9 způsobů, jak zabránit stárnutí pleti každý den
Od 20. roku života se na naší pleti začínají projevovat známky stárnutí. Co tedy musíte udělat, abyste účinně zabránili stárnutí?
Stárnutí pleti je z velké části způsobeno vlivem věku a obvykle se objevuje ve středním věku. Stárnutí kůže však může nastat i u mladých lidí
Stárnutí pleti je z velké části způsobeno vlivem věku a obvykle se objevuje ve středním věku. Stárnutí pleti však může zcela nastat u mladých lidí ve věku 25 let v důsledku vlivu mnoha různých faktorů.
1. 25 let – Kůže může stále stárnout
Stárnutí kůže je proces zhoršené funkce kůže, ke kterému dochází zejména v důsledku oslabení kožních pojivových vláken (kolagen, elastin), což vede k ochabování, volné kůži a menší pevnosti.
Stárnutí pleti ve věku 25 let může zcela nastat vlivem mnoha vnitřních i vnějších „viníků“.
Vnitřní faktory, které podporují stárnutí pleti:
Příliš mnoho stresu ve vaší mysli a neustálý tlak je také faktor, díky kterému stárnete rychleji, než je váš věk
Jíst méně zelené zeleniny a pravidelně zneužívat stimulanty, pít hodně alkoholu, kouřit a zůstat vzhůru příliš pozdě jsou viníky, které rychle ničí krásu pleti.
Vnější faktory, které "zahrnují" proces předčasného stárnutí pokožky, by neměly být ignorovány, což jsou:
UV záření působí na dehydrataci pokožky a zvyšuje množství melaninu. Pomáhají pokožce odolávat škodlivým účinkům slunce, ale zároveň urychlují stárnutí, díky čemuž pokožka vypadá více melasma, pihy, což způsobuje ztrátu estetiky.
Nadměrné používání kosmetiky způsobí, že pokožka bude nejen citlivější, ale také náchylná k akné, tmavým skvrnám, melasmatu atd.
Normálně se pokožka regeneruje po 28-30 dnech. Pokud si tedy nebudete pravidelně peelingovat, vaše pleť ztmavne, bude se ucpávat póry, zhrubne a bude obtížně vstřebávat živiny z produktů péče o pleť. Zasahují zejména do vzhledu nových buněk, strií, nerovnoměrné barvy a občas „degradované“ pokožky.
Z výše uvedených důvodů se musíte rychle překonat, abyste mohli účinně předcházet a podporovat stárnutí pleti.
2. Tajemství snížení stárnutí pleti, které vám pomůže vypadat o několik let mladší
Chcete zdravou, krásnou a mladou pleť bez předčasného stárnutí, musíte se o svou pleť starat zevnitř i zvenčí.
Postarejte se o dodržování vědecké diety, spánku a přidání spousty potravin, které jsou dobré pro pokožku, zejména červené zeleniny a ovoce. Protože obsahují mnoho vitamínů, které jsou dobré pro každodenní obnovu pokožky. Některé potraviny mohou být uvedeny jako: mrkev, pomeranče, grapefruit, mango atd. Zároveň se prosím zbavte zvyku zůstávat v noci vzhůru, udržujte svou mysl v klidu, nepijte hodně alkoholu, tabáku nebo nealkoholických nápojů nápoje, alkoholické, sycené…
Pečujte o správné mytí obličeje, pravidelné odlupování odumřelých kožních buněk, nadměrnou kosmetiku, omezení přímého vystavování se slunci….
Zejména pro podporu maximálního účinku byste měli užívat tablety Hydrolyzed Collagen with Vitamin C. Produkt přidává vitamíny, které byly hydrolyzovány (hydrolyzovány), aby se usnadnilo vstřebávání kolagenu do těla. Stačí pít 1-2x denně na lačný žaludek, v kombinaci s výše uvedenými metodami zajistíte rychlé zvrácení stárnutí pleti.
Okamžitě aplikujte výše uvedená řešení, abyste měli krásnou mladou pleť a účinně předcházeli stárnutí!
Cao Thu
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?