, a ovocnými šťávami obohacenými o vápník a vitamín D.
Co by měli jíst lidé se systémovým lupus erythematodes?
Existují určité potraviny, které mohou zvýšit riziko vzplanutí symptomů systémového lupus erythematodes. Kromě toho, že se pacienti učí, co by měli jíst lupus erythematodes, musí také věnovat pozornost některým potravinám, kterým je třeba se vyhnout, jako jsou:
Celer, česnek, koriandr, listy hřebíčku
Podle některých studií mají v česneku, celeru, listech pískavice a koriandru aminokyselinové složení. Předpokládá se, že tato látka zvyšuje únavu, bolest svalů u lidí s lupus erythematodes. Proto, když trpí lupus erythematodes, pacienti se musí vyhýbat konzumaci těchto potravin, aby pomohli omezit zbytečné příznaky.
Česnek způsobuje hyperaktivní reakce u lidí se systémovým lupus erythematodes
Zpracované potraviny
Zpracované potraviny mají často vysoký obsah tuku, soli a cukru, které zvyšují zánět.
Sůl
Když se lupus erythematodes stane závažným, způsobí poškození srdce a ledvin, vysoký krevní tlak atd. Proto je omezení množství soli v denní stravě nesmírně nutné. To pomůže omezit progresi poškození srdce a ledvin a pomůže kontrolovat stupeň hypertenze. Odborníci proto doporučují, aby pacienti s lupusem snědli pouze asi 6 g soli denně, což je limit.
Jíst příliš mnoho soli nebo cukru v průběhu času může zvýšit riziko mnoha onemocnění kromě systémového lupus erythematodes, jako je vysoký krevní tlak a srdeční onemocnění.
Tabák, alkohol
Nepijte alkohol, protože může způsobit neúčinnost léků používaných k léčbě lupus erythematodes. Kromě toho je kouření také jedním z faktorů, které způsobují komplikace a urychlují rozvoj systémového lupus erythematodes. Tabák může také snížit účinnost léků používaných k léčbě lupusu.
Alkohol může způsobit neúčinnost a komplikace při léčbě lupus erythematodes
Potraviny obsahující nasycené tuky
Vzhledem k tomu, že lidé s lupusem mají problémy s trávením tučných jídel, tyto potraviny také zvyšují zánět. Pacienti s lupus erythematodes by měli omezit potraviny obsahující nasycené tuky, včetně: Mléčných výrobků s vysokým obsahem tuku, krémových polévek a omáček, smažených jídel a zpracovaných potravin (klobásy, uzeniny atd.).
Nasycené tuky lze nahradit zdravějšími tuky, jako jsou ořechy a avokádo, a některé oleje, jako je sója, olivový olej atd.
Výše uvedený článek odpověděl na otázku, co jíst se systémovým lupus erythematodes a co jíst pro kontrolu onemocnění? Doufám, že sestavíte rozumnou stravu, abyste zlepšili svou nemoc tím nejlepším způsobem!
Následující článek pošle rodičům několik poznámek o lupus erythematodes u dětí a také problémy, které je třeba vzít v úvahu během komplikované epidemické sezóny Covid-19. Podívejte se na to a zjistěte to hned!
Podle lékařských odborníků hraje v léčbě systémového lupus erythematodes kromě užívání léků přesně podle předpisu lékaře důležitou roli také strava. Jaká je tedy dieta pro systémový lupus erythematodes?
Příznaky a příznaky systémového lupus erythematodes jsou podobné jako u jiných onemocnění, často s horečkou, bolestmi kloubů, svalovou únavou, dočasnou ztrátou kognitivních schopností atd.
Autoimunitní onemocnění je stav, kdy imunitní systém těla omylem napadne vlastní buňky. Jedná se o jedno z běžných onemocnění, které může být nebezpečné, pokud není včas léčeno.
Lupus erythematodes je nebezpečné onemocnění, pokud není včas a důkladně léčeno, způsobí mnoho nebezpečných a závažných komplikací, které mohou vést ke smrti. Jednou z nebezpečných komplikací způsobených lupus erythematodes, o kterých byste měli vědět, jsou hematologické komplikace lupus erythematodes.
Lupus erythematodes je autoimunitní onemocnění, ke kterému dochází, když imunitní systém napadá tkáně a orgány v těle. Subakutní lupus erythematodes je forma lupus erythematodes, která pacientovi způsobuje symptomy a obtíže.
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.
