Správně první pomoc při podvrtnutí a vykloubení

Výrony nebo vykloubení jsou zranění, která každý z nás pravděpodobně zažije jednou za život. Níže jsou uvedeny informace, jak správně poskytnout první pomoc při vymknutí a vykloubení, což vám pomůže částečně omezit nebezpečné komplikace a také snížit riziko vážných dopadů na tuto opilou pohyblivost.

Podvrtnutí je také známé jako natažení vazů. Vazy hrají roli velmi důležitého pásu tkáně, pomáhají spojovat kosti, pomáhají kloubům efektivně se pohybovat. Charakteristiky kloubů, které se snadno podvrtnou, jako jsou hlezenní klouby, zápěstí, kolena, klouby prstů a hlezenní klouby... Poranění podvrtnutí jsou v každodenním životě velmi časté, zvláště když máme pohyby nebo nehody při přenášení těžkých předmětů v nesprávném držení těla nebo pád kvůli kluzu...

Podobně jako výrony jsou vykloubení také běžným zraněním v každodenním životě v důsledku silného nebo náhlého nárazu na kloub, který způsobí posunutí kostí z jejich původní polohy. Pojďme se společně naučit správnou první pomoc při těchto dvou výronech a vykloubeních!

Výrony a vykloubení

Když má člověk výron, místo poranění často velmi rychle oteče, vytvoří si modřiny a je velmi bolestivé. Bolest a otok se objevují více, protože rána je závažnější. Mnoho statistických průzkumů ukazuje, že procento žen a dětí s podvrtnutím je relativně vyšší než u mužů a dospělých.

Navíc u luxací se zranění často týkají velkých kloubů v těle, jako jsou: ramenní, kolenní, loketní, kyčelní, prstové a hlezenní klouby... U dospělých je nejčastějším místem poranění ramenní kloub. U dětí to však bývá loketní kloub. Závažnost dislokačního poranění se velmi liší od osoby k osobě v důsledku povahy srážky a muskuloskeletálního zdraví pacienta. U některých pacientů se zranění rychle zhojí samo, ale existuje také mnoho případů, které vyžadují lékařskou pomoc, zejména u starších osob se slabými charakteristikami pohybového aparátu.

Podvrtnutí a vykloubení se často objevují při nesprávném pohybu pacienta nebo při pádu

Základní příznaky podvrtnutí a vykloubení

Podle odborníků na pohybový aparát musí každý z nás vědět, jak rozpoznat dva typy zranění, aby s nimi mohl efektivněji manipulovat, než se seznámí s první pomocí při výronech a luxacích, a to: po:

Běžné příznaky podvrtnutí

• Častým příznakem je ostrá bolest: V závislosti na rozsahu poranění pocítí vymknutý pacient tupou bolest nebo ostrou bolest jako protékající elektrický proud, zvláště když musí na bolestivou nohu tlačit. zraněnou oblast.
• Otok: Zarudnutí se může objevit okamžitě nebo se může objevit několik hodin po poranění. U podvrtnutých kloubů dojde k zarudnutí a otoku a stupeň otoku se bude postupně zvyšovat.
• Příznaky pohmožděného hematomu: Známky modřin jsou velmi časté, ale objevují se poměrně pozdě poté, co se pacient vymknul. V této době vykazuje degeneraci krve, která pronikla do kůže.
• Slabší klouby: Vazy nebo šlachy jsou zodpovědné za udržení kloubů stabilní, takže při poranění se klouby uvolní, což ovlivňuje zejména motorickou funkci pacienta.
• Klouby se hůře pohybují: Když dojde k otoku, zarudnutí a uvolnění, je pro klouby obtížnější se pohybovat. V mnoha případech mají pacienti stále ztuhlost, trvá dlouho, než se masírují, pak se jemně pohybují, aby se mohli zase normálně pohybovat.

