Tipy pro těhotné, jak se vyhnout předčasnému porodu

Předčasný porod před 36. týdnem není neobvyklý. Předčasně narozené děti mají často komplikace, slabost nebo dokonce smrt. Správná péče o sebe vám proto pomůže ke zdravému těhotenství a sníží riziko předčasného porodu.

Předčasný porod před 36. týdnem není neobvyklý. Předčasně narozené děti mají často komplikace, slabost nebo dokonce smrt. Správná péče o sebe vám proto pomůže ke zdravému těhotenství a sníží riziko předčasného porodu.

1. Příčiny plodnosti

Abnormality plodové vody

Plodové membrány jsou životním prostředím, obklopují plod v děloze a pomáhají plodu absorbovat kyslík, aniž by musel dýchat. Když je tedy amniová membrána abnormální, znamená to ohrožení životního prostředí plodu, což snadno vede k předčasnému porodu. Abnormální membrány, jako je předčasné prasknutí membrán, polyhydramnion nebo zánět membrán.

Pokud je plodová membrána abnormální, znamená to ohrožení životního prostředí plodu, což snadno vede k předčasnému porodu

Děloha nebo děložní hrdlo těhotné matky je abnormální

Během těhotenství se děloha matky setká s abnormalitami, jako jsou: malformovaná děloha (vypadá jako dvourohá děloha ve tvaru srdce s přepážkou), nevyvinutá děloha nebo rozštěp patra., děložní myomy nebo krátký děložní čípek mohou snadno ovlivnit dělohu plod, což způsobí, že se plod brzy narodí.

Placenta

Placenta je „převodní stanicí“ živin z matky na dítě přes pupeční šňůru. Proto, když má těhotná matka komplikace týkající se placenty: odtržení placenty, placenta previa nebo placentární insuficience, ohrozí to zásobování plodu živinami, což způsobí, že se plod narodí dříve, než se očekávalo.

Nálada těhotné matky

Těhotné ženy, které jsou často ve stresu, ve stresu nebo pod velkým pracovním tlakem, bude tělo vylučovat více hormonů nadledvin, které ovlivňují dělohu a ovlivňují nervový systém matky, což vede k předčasnému porodu. Studie v Dánsku prokázala, že těhotné ženy, které jsou ve stresu 6 měsíců před otěhotněním, budou mít více než 50% pravděpodobnost předčasného porodu, i když je plod mladší než 33 týdnů.

2. Tipy pro těhotné, jak se vyhnout předčasnému porodu

Vyberte si ideální dobu pro otěhotnění

Doba mezi 2 těhotenstvími musí být minimálně 18 měsíců

První rada, kterou vám odborníci dají: nemějte příliš mnoho po sobě jdoucích těhotenství. Časový odstup mezi dvěma těhotenstvími musí být minimálně 18 měsíců. Protože výzkumy ukazují, že těhotná příliš blízko u sebe zvýší riziko předčasného porodu a potratu u těhotných žen.

Kontrola váhy

Jedním z klíčových faktorů pro stabilní těhotenství je udržení zdravé hmotnosti. Příliš rychlý nebo příliš pomalý nárůst hmotnosti těhotných žen může také způsobit možnost předčasného porodu. Proto je pro těhotné ženy nejlepší udržet si váhový přírůstek od 12 do 15 kg po celou dobu těhotenství.

Postupujte podle pokynů správně

Pravidelné prenatální návštěvy podle pokynů porodníka a gynekologa jsou velmi důležité a nezbytné k tomu, aby bylo Vaše miminko vždy zdravé pod kontrolou zdravotnického personálu. Pokud máte nějaké nevysvětlitelné příznaky nebo těhotenskou cukrovku, měli byste okamžitě jít do nemocnice na včasnou kontrolu.

Dodržujte přiměřený klidový a pohybový režim

To je zvláště důležité pro ženy s předčasným porodem, potratem v anamnéze nebo u člena rodiny, který tento příznak zažil. U těhotných žen s rizikem samovolného potratu je potřeba správný jídelníček, odpočinek a cvičení podle pokynů, které pomohou tuto situaci zlepšit.

U těhotných žen ohrožených samovolným potratem je nutné mít správný jídelníček, odpočinek a pohyb cvičení dle návodu.

Vyberte si prodyšné spodní prádlo

Výběr spodního prádla není dobrý, těhotným nejen znepříjemňuje, ale také způsobuje předčasný porod. Protože když těhotné ženy nosí spodní prádlo ze špatných materiálů, jsou náchylné ke gynekologickým infekcím, zejména infekcím močových cest, které mohou snadno vést k vážným infekcím, které mohou způsobit protržení plodové membrány a těhotné ženy snadno předčasný porod.

Nahoře je několik "zlatých" tipů, které pomohou těhotným matkám vyhnout se předčasnému porodu, aby nedošlo k ovlivnění mysli a fyziologie dítěte a matky a také k tomu, aby se dítě později co nejlépe vyvíjelo.


Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?