Blížící se termín porodu, co by se nemělo jíst, je určitě otázka, kterou mnoho žen zajímá, kdy je čas porodit. V každé fázi těhotenství není výběr potravin, které tělo těhotných žen toleruje, stejný. Zvláště na konci těhotenství musí být ženy velmi opatrné.
Poslední fází těhotenství je doba, kdy plod dokončuje vnitřní struktury těla. Výživa těhotné ženy v této době tedy přímo ovlivní vnitřní vývoj miminka i zdraví těhotné ženy. Jsou potraviny, které se v této fázi absolutně nejedí. Co byste neměli jíst v době porodu? Podívejme se na blog aFamilyToday Blog se seznamem potravin, které mají těhotné ženy omezit, když se blíží termín porodu!
Co byste neměli jíst v době porodu?
Doplňování živin přímo z těla matky do plodu je nejjednodušší způsob, jak zajistit zdraví plodu před porodem. V době porodu je proto třeba věnovat pozornost otázkám výživy, aby se předešlo zbytečným rizikům.
Těhotné ženy si často kladou otázku, co nejíst v době porodu
Na základě výzkumu předních světových odborníků na výživu shrnul aFamilyToday Blog potraviny, kterým by se měly těhotné ženy v poslední fázi těhotenství vyhýbat, následovně:
Potraviny bohaté na sodík
Sodík je hlavní složkou obsaženou v potravinách, jako je špenát, řepa, mrkev, vejce, sýr, uzeniny, sušenky... Pro běžného člověka je to nemožná látka.nedostatek k udržení rovnováhy tekutin v těle. U těhotných žen, které se chystají porodit, je však vstřebávání potravin obsahujících sodík potřeba velmi opatrně.
Příliš mnoho sodíku v pozdním těhotenství je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku , zvýšeného rizika srdečních onemocnění u kojenců a zvýšeného rizika mrtvice u těhotných žen. Sodík by měl být absorbován pouze na určité úrovni, během této doby nemůže tolerovat příliš mnoho potravin s vysokým obsahem sodíku.
Slané potraviny, fermentované potraviny
Potraviny s vysokým obsahem soli a fermentované kyselo mají také významný vliv na zdraví těhotných žen a kojenců. Tyto potraviny mohou způsobit bolest a nadýmání. Těhotné ženy mohou po konzumaci těchto potravin také zaznamenat případy, jako je horko v těle, zažívací potíže nebo zvracení. Typické pro tento typ jídla jsou: Kimchi, kyselé okurky, kyselé maso... Těhotné ženy by měly dbát na minimalizaci těchto potravin.
Slané potraviny, fermentované potraviny jsou škodlivé pro zdraví těhotných žen a kojenců
Syrové jídlo, vzácné jídlo
Jedná se o typ jídla, kterému se těhotné ženy musí absolutně vyhnout, když se blíží porod. Tyto potraviny jsou domovem mnoha druhů parazitů a bakterií, které jsou zdraví škodlivé, postihující zejména plod. Konzumace těchto potravin snadno způsobí otravu, poruchy trávení nebo helminty... Pokud se paraziti dostanou do těla matky ještě před porodem, těžko se vyhneme tomu, že patogeny přenáší i plod po porodu.
Alkohol, pivo a stimulanty
Poslední fází těhotenství je doba, kdy se zaměřuje vývoj mozku plodu. Pokud během této doby těhotná žena užívá alkohol nebo stimulanty, je velmi vysoké riziko, že plod bude postižen mozkovými problémy, dokonce je nevyhnutelně poškozeno zdraví matky.
Alkohol, pivo a stimulanty jsou pro plod velmi škodlivé
Co jíst v době narození?
Spolu s otázkou, co nejíst blízko termínu porodu, je další záležitostí, která těhotné ženy velmi zajímá, jaké potraviny přidat? Jaké potraviny by tedy měly těhotné ženy při porodu volit, aby zlepšily zdraví matky i dítěte?
Těhotné ženy, prosím, dodržujte následující potraviny:
To vše jsou na trhu snadno dostupné potraviny, při výběru potravin by těhotné ženy měly dbát na kvalitu hygieny a bezpečnosti potravin, aby dosáhly té nejlepší výživy pro matku i plod.
Zdravá strava pomáhá miminku komplexně se rozvíjet
Další tipy, jak usnadnit těhotným ženám porod
V posledních fázích těhotenství by si matky kromě potravinových problémů měly všímat také několika věcí, které usnadní porod a dítě se narodí co nejhladší:
Zdraví těhotných žen je dnes na prvním místě. Jaké doplňky stravy jsou nejlepší pro matku i dítě, vyžaduje více pozornosti. Blog aFamilyToday doufá , že prostřednictvím dnešního článku na téma „ Co byste neměli jíst v době vašich narozenin ?“ přinese čtenářům ty nejužitečnější informace. Přeji vám a vaší rodině pevné zdraví!
Blížící se termín porodu, co by se nemělo jíst, je určitě otázka, kterou mnoho žen zajímá, kdy je čas porodit. V každé fázi těhotenství není výběr potravin, které tělo těhotných žen toleruje, stejný. Zvláště na konci těhotenství musí být ženy velmi opatrné.
V současné době se zvyšuje počet těhotných žen, které užívají metodu indukce porodu léky. Chápou ale maminky tuto metodu nebo ne? Bude mít tato metoda nějaký vliv na plod? Pojďme se připojit k blogu aFamilyToday, abychom tento uzel okamžitě odstranili v následujícím článku!
Poloha plodu je část, která se nachází před pasem na pánvi, přičemž znalost polohy plodu lépe předpovídá průběh porodu. Je tedy možné mít normální porod v těhotenství koncem pánevním? V jakém týdnu by měla být gravidita koncem pánevním operována?
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.
