Kloktání slanou vodou je považováno za velmi jednoduchou metodu ústní hygieny, ale přináší také řadu účinků, které mnoho lidí neví.
Během komplikovaných dnů pandemie Covid-19 mnoho mladých lidí sdílelo, že pravidelné kloktání slané vody je prý „tajemstvím“, jak virus velmi účinně zabít.
Proč byste měli kloktat slanou vodou?
Od pradávna se slaná voda používala jako prostředek ústní hygieny. Existuje mnoho dokumentů, které dokazují, že kolem roku 2 700 př. n. l. používali již staří Egypťané a Číňané slanou vodu ke zklidnění zubů nebo k léčbě onemocnění dásní.
Surová sůl se skládá hlavně z chloridu sodného, který může omezit růst bakterií v mnoha potravinách, protože sůl absorbuje molekuly vody. Mezitím bakterie potřebují ke svému růstu vlhkost, takže se nemohou množit bez dostatku vody.
Slaná voda není antibiotikum, takže nedokáže zabít bakterie ihned při kontaktu, ale její použití je alkalizující. To znamená, že slaná voda zvyšuje pH v ústech, což pomáhá předcházet růstu bakterií, protože většina bakterií preferuje kyselé prostředí.
Surová sůl se skládá hlavně z chloridu sodného, který může omezit růst bakterií
Výhody kloktání slanou vodou pro zdraví ústní dutiny
Léčba bolesti v krku
Téměř každý ví, že kloktání slané vody je účinný přírodní lék na bolest v krku. Funguje na principu osmotické chemie, kdy se rozpouštědlo přesouvá z oblasti s vyšší koncentrací do oblasti s nižší koncentrací, aby se vytvořila rovnováha.
Kloktejte slanou vodou, proces vstřebávání vytvoří rovnováhu ve vašem krku, pomůže zabít bakterie způsobující onemocnění a účinně zmírní bolest.
Vysoká koncentrace slané vody také pomáhá vyčistit přebytečný hlen v krku, čímž vzniká dehydratované prostředí, které znemožňuje růst virů. Pro dosažení účinku můžete 4x denně kloktat slanou vodou.
Kloktání slanou vodou je velmi účinný přírodní lék na bolest v krku
Udržuje přirozené pH
Slaná voda také pomáhá neutralizovat kyselinu v krku způsobenou patogenními viry a pomáhá udržovat přirozené, zdravé pH. Tato rovnováha pH pomůže dobrým bakteriím prosperovat a zabrání dalším virům způsobujícím onemocnění v krku.
Rozpouští hleny a uvolňuje ucpaný nos
Kloktání teplou slanou vodou pomůže rozpustit a zředit hleny v dýchacích cestách a nosní dutině. Pomáhá tedy nejen rozpouštět hlen, ale také pomáhá snižovat zánět, zmírňuje bolest v krku a zabíjí bakterie způsobující onemocnění.
Zmírňuje suchý kašel, kašel s hlenem
Slaná voda také velmi dobře pomáhá snižovat suchý kašel a kašel s hleny tím, že rozpouští hleny v dýchacích cestách a nosní dutině.
Zabraňte infekcím horních cest dýchacích
Podle studií ve světě pomůže kloktání teplou slanou vodou velmi účinně předcházet infekcím horních cest dýchacích. Míra prevence může být až 40 %, pokud to budete dělat pravidelně.
Prevence tonzilitidy
Mandle jsou dvě hmoty tkáně, které se nacházejí v zadní části krku a jsou náchylné k zánětu v důsledku napadajících bakterií způsobujících onemocnění. Tonsilitida je charakterizována bolestí v krku, potížemi s polykáním slin. Kloktání slanou vodou každý den může pomoci zastavit zánět mandlí a zmírnit některé z těchto příznaků bolesti v krku.
Pokud se objeví příznaky angíny, okamžitě kloktejte slanou vodou, abyste si chránili hrdlo
Odstraňte zápach z úst
Protože kloktání slané vody jednak neutralizuje kyselost v ústech a jednak vyrovnává přirozené pH v ústech, pomůže vašemu dechu stát se svěžejším, čistším a již bez zápachu.
Krvácení a oteklé dásně
To jsou první příznaky zánětu dásní způsobené viry. V tomto případě může kloktání slané vody pomoci zabít tyto viry a také zmírnit příznaky, které způsobují zánět dásní.
Léčí zubní plak a předchází zánětu dásní
Plak je způsoben částečkami potravy, které ulpívají na zubech po dlouhou dobu, takže pokud se včas neodstraní, vytvoří zubní kámen a přejde do zánětu dásní. Gingivitida způsobuje otoky a bolest dásní a vede k závažnějším příznakům, dokonce ke ztrátě zubů.
Kloktání teplou slanou vodou proto pomůže odstranit plak a předejít výše uvedeným příznakům.
Úleva od bolesti při vředech v ústech
Kloktání zředěnou slanou vodou zmírní bolest a urychlí proces hojení vřídků na tváři, když se omylem kousnete při žvýkání nebo se zahřejete horkem apod.
Zbavte se bolesti zubů
Bolest zubů se obvykle objevuje, když je v zubu hnis způsobený bakteriální infekcí. Kromě metody užívání antibiotik na předpis k úlevě od bolesti přinese rychlejší výsledky pravidelné kloktání slané vody po celý den.
