Rakovina prostaty by měla jíst, čemu se vyhnout? Chcete-li odpovědět na otázky týkající se stravy pro lidi s rakovinou prostaty, přečtěte si níže uvedený článek.
Kromě dodržování léčebného režimu lékaře hraje v léčbě rakoviny prostaty velmi důležitou roli rozumná strava. Co by tedy měl prostatický myom jíst a čeho se vyvarovat?
Role výživy u rakoviny prostaty
Při rakovině prostaty se pacient často cítí nepříjemně při močení jako: časté močení, bolest při močení, ... V této době může pacient při nevhodnou dietu stav zhoršit, závažnější onemocnění.
Dieta hraje důležitou roli při zlepšování příznaků rakoviny prostaty. Přidání zdravých a výživných potravin bude velmi dobré pro zdraví a pohodu pacienta. Proto musíte pro nejlepší proces obnovy kombinovat léčbu a správnou výživu.
Podle odborníků na výživu je nejdůležitějším pravidlem ve stravě pacientů s rakovinou prostaty upřednostňovat potraviny s vlastnostmi, jako jsou:
Benigní hyperplazie prostaty
Co by měla rakovina prostaty jíst?
Některé potraviny, které jsou užitečné pro zdraví lidí s rakovinou prostaty, jsou:
makadamský
Mnoho studií prokázalo, že konzumace červené makadamie pomůže zlepšit stav rakoviny prostaty u mužů. Díky vysokému obsahu glukosinolátů má toto semínko schopnost účinně chránit tělo před rakovinou prostaty.
Rajče
Rajčata obsahují hodně lykopenu – látky se silnou antioxidační kapacitou, která pomáhá zpomalit progresi rakoviny prostaty. Kromě toho lykopen také pomáhá snižovat prostatické specifické antigeny, které jsou zodpovědné za zánět a hyperplazii prostaty.
Ke korpusu přidáme rajčata
Čerstvá zelenina
Mnoho studií prokázalo, že lidé, kteří jedí hodně ovoce a zeleniny, zejména těch bohatých na lutein, beta-karoten a zeaxantin, mají nižší riziko rakoviny prostaty než ti, kteří jí méně. Jíst hodně zelené zeleniny pomůže bojovat proti zánětům, působí antibakteriálně, zlepšuje odolnost a zlepšuje krevní oběh.
Některé ze zeleniny bohaté na antioxidanty, které můžete přidat do své každodenní stravy, jsou:
- Bohaté na beta-karoten: Sladké brambory, mrkev, papája,...
- Bohaté na lutein a zeaxanthin: pomeranče, mango, dýně, kukuřice, rajčata, špenát, kukuřice,...
Strava s vysokým obsahem zelené zeleniny a nízkým obsahem nasycených tuků má potenciál snížit příznaky rakoviny prostaty. Zároveň můžete do svého jídelníčku přidat zeleninu bohatou na antioxidanty a vitamíny jako je brukvovitá zelenina, květák, špenát atd.
Sójové boby
Sójové boby obsahují isoflavony, látku, která pomáhá snižovat příznaky rakoviny prostaty. Izoflavony v sóji mají také schopnost inhibovat aromatázu a hormon 5-alfa reduktázu. To snižuje proliferaci buněk prostaty. Některé sójové produkty lze uvést jako: Sojové mléko, pražené sójové boby, tofu...
Co jíst při rakovině prostaty?
Kromě toho, že se dozvíte, co jíst při rakovině prostaty, musíte věnovat pozornost také potravinám, které rakovině prostaty neprospívají. Některé potraviny, kterým je třeba se vyhnout, zahrnují:
červené maso
Omezte příjem příliš velkého množství červeného masa v těle
Každodenní konzumace červeného masa zvýší koncentraci kyseliny arachidonové v těle. Zvyšuje úroveň zánětu, nepříznivě ovlivňuje stav prostatických myomů. Kromě toho konzumace příliš velkého množství červeného masa také zvyšuje riziko rakoviny prostaty 3krát. Měli byste tedy omezit příjem červeného masa a nahradit ho nějakým jiným masem, jako je libové maso nebo ryby.
Vejce a drůbež
Zdá se, že konzumace velkého množství vajec a drůbeže zvyšuje příznaky fibroidů. Protože vaječné žloutky mají vysoký obsah kyseliny arachidonové. Jedná se o látku, která zvyšuje riziko zánětu buněk prostatitidy.
Horké kořeněné jídlo
Kořeněná jídla mohou dráždit močový měchýř a prostatu, což způsobuje močové příznaky spojené s rakovinou prostaty. Lidé s rakovinou prostaty by proto měli omezit příjem kořeněných jídel.
Potraviny s velkým množstvím cukru
Potraviny s vysokým obsahem cukru nejsou dobré pro lidi s rakovinou prostaty, protože mohou zvýšit zánět fibroidních buněk. Omezte proto potraviny s vysokým obsahem cukru, pokud podstupujete léčbu rakoviny prostaty.
Lepšími zdroji přidaného cukru pro lidi s rakovinou prostaty jsou čerstvé ovoce, celozrnné produkty a ořechy. Ty jsou nejen zdravé pro prostatu, ale jsou také velmi výživné a zdravé.
Jak předcházet rakovině prostaty?
Kromě toho, že pacienti věnují pozornost tomu, co jíst a čemu se s rakovinou prostaty vyhnout, rozvíjejí zdravé životní návyky, které jim pomáhají lépe kontrolovat příznaky. Konkrétně:
- Omezte hodně pití večer před spaním, abyste se vyhnuli nykturii.
- Omezte používání alkoholu a kofeinu, protože tyto nápoje mohou dráždit močový měchýř a zhoršovat příznaky.
- Nezadržujte moč příliš dlouho, vymočte se, jakmile pocítíte nutkání na močení.
- Aktivně procvičujte svaly pánevního dna, abyste zvýšili reflexy při močení.
Snad vám tento článek pomohl odpovědět na otázku co jíst a čeho se u rakoviny prostaty vyvarovat . Kromě toho by pacienti měli také dodržovat pokyny lékaře a docházet na pravidelné kontroly, aby byl zajištěn co nejlepší průběh onemocnění.