Základní příznaky luxace

• Bolestivé příznaky: Při vykloubení pacienti také pociťují bolest, ale úroveň bolesti bude intenzivnější, na rozdíl od podvrtnutí, které je často tupou nebo ostrou bolestí.
• Otoky a modřiny kolem kloubu: V závislosti na místě a závažnosti každého zranění bude dislokovaný kloub rychle vykazovat známky otoku a modřin.
• Nestabilita kloubu a ztráta pohyblivosti: Když dojde k dislokačnímu poranění, dojde k posunutí kloubu ze své původní polohy, což má vliv na pohyblivost, obtížnější ohýbání a snížený rozsah pohybu.užší…V mnoha případech se pacient nemůže pohybovat vykloubený kloub.
• Způsobuje deformaci kloubu: Při těžkém luxačním poranění si pacient všimne zřetelné luxace kloubu, zejména při srovnání poraněného kloubu s normálním kloubem.

Základní příznaky podvrtnutí a vykloubení

Jak správně poskytnout první pomoc při výronech a luxacích

Jak doporučují mnozí odborníci, základní zásadou při poskytování první pomoci při výronech a vykloubeních je použití metody RICE Podpora léčby mechanickou terapií RICE se doporučuje aplikovat ihned po úrazu (podvrtnutí nebo úrazu). luxace) a má vliv na zkrácení času pro pozdější léčbu a pomáhá pacientům rychle se vrátit k běžným aktivitám. Konkrétně je tato metoda tak jednoduchá:

Odpočinek: Odpočinek

Když dojde k podvrtnutí nebo vykloubení, první věcí, kterou musíte udělat, je okamžitě zastavit probíhající pohyb a úplně odpočívat po dobu 48 hodin. Pacient by se neměl pokoušet dokončit nedokončené pohyby. Mnoho zranění se stávají závažnějšími a obtížněji léčitelnými, protože pacient stále vyvíjí tlak na poraněné místo.

Led: Naneste led

Další metodou první pomoci při výronech a vykloubeních, která byla vyhodnocena jako velmi účinná, jsou studené obklady. Díky působení chladné teploty přímo na poraněný kloub se cévy rychle stahují a vytváří přirozený pocit znecitlivění, který pacientovi pomáhá ulevit od bolesti, zmírnit rozpaky, zmírnit otoky a snížit průtok krve ... tím menší poškození přilehlých tkání.

Pacienti mohou jako první pomoc používat studené zábaly, doba na každý studený obklad je asi 15 až 20 minut, je třeba jej provádět 4 až 8krát denně a měl by být aplikován během prvních 48 hodin nebo lze provést. zlepšuje, pacient se cítí pohodlně.

Studený obklad – první pomoc při výronech a vykloubení správně

Komprimovat: Použijte kompresní pásku

V místě vykloubení nebo podvrtnutí je nutné pevně fixovat, aby se vaz nebo šlacha měly čas vzpamatovat a omezit posun. Metoda komprese je v tomto případě široce používána, působí také na vytvoření tlaku na kapiláry, což pomáhá snížit krevní oběh a omezuje riziko vzniku modřin, otoků a zarudnutí. Pacient může použít elastický obvaz, neoprenový obvaz nebo dobrou elastickou látku k překrytí přední a zadní části léze 3 až 5 cm.

Pokud při aplikaci této metody cítíte necitlivost nebo ztrátu citlivosti, měli byste rychle uvolnit kompresní obvaz, aby nebránil krevnímu oběhu. V závažných případech může ne včasný zásah způsobit nekrózu v důsledku nesprávné implementace.

Používání kompresních obvazů - Správná první pomoc při podvrtnutí a vykloubení

Elevace: Zvedněte zraněnou oblast

Při poranění končetin je nutné být vyvýšeny nad srdce, aby se zabránilo a omezilo otoky a stagnaci krve. Pacienti umístí poraněnou oblast na vyšší pozici než srdce a kombinují s terapií chladem a kompresními obvazy, aby dosáhli nejvyššího účinku během prvních 48 hodin.

Při provádění výše uvedených kroků první pomoci by měl pacient jít do nejbližší specializované nemocnice pro diagnostiku a intenzivní léčbu, aby se zranění rychle zotavilo.