7 nápojů na pomoc krásné pleti, krásné postavě na uvítanou Tet

Chcete mít hladkou pokožku a štíhlé tělo, ale nevíte, jak se efektivně stravovat. Buďte si jisti, protože následující článek vám navrhne 7 nápojů, které vám pomohou mít krásnou pleť a krásnou postavu, abyste mohli sebevědomě oslavit Nový rok.

Krásná pleť, krásná postava je vždy snem každé ženy, zvláště u příležitosti Tet do jara je to ještě více zaměřené. Pokud vás tato otázka zajímá, nebojte se, protože níže vám ukážeme 5 nápojů, které vám pomohou mít krásnou pleť a krásný tvar, abyste mohli sebevědomě oslavovat Tet. 

1. Grapefruitová šťáva

Jíst grapefruit nebo pít grapefruitový džus je první volbou žen, když chtějí zhubnout. Grapefruit obsahuje hodně vlákniny, která snižuje inzulin v krvi na nízkou hladinu, takže vám může pomoci k pocitu sytosti na dlouhou dobu, k boji proti hladu. Kromě toho je grapefruitová šťáva také bohatá na vitamín C, má nízký obsah kalorií, což pomůže rychle strávit jídlo, omezí hromadění přebytečného tuku a sníží riziko nadváhy a obezity. 

Grapefruitový džus – Nápoj na pomoc krásné pleti, krásné postavě mimořádně účinný. 

Každý den, 15 minut po každém jídle, užijte grapefruit nebo vypijte sklenici grapefruitové šťávy, aby enzymy a kyseliny v grapefruitu pomohly žaludku rychleji trávit potravu a kontrolovat hromadění přebytečného tělesného tuku. Při výrobě grapefruitové šťávy byste měli omezit použití cukru a místo toho použít lžičku medu. 

2. Ananasový džus 

Ananasová šťáva je nepostradatelnou potravinou v nápojích, která pomáhá krásné pleti a krásné postavě. Budete překvapeni, když víte, že tropické ovoce má nespočet zdravotních výhod. Stačí vypít sklenici ananasového džusu, do těla jste přidali asi 130 kalorií, 25 mg vitaminu C, 30 mg hořčíku, 33 mg vápníku, ... pomáhají spalovat přebytečný tuk, bojují proti vráskám, oddalují proces stárnutí.

Kromě toho ananasový džus také pomáhá léčit akné, rychle hojí rány,... Ananas také pomáhá syntetizovat kolagen, který obnovuje elasticitu pokožky, činí pleť rudou, zářivou a hladkou a odpuzuje známky stárnutí pleti. Navíc další super benefit, který ananas přináší kráse žen, je výrazně snížit povislá prsa a pomoci zakulatit se o 1 kolo, stát se mnohem štíhlejší. 

Pokud chcete zhubnout, nevynechávejte ananasový džus. 

Pro dosažení vysokého efektu hubnutí byste neměli přidávat cukr, ale čistou ananasovou šťávu. Nepijte ananasový džus na lačný žaludek, protože kyselina v ananasu může poškodit váš žaludek. 

3. Guava šťáva

Jako ovoce s extrémně levnou cenou je guava „zásobárnou živin“ pro zdraví, kterou ne každý zná. Pokud chcete zhubnout, krásnou pleť, krásnou postavu, šťáva z guavy je tou správnou volbou. Guava má spoustu výhod, které vám pomohou zbavit se nevzhledného a povadlého těla, protože obsahuje spoustu vitamínů, vlákniny a minerálů.

To vám také pomáhá zbavit se obav, že pokud zhubnete, budete muset ztratit množství živin vstřebaných do těla. Hojné množství vitamínů A, B a C v guavě pomáhá udržovat pokožku svěží a zdravou a zabraňuje účinkům stárnutí pokožky. Zároveň guava také omezuje množství cholesterolu v krvi, usnadňuje krevní oběh, zabraňuje vzniku krevních sraženin, zabraňuje ateroskleróze .  

Guava šťáva – Nepřítel stárnutí pleti.

S tolika způsoby použití, na co ještě čekáte, si každý den po každé snídani nevychutnáte šálek šťávy z guavy, abyste si rychle zlepšili postavu a vysněnou pleť.  

