Děti s krvácením z nosu by měly jíst a vyhýbat se potravinám?

Děti s krvácením z nosu jsou zcela běžné v předškolním a základním školním věku, kromě toho, že vás vybaví znalostmi první pomoci, musíte také vědět, co by děti s krvácením z nosu měly jíst a jakým potravinám se vyhýbat.

Zatímco většina krvácení z nosu nebo krvácení z nosu u dětí není život ohrožující, může způsobit paniku u vás a vašeho dítěte. Je velmi důležité zastavit krvácení a krvácení z nosu miminku hned správně ošetřit. Stejně nezbytná je však následná péče. Víte, co jíst a čeho se vyvarovat, když vaše miminko krvácí z nosu? Následující informace vám pomohou odpovědět na tuto otázku.

Co je krvácení z nosu?

Krvácení z nosu nebo krvácení z nosu je stav, kdy je poškozena nosní výstelka, jsou porušeny krevní cévy, což způsobuje krvácení uvnitř nosu. Krvácení z nosu u dětí je velmi časté a může pocházet z příčin, jako je nedostatek vitaminu C, dítě má ve zvyku se příliš škrábat v nose nebo je suché a chladné počasí, což způsobuje, že nos vysychá a snadno se odlupuje.

Co by měly jíst děti s krvácením z nosu?

Krvácení z nosu byste měli jíst, abyste zabránili krvácení a podpořili zdraví? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů, když mají malé děti. Nejen u dětí, ale i dospělí potřebují k ochraně zdraví těla po krvácení z nosu přidávat potraviny obsahující následující vitamíny a minerály :

1. Vitamín K

S krvácením z nosu musíte svému dítěti poskytnout dostatek vitamínu K. Tento vitamín zajistí normální srážlivost krve. Vaše dítě je vystaveno vysokému riziku nedostatku vitaminu K, pokud má problémy s játry nebo žlučníkem, pálení žáhy nebo dětskou celiakii . Hlavním zdrojem vitamínu K je zelená zelenina. Své dítě můžete doplnit jídlem bohatým na zelenou zeleninu, jako jsou:

Špenát

Kapusta

Bazalka

Brokolice

Zelí

Chřest

2. Draslík

Co by měly jíst děti s krvácením z nosu? Odpovězte prosím, že je to jídlo bohaté na draslík. Přítomností tohoto stopového minerálu v denních jídlech pomůže regulovat krevní oběh. Při nedostatku draslíku jsou děti vystaveny vysokému riziku dehydratace, tkáně v těle, zejména kapiláry v nose, vysychají, nedostatek vody. Maminky mohou doplňovat draslík dětem každý den prostřednictvím jídel obsahujících hodně ovoce, zeleniny, potravin, jako jsou banány, avokádo, rajčata, jogurt, ryby, škeble, mrkev...

3. Krvácení z nosu by měl jíst co? Jsou to potraviny bohaté na vitamín C

Jednou z nejčastějších příčin krvácení z nosu u dětí je nedostatek vitamínu C. Tento vitamín C hraje důležitou roli při snižování rizika krvácení z nosu. Vitamin C má funkci prevence onemocnění kurdějemi, známé také jako "ghost bite", onemocnění, které způsobuje velké krvácení v orgánech, jako jsou kořeny zubů a krvácení z nosu. Vitamin C je také faktorem, který pomáhá zvyšovat pevnost krevních cév a omezuje praskání při silném nárazu. Musíte dát svému dítěti asi 75-90 mg vitamínu C denně. Mezi bohaté zdroje vitaminu C patří:

Papriky, na vrcholu seznamu potravin bohatých na vitamín C

Kvajáva

Citrusové plody, mandarinky, grapefruity

Šťavnaté ovoce jako jahody, borůvky…

Je však třeba zvážit vitamínové doplňky pro děti se zánětem dutiny ústní .

4. Železo

Nedostatek železa vede k anémii a mnoha dalším souvisejícím poruchám, díky nimž je tělo náchylné ke krvácení. Proto by bylo velkou chybou ignorovat tuto mikroživinu, když přijde na to, co jíst při krvácení z nosu. Kromě červeného masa, jako je kozí, hovězí, libové maso, mořské plody, jako jsou krevety, srdcovky, můžete dítěti zajistit železo také z fazolí, celých zrn nebo melasy.

Co bych se měl vyhnout jídlu s krvácením z nosu?

Kromě přidávání dobrých potravin pro vaše dítě musíte také vědět, jakým potravinám se vyhnout, abyste omezili špatné komplikace, když vaše dítě má krvácení z nosu.

1. Kořeněné, horké jídlo

Musíte se vyhnout tomu, abyste svému dítěti dávali jídla, která obsahují hodně pepře, chilli, hořčice a cibule... protože jejich povahou je způsobit teplo v těle, což usnadňuje poškození struktury výstelky krevních cév. Některým termogenním druhům ovoce, jako je longan, liči, mango, švestka, pudinková jablka atd. byste se také měli vyhýbat.

2. Tučná jídla, špatné tuky

Pokud vás zajímá, čemu by se děti s krvácením z nosu měly vyhýbat, jsou to smažená jídla, která obsahují hodně tuku. Důvodem je, že tento typ potravin má vysoké množství nasycených tuků, které oslabují imunitní systém těla a ztěžují hojení ran.

3. Druhy stimulantů

Káva a nealkoholické nápoje jsou dva z mnoha nápojů s vysokým obsahem stimulantů. Ovlivňují nejen srdce, cévy, krevní tlak, riziko obezity u dětí, ale také zvyšují počet krvácení z nosu.

Pokud již víte, co vaše dítě potřebuje jíst a co omezit, okamžitě aplikujte výše uvedené rady, které vašemu dítěti pomohou předcházet krvácení z nosu a podporovat jeho zdraví.