Zácpová kolitida je onemocnění, které hlásí, že funkce tlustého střeva je narušena a nefunguje dobře, což vede k extrémně nepříjemné zácpě, pokud není správně léčena, způsobí extrémně vážné komplikace.
Zácpová kolitida je onemocnění, které hlásí, že funkce tlustého střeva je narušena a nefunguje dobře, což vede k extrémně nepříjemné zácpě, pokud není správně léčena, způsobí extrémně vážné komplikace.
1. Příčiny zánětlivého onemocnění střev zácpa
Jakmile je tlusté střevo zanícené, systém absorbuje více vody, což vede k suché, tvrdé stolici, která se hromadí v konečníku po mnoho dní a je obtížné ji vytlačit, což způsobuje příznaky zácpy.
Existuje mnoho příčin zácpy, které mohou být vnitřní nebo vnější. Konkrétně související s onemocněními hypotyreózy, dlouhodobým užíváním antibiotik, častým stresem...
Kromě toho, konzumace příliš velkého množství potravin, které obsahují hodně vlákniny, což způsobuje zažívací potíže, je také hlavním viníkem, který ztěžuje tlustému střevu přeměnu stolice na tekutou formu, na suchou, pevnou formu.
Existuje mnoho příčin, které vedou k zánětlivému onemocnění střev
2. Příznaky zácpy kolitidy
Pokud máte některý z následujících příznaků, můžete mít zácpu:
- Počet pohybů střev je velmi menší než obvykle, konkrétně to trvá 3-5 dní a pokaždé se sníží množství stolice.
- Neustálý pocit potřeby vyprázdnit se, ale vyžaduje to velké úsilí a je extrémně obtížné vytlačit stolici. Pak se obvykle dostaví pálení.
- Nadýmání břicha, bolesti břicha a pánve.
Méně stolice než obvykle
3. Účinná náprava
Přidejte více vlákniny
Pokud chcete, aby zácpa zmizela, přidání vlákniny do vaší každodenní stravy je nesmírně nutné.
Některé typické potraviny obsahují hodně vlákniny, jako je zelená zelenina, ovoce, celozrnné...
Pít hodně vody
Voda byla vždy známá jako mimořádně dobrý lék na zdraví, pomáhá předcházet a léčit mnoho nemocí, včetně zácpy a kolitidy. Protože mají účinek změkčování stolice, takže defekace je méně obtížná.
2 - 2,5 litru je množství vody, které potřebujete svému tělu dodat každý den.
Upravte své životní návyky
S kolitidou úzce souvisí každodenní životní návyky. Vědecky aktivní změny životního stylu jsou považovány za účinnou metodu, jak nemoc zvrátit.
Namísto zvyku chodit na záchod náhodně se trénujte, abyste chodili na záchod včas, zvláště brzy ráno. Pomůže tlustému střevu vyplavit toxiny a usnadní pohyb střev.
Spřátelit se s cvičením a sportem každý den je velmi zdravý životní styl, který pomáhá stimulovat střeva k plynulejšímu fungování, zejména pomáhá rychle se zotavit z poškození způsobeného ulcerózní kolitidou.
Místo toho, abyste jedli hodně v jednom jídle, rozdělte si ho do více jídel denně, pomůže to snížit pracovní zátěž trávicího systému a tlustého střeva, aby se rychle zotavil, z čehož se nemoc výrazně zlepší.
Jezte hodně zelené zeleniny a ovoce, abyste zmírnili příznaky
Přestože není život ohrožující, je nutné urychleně léčit zácpovou kolitidu , která způsobí vážné poškození trávicích orgánů, zhorší onemocnění, ovlivňuje psychiku a zdraví pacienta.