Riziko kardiovaskulárních onemocnění u mužů

Kardiovaskulární onemocnění je extrémně nebezpečné onemocnění, onemocnění se může objevit v jakémkoli věku i pohlaví. Incidence je však vyšší u mužů než u žen

Kardiovaskulární onemocnění je extrémně nebezpečné onemocnění, onemocnění se může objevit v jakémkoli věku i pohlaví. Prevalence onemocnění je však mnohem vyšší u mužů než u žen. Jaké je tedy riziko kardiovaskulárních onemocnění u mužů?

Riziko kardiovaskulárních onemocnění u mužů 

Ve skutečnosti existuje mnoho rizikových faktorů, které mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění, včetně následujících:

Hypertenze:

Když krevní tlak překročí 140/90 mmHg, je to považováno za hypertenzi, je považováno za tichého zabijáka

Když krevní tlak překročí 140/90 mmHg, je to považováno za hypertenzi, je považován za tichého zabijáka, obvykle vysoký krevní tlak obvykle nemá žádné příznaky, ale jakmile náhle stoupne, míra extrémně vysoké úmrtnosti.

Dyslipidémie:

Strava s příliš velkým množstvím cholesterolu a tuku způsobí, že se množství tuku rychle příliš zvýší, což způsobí, že se v tepnách hromadí tuk a blokuje průtok, což způsobuje kardiovaskulární onemocnění.

Diabetes:

Lidé s cukrovkou obecně, zejména s cukrovkou 2. typu, mají extrémně vysoké riziko onemocnění koronárních tepen a také mrtvice.

Kouř:

Kouření způsobuje rychlé zrychlení tepové frekvence, nejen to, dochází také ke stahování tepen, objevují se arytmie, srdeční činnost je také horší.

Nadváha a obezita:

Nadváha na různých úrovních také způsobuje různá kardiovaskulární onemocnění. Čím více obezity, tím vyšší je míra onemocnění, silná ateroskleróza má také příležitost ke zvýšení.

Sedavý:

Když je tělo aktivní, vydává energii a pomáhá všem orgánům pracovat a pomáhá tělu vylučovat toxiny, při tom také pomáhá stabilizovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

Alkohol:

Nadměrné pití alkoholu zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, vysoký krevní tlak způsobuje komplikace s centrální nervovou soustavou, navíc doprovází kardiovaskulární poruchy.

Modifikace rizika kardiovaskulárních onemocnění u mužů

Dříve lidé často nazývali některá onemocnění, jako je infarkt myokardu, ateroskleróza nebo hypertenze, nemocemi seniorů, ale v současnosti se podíl lidí s tímto onemocněním stárne, zejména u mužů.

Udržujte zdravý životní styl:

Zdravý životní styl s pohybovým režimem, udržováním přiměřené hmotnosti