Chraňte zubní sklovinu
Fluorid ve slané vodě může pomoci zabránit ztrátě minerálních látek ze zubní skloviny a přispět k posílení minerálů. Zároveň také pomáhá neutralizovat kyselinu, která účinně chrání naši sklovinu.
Mnoho způsobů léčby rakoviny má vedlejší účinky, které postihují pacientova ústa, zuby a slinné žlázy. Tyto vedlejší účinky mohou znesnadnit jídlo, mluvit, žvýkat nebo polykat.
Kolik stojí operace dásní? Operace dásní stojí od 2 do 20 milionů v závislosti na mírném případě a mezera dásní není moc. Co se týče těžších případů operace dásní, cena se pohybuje od 60-90 milionů v závislosti na stavu pacienta.
Ženy po porodu kvůli nedostatku látky mají zuby dost slabé, takže mnoho maminek přemýšlí, jakou zubní pastu po porodu použít, aby si vyčistily zuby, aniž by způsobovaly citlivost zubů, ...
Odstranění starých porcelánových zubů a jejich nahrazení novými porcelánovými zuby je možnost indikovaná v případech jako: Porcelánové zuby doslouží, porcelánové fazety jsou komplikované, porcelánové zuby jsou odštípnuté,... Kdy je tedy odstranění porcelánových zubů bolestivé? Tento postup neovlivňuje zdraví pacienta, pokud jej provádí zkušený zubní lékař.
Zápach z úst po porodu je častým stavem plenkových matek. Vzhled tohoto zápachu může být varovným signálem nějakého zdravotního stavu, který je třeba rychle překonat.
Zubní dřeň je systém spojení mezi nervy a krevními cévami. Proto je dřeň přirovnávána k srdci a je nezbytným zdrojem výživy pro zuby. Když máme pulpitidu, máme tendenci se starat o dobu, kterou potřebuje k uzdravení. Jak dlouho bude trvat hojení zubní dřeně? Je ošetření kořenových kanálků bolestivé?
Co dělá zubní pasta Aquafresh Whitening? Jak Aquafresh Whitening podporuje vaše zuby? Chcete-li se o tomto produktu dozvědět více, postupujte podle tohoto článku.
O jménu Fluor jste slyšeli mnohokrát. Ale co je to fluor, co dělá fluor? Podle výsledků výzkumu se jedná o mikroživinu, která tvoří lidskou zubní sklovinu.
Zdravé zuby omezují mnoho zdravotních následků. Ale co když je zub zkažený? Může mírný zubní kaz zmizet sám? To je častá otázka, kterou si v poslední době klade mnoho lidí. Pojďme společně najít odpověď!
Může sdílení zubních kartáčků přenášet HIV? Ačkoli je tato míra poměrně nízká, je nevyhnutelné, že jeden z nich je infikován z jiného zdroje. Je tedy lepší používat vlastní zubní kartáček.
Usmívající se gumový úsměv ovlivňuje nejen estetiku, pacient ztrácí důvěru v komunikaci, ale také může vést k mnoha nebezpečným zubním onemocněním. Hledání způsobů, jak léčit gumový úsměv co nejdříve, minimalizuje riziko nebezpečných komplikací. Přečtěte si více o ošetření gumového úsměvu aplikovaného zubními centry v článku níže.
Péče o zdraví ústní dutiny dětí je něco, čemu musí rodiče věnovat velkou pozornost. Mnoho rodičů se proto ptá: „Mám nechat své dítě používat elektrický zubní kartáček?“
Smaltování skloviny je moderní metoda kosmetické stomatologie, která nahrazuje starou vrstvu skloviny umělou sklovinou, aby se odstranily žluté, matné nebo poškozené zuby.
Způsoby, jak vybělit zuby doma pomocí listů guavy s citrony, stále častěji používá mnoho lidí, protože náklady na provedení jsou mnohem levnější než bělení u zubaře. Jak se to tedy dělá?
Děti si často nedokážou samy důkladně vyčistit zuby, tento článek vám ukáže účinné metody dentální hygieny u dětí.
Gingivektomie je technika k odstranění infikované přebytečné dásně. Jedním z problémů, které mnoho lidí znepokojuje, je však to, zda si těhotné ženy mohou během těhotenství prořezat dásně.
Nejlepší bezpečné zubní pasty v péči o ústní dutinu pro těhotné, věděli jste? Čištění zubů pomáhá matkám vyhnout se zánětu dásní, ústupu dásní,...
Porcelánové dýhy nejsou účinné ve všech případech. Z nějakého důvodu jsou po vyrobení porcelánových zubů odhaleny kořeny zubů, což pacientovi způsobuje nepohodlí a nebezpečné komplikace. Pojďme zjistit příčiny porcelánových zubů a jak je efektivně opravit.
Alpha-Bevagyl je antibiotikum, které lékaři často předepisují v případě infekcí dutiny ústní, navíc k prevenci infekcí spojených s chirurgickým zákrokem v dutině ústní.
Stoličky hrají důležitou roli v procesu mletí jídla a také při vytváření harmonie a rovnováhy pro obličej. Z několika důvodů jsou naše stoličky zkažené nebo ztracené, což ovlivňuje naše každodenní činnosti. Jaké jsou tedy metody výsadby molárů k překonání výše uvedené situace?
Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!
