Věci, které byste měli mít ve své lékárničce pro případ nouze

Lékárničky nejsou žádnou novinkou. To je však nutnost v každé rodině a co bychom měli mít v každé lékárničce, ne každý ví.

Lékárničky se v průběhu let změnily, ale stále jsou stejně užitečné jako vždy. Lékárnička může pomoci obyčejným lidem stát se pomocníky, dokud nedorazí odborná pomoc. K provádění první pomoci nepotřebujete speciální osvědčení, ale určité znalosti a dovednosti ano.

To nejnutnější v lékárničce

Kate Elkinsová je specialistkou na Emergency Medical Services (EMS). Přímá zkušenost jí ukázala, jak důležité může být mít dobře zásobenou a udržovanou lékárničku. Ve své lékárničce byste měli mít několik věcí. Protože v době krize nestihnete zajít do obchodu koupit, co potřebujete.

Lékárnička je nezbytnou součástí každé domácnosti

Americký červený kříž navrhuje, aby lékárnička pro čtyřčlennou rodinu obsahovala následující položky:

• Průvodce první pomocí.
• 2 absorpční pásky (5 x 9 palců).
• 25 lepicích pásek (různé velikosti).
• 1 látková páska (10 x 1 palec).
• 5 balení antibiotické masti.
• 5 balení dezinfekčních ubrousků.
• 2 balení aspirinu (po 81 mg).
• 1 nouzová přikrývka.
• 1 role gázové látky.
• 1 instantní studený obklad.
• 2 páry lékařských rukavic.
• 2 balení hydrokortizonové masti.
• 1 3palcový gázový obvaz.
• 1 váleček.
• 5 sterilních gázových polštářků 3 x 3 palce.
• 5 sterilních gázových tamponů (4 x 4 palce).
• Bateriový teploměr.
• 2 trojúhelníkové pásky.
• Pinzeta.

Doplňte základní zásoby o individuální potřeby a zásoby potřebné pro kontrolu krvácení. Věci jako komerční turniket, gáza  a fix. Absolvujte školení kontroly krvácení, abyste mohli používat tento lék a připravte se na naléhavou situaci krvácení.

Odstraňte, zlikvidujte nebo použijte a vyměňte jakékoli položky před uplynutím doby použitelnosti. Nastavte si na smartphonu připomenutí, abyste aktualizovali položky ve vaší sadě každých šest měsíců nebo podle toho, jak se zdravotní potřeby vaší rodiny změní.

Přizpůsobte si sadu

V závislosti na vašich potřebách a zdravotním stavu si můžete upravit vlastní pohotovostní lékárničku

Při sestavování lékárničky myslete na zdravotní potřeby své rodiny. Například:

• Pokud máte člena rodiny s těžkými alergiemi, zařaďte antihistaminika a injekce adrenalinu.
• Pokud máte starší členy rodiny s jemnou kůží, může být k ochraně pokožky užitečná role lepicí pásky.
• Pokud vy nebo váš rodinný příslušník trpíte cukrovkou, přibalte krabičku džusu, glukózové tablety a gely a nouzovou injekční soupravu glukagonu.
• Žvýkací aspirin může pomoci někomu s ischemickou chorobou srdeční, pokud tato osoba není alergická na aspirin.

Odborník také doporučuje připojit k vaší sadě poznámku s pokyny, kde v domě najít další předměty a jak jednat v konkrétních nouzových situacích. Můžete například použít poznámku , která vám připomene, kam ukládat slazené nápoje a potraviny v případě cukrovky .

První pomoc je základní životní dovedností

Dovednosti první pomoci jsou něco, co byste se měli naučit, abyste předešli neočekávaným situacím

Lékárnička je nástroj, ale každý nástroj potřebuje někoho, kdo ví, jak ho používat.

Lékárnička je místo, kde se kombinují individuální potřeby a praktické dovednosti. Existují způsoby, jak se připravit na mimořádné události, které nemají nic společného se shromažďováním zásob. To zahrnuje osvojení praktických dovedností první pomoci, které můžete použít k ochraně sebe i ostatních.

Mnoho praktických dovedností je snadné se naučit. Člověk potřebuje speciální certifikaci nebo formální školení. Zde jsou nejběžnější dovednosti:

• Provádějte kardiopulmonální resuscitaci (KPR) pouze rukama.
• Obsluhujte automatický externí defibrilátor (AED).
• Ošetřujte rány a kontrolujte krvácení.
• Proveďte první pomoc při mrtvici .
• Použijte lékárničku.

Zde jsou věci, které by měly být ve vaší lékárničce pro případ nouze . Budou to předměty, které zachrání vás nebo vaše okolí v nejkritičtějších situacích. Neváhejte tedy vybavit svou rodinu lékárničkou se všemi pomůckami ve výše uvedeném článku a naučte se potřebné dovednosti první pomoci, abyste mohli pohotově reagovat v nečekaných situacích.