Závažné účinky alkoholu na zdraví možná nevíte

Užívání alkoholu v rozumné míře nejen neškodí, ale také pomáhá dobrému trávení, zlepšuje zdraví srdce... Přílišné užívání však zdraví poškozuje, protože alkohol ovlivňuje většinu zdravotních orgánů v našem těle.

Chcete-li lépe porozumět škodlivým účinkům alkoholu na zdraví, přečtěte si níže uvedený článek.

Vietnam má nejvyšší spotřebu alkoholu na světě

Studie užívání alkoholu v téměř 200 zemích a územích po celém světě v letech 1990-2017 ukázala, že celosvětová spotřeba rychle roste. V zemích s nízkými a středními příjmy, jako je Vietnam a Indie, je úroveň spotřeby ještě vyšší. Stejná zpráva ukazuje, že celosvětová spotřeba alkoholu v roce 1990 byla 21 miliard litrů, ale do roku 2017 se zvýšila o 70 % (35,7 miliard litrů).

Vietnam je zemí s nejvyšší spotřebou alkoholu na světě

Během 7 let od 2010-2017 se spotřeba alkoholu v jihovýchodní Asii zvýšila o více než 30 %. Nejznepokojivější věcí je, že Vietnam je zemí s největším nárůstem spotřeby alkoholu na světě, který se zvýšil o téměř 90 %, což je 2,5krát více než v Indii. Pokud v průměru každý Vietnamec vypije téměř 9 litrů alkoholu za rok, v Indii je to 5,9 litrů.

Podle oznámení Světové zdravotnické organizace z roku 2018 je spotřeba alkoholu ve Vietnamu ve srovnání s ostatními zeměmi regionu na vysoké úrovni. V průměru každý člověk (starší 15 let) vypije 8,3 litru alkoholu, což je více než čtyřnásobek spotřeby v Singapuru.

Požívání alkoholu tolik, kromě zjevných škod, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost, únava... existuje mnoho škodlivých účinků na části těla, které si málokdo uvědomuje.

Škodlivé účinky alkoholu na zdraví

Alkohol poškozuje vnitřní orgány

Játra jsou orgán, který je při užívání alkoholu pod velkým tlakem. Játra se při naložení alkoholu do těla rychle vstřebávají, již po 30 minutách až hodině se celé množství alkoholu vstřebá. Alkohol se metabolizuje hlavně v játrech, takže játra podléhají útokům toxinů.

Úkolem funkce jater je zabránit různým toxinům přenášeným krví ven nebo ze střev do jater, což způsobuje selhání jater. Takže jaterní cirhóza, ztučnění jater a časem mohou vést k nebezpečnějšímu onemocnění, kterým je rakovina jater.

Žaludek je také orgánem přímo postiženým, když pijeme alkohol. Podle vědeckého mechanismu, když se alkohol dostane do těla, rozloží se z etanolu na velmi toxické látky (acetaldehyd), které mohou způsobit záněty a vředy v žaludku. 

Pití velkého množství alkoholu vážně poškozuje vaše zdraví

Když alkohol vstoupí do žaludku, způsobí to, že žaludek vylučuje více trávicí kyseliny. Pocity nevolnosti a zvracení se objevují, když se v žaludku nahromadí alkohol a kyselina.

Srdeční sval může být degradován, což činí kardiovaskulární aparát zranitelnějším a horším než srdeční selhání způsobené alkoholem. Dlouhodobé užívání alkoholu může také způsobit ventrikulární hypertrofii, relaxaci myokardu a fibrózu. Alkohol je také příčinou vysokého krevního tlaku, brzy může přijít riziko infarktu a mozkové mrtvice. Zneužívání alkoholu nepříznivě ovlivňuje spánek je také příčinou vysokého krevního tlaku . Dalším důvodem je, že lidé, kteří pijí hodně alkoholu, často vedou nezdravý životní styl, riziko kardiovaskulárních onemocnění je velmi vysoké.

Velké pití alkoholu poškozuje slinivku břišní, která je jednou z příčin cukrovky a rakoviny. Protože funkcí slinivky břišní je produkce inzulínu, který reguluje hladinu krevního cukru a dalších hormonů, které jsou zodpovědné za trávení potravy.

Když tělo toleruje hodně alkoholu, tvorba hormonů je zpomalena nebo přerušena, což vede ke špatnému trávení. Toxiny se neuvolňují, ale hromadí se ve slinivce, což vede k pankreatitidě a možná se poškození zhorší. Proces dlouhodobého hromadění, slinivka ztrácí svou funkci a neprodukuje inzulín, což znamená cukrovku. Nebezpečnější je, že nadměrná konzumace alkoholu zvyšuje riziko rakoviny slinivky.

Alkohol ovlivňuje mozek, kosterní svaly

Nadměrné pití alkoholu také ovlivňuje mozek. Velké množství alkoholu způsobuje, že náš mozek ztrácí kontrolu, není schopen regulovat činnost podkorového centra. Proto lidé, kteří hodně pijí alkohol, mají negativní činy, jako je ztráta paměti, nestabilní nervy, pomalé reakce, dokonce ztráta kontroly.

Zneužívání alkoholu může vést k mnoha zdravotním následkům

Silní pijáci mají zvýšené riziko osteoporózy a ochabování svalů. Protože pokud použijeme hodně alkoholu, sníží se velké množství vápníku. Proces tvorby nových kostních buněk se vlivem růstových hormonů zpomaluje. 

Alkohol v těle omezuje průtok krve do svalů. Pokud tento proces probíhá pravidelně a nepřetržitě, dojde k redukci a oslabení svalů.

Alkohol snižuje sexuální schopnosti a reprodukční zdraví

Alkohol ovlivňuje sexuální schopnosti a reprodukční zdraví mužů i žen. Muži pijí hodně alkoholu, pokud je koncentrace alkoholu v krvi vysoká (8-10g/100cc), způsobí to rozšíření krevních cév, což ztěžuje sex. Při konzumaci velkého množství alkoholu se kvalita spermií snižuje a v kombinaci s vajíčky k početí pravděpodobně dojde ke generačnímu poškození. 

Jak je to s účinky pití na ženy? Ženy pijící alkohol způsobují oslabení hypotalamu, neovulaci, poruchy menstruace, ovlivňující reprodukční proces, zvláště těhotné ženy pijící alkohol jsou náchylné k předčasnému porodu.

Alkohol ničí imunitní systém těla 

Imunitní systém je přirovnáván k přirozené obraně těla. Pokud tento komplexní obranný systém funguje správně, může odvrátit zdravotní problémy od běžného nachlazení až po nebezpečné druhy rakoviny. Pokud je imunitní systém těla zničen, povede to k mnoha nemocem. Alkohol je také příčinou, protože alkoholismus sníží velké množství bílých krvinek, buněk, které tělo produkuje k boji s nemocí.

Alkohol je také jednou z hlavních příčin úmrtí na světě. Pokud pravidelně pijete alkohol, máte také větší pravděpodobnost, že onemocníte zápalem plic nebo tuberkulózou. 

Alkoholismus je také příčinou dny . Když má tělo nadbytek kyseliny močové, hromadí se ve svalech, kolenou, kotnících a palcích u nohou, což ztěžuje pohyb. 

Účinky alkoholu na organismus jsou velmi vážné. Proto musíme jasně rozumět alkoholu a používat ho na přiměřené úrovni, abychom měli zdravé tělo.