4. Zelený čaj

Jako jedno ze zlatých jídel ve vesnici nápojů na hubnutí je zelený čaj skvělou volbou, když chcete najít nápoj, který pomáhá udržovat vaši pokožku krásnou a krásnou. Zelený čaj obsahuje spoustu vitamínů, kofeinu a antioxidantů. Podle výzkumu bude mít šálek zeleného čaje méně kofeinu než šálek kávy, což znamená, že není příliš povzbuzující, ale stále dost na to, aby měl účinek na proces hubnutí.

Kofein v zeleném čaji působí tak, že stimuluje žaludeční sekreci, napomáhá lepšímu trávení potravy, zároveň pomáhá metabolizovat tuk a omezovat hromadění přebytečného tuku pod kůží. Zelený čaj je také bohatý na vlákninu, která pomáhá tělu rychle metabolizovat a spalovat tuky. Kromě toho polyfenoly obsažené v zeleném čaji také pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a bezpečně zhubnout. Kromě toho vám každodenní pití zeleného čaje pomáhá bojovat s chutěmi a kontrolovat příjem potravy. 

Zelený čaj je dobrý nejen pro hubnutí, ale také velmi dobrý pro zdraví. 

Aby zelený čaj maximalizoval své výhody, je nejlepší ho pít ráno a přidat do něj trochu citronové šťávy. Zvláště dávejte pozor, abyste nepili zelený čaj na lačný žaludek, protože zelený čaj vám způsobí více žaludeční šťávy, žaludeční křeče a nepříjemné pocity. 

5. Citronová šťáva, med 

Pokud jde o nápoje, které napomáhají krásné pleti a tvaru, nelze ignorovat směs citronové šťávy smíchané s medem. Obsah vitaminu C v citronech je velmi velký, takže funguje tak, že podporuje orgány, aby pracovaly na spalování kalorií a spalování přebytečného tuku. Pravidelné pití citronové vody pomůže odstranit mastné kyseliny, které se nahromadily v těle.

Med obsahuje spoustu minerálů nezbytných pro tělo jako vápník, železo, měď, draslík a vitamíny B, C,... Med je proto tělu super užitečný jako je krása, pleť proti stárnutí, ... Zlepšit trávicí funkce, pomáhají posilovat imunitní systém, bojují proti zánětům, hojí rány. 

Vychutnejte si denně sklenici citronové šťávy smíchané s medem, která vám pomůže ke štíhlé postavě. 

Kyselá chuť citronu v kombinaci se sladkostí medu jistě vytvoří nápoj, který nemůže být báječnější. Tento nápoj si vychutnáte smícháním citronové šťávy s medem s teplou vodou nebo namočte plátky citronu do sklenice s medem, dostatečné množství této směsi používejte každý den. 

6. Citronová šťáva, okurka

Okurka je již na kráse velmi znát, protože obsahuje vysoké hladiny vitamínů A, B, C, .. a mnoho dalších minerálů, jako je vápník, draslík, hořčík,... Tyto živiny hrají roli při brzdění metabolismu přebytků tuk, který pomáhá žaludku lépe pracovat. 

Zkombinujte citronovou šťávu s okurkou a máte nápoj, který pomáhá tělu účinně detoxikovat. Odtud pomůže pleti, aby byla svěží, růžová, štíhlá a vyrovnaná. 

Citronová a okurková šťáva pomáhají účinně zhubnout a zkrášlují pokožku. 

7. Kokosová voda 

Je známý nápoj a je preferován mnoha ženami kvůli jeho vlastnostem uhasit žízeň, ale znáte jeho použití při hubnutí? Vitamíny a minerály obsažené v kokosové vodě jsou účinné při udržování hmotnosti. Zároveň vám kokosová voda také pomáhá bojovat s hladem, zabraňuje tvorbě tuku. Pravidelné pití kokosové vody vám navíc také pomáhá eliminovat toxiny v těle, pokožka je vždy jemná, hladká a svěží.

Nápoje napomáhající krásné pleti, krásné postavě nemohou být bez kokosové vody. 

Výše je 7 návrhů nápojů, které pomohou krásné pleti a krásné postavě, na které se můžete obrátit a vyzkoušet je doma. Přeji si, abyste měli vysněné tělo a pleť, aby se tento Nový rok mohl stát před všemi jiskřivými a sebevědomými.