Tipy pro těhotné, jak se vyhnout předčasnému porodu

Předčasný porod před 36. týdnem není neobvyklý. Předčasně narozené děti mají často komplikace, slabost nebo dokonce smrt. Správná péče o sebe vám proto pomůže ke zdravému těhotenství a sníží riziko předčasného porodu.

Předčasný porod před 36. týdnem není neobvyklý. Předčasně narozené děti mají často komplikace, slabost nebo dokonce smrt. Správná péče o sebe vám proto pomůže ke zdravému těhotenství a sníží riziko předčasného porodu.

1. Příčiny plodnosti

Abnormality plodové vody

Plodové membrány jsou životním prostředím, obklopují plod v děloze a pomáhají plodu absorbovat kyslík, aniž by musel dýchat. Když je tedy amniová membrána abnormální, znamená to ohrožení životního prostředí plodu, což snadno vede k předčasnému porodu. Abnormální membrány, jako je předčasné prasknutí membrán, polyhydramnion nebo zánět membrán.

Pokud je plodová membrána abnormální, znamená to ohrožení životního prostředí plodu, což snadno vede k předčasnému porodu

Děloha nebo děložní hrdlo těhotné matky je abnormální

Během těhotenství se děloha matky setká s abnormalitami, jako jsou: malformovaná děloha (vypadá jako dvourohá děloha ve tvaru srdce s přepážkou), nevyvinutá děloha nebo rozštěp patra., děložní myomy nebo krátký děložní čípek mohou snadno ovlivnit dělohu plod, což způsobí, že se plod brzy narodí.

Placenta

Placenta je „převodní stanicí“ živin z matky na dítě přes pupeční šňůru. Proto, když má těhotná matka komplikace týkající se placenty: odtržení placenty, placenta previa nebo placentární insuficience, ohrozí to zásobování plodu živinami, což způsobí, že se plod narodí dříve, než se očekávalo.

Nálada těhotné matky

Těhotné ženy, které jsou často ve stresu, ve stresu nebo pod velkým pracovním tlakem, bude tělo vylučovat více hormonů nadledvin, které ovlivňují dělohu a ovlivňují nervový systém matky, což vede k předčasnému porodu. Studie v Dánsku prokázala, že těhotné ženy, které jsou ve stresu 6 měsíců před otěhotněním, budou mít více než 50% pravděpodobnost předčasného porodu, i když je plod mladší než 33 týdnů.

2. Tipy pro těhotné, jak se vyhnout předčasnému porodu

Vyberte si ideální dobu pro otěhotnění

Doba mezi 2 těhotenstvími musí být minimálně 18 měsíců

První rada, kterou vám odborníci dají: nemějte příliš mnoho po sobě jdoucích těhotenství. Časový odstup mezi dvěma těhotenstvími musí být minimálně 18 měsíců. Protože výzkumy ukazují, že těhotná příliš blízko u sebe zvýší riziko předčasného porodu a potratu u těhotných žen.

Kontrola váhy

Jedním z klíčových faktorů pro stabilní těhotenství je udržení zdravé hmotnosti. Příliš rychlý nebo příliš pomalý nárůst hmotnosti těhotných žen může také způsobit možnost předčasného porodu. Proto je pro těhotné ženy nejlepší udržet si váhový přírůstek od 12 do 15 kg po celou dobu těhotenství.

Postupujte podle pokynů správně

Pravidelné prenatální návštěvy podle pokynů porodníka a gynekologa jsou velmi důležité a nezbytné k tomu, aby bylo Vaše miminko vždy zdravé pod kontrolou zdravotnického personálu. Pokud máte nějaké nevysvětlitelné příznaky nebo těhotenskou cukrovku, měli byste okamžitě jít do nemocnice na včasnou kontrolu.

Dodržujte přiměřený klidový a pohybový režim

To je zvláště důležité pro ženy s předčasným porodem, potratem v anamnéze nebo u člena rodiny, který tento příznak zažil. U těhotných žen s rizikem samovolného potratu je potřeba správný jídelníček, odpočinek a cvičení podle pokynů, které pomohou tuto situaci zlepšit.

U těhotných žen ohrožených samovolným potratem je nutné mít správný jídelníček, odpočinek a pohyb cvičení dle návodu.

Vyberte si prodyšné spodní prádlo

Výběr spodního prádla není dobrý, těhotným nejen znepříjemňuje, ale také způsobuje předčasný porod. Protože když těhotné ženy nosí spodní prádlo ze špatných materiálů, jsou náchylné ke gynekologickým infekcím, zejména infekcím močových cest, které mohou snadno vést k vážným infekcím, které mohou způsobit protržení plodové membrány a těhotné ženy snadno předčasný porod.

Nahoře je několik "zlatých" tipů, které pomohou těhotným matkám vyhnout se předčasnému porodu, aby nedošlo k ovlivnění mysli a fyziologie dítěte a matky a také k tomu, aby se dítě později co nejlépe vyvíjelo.


Leave a Comment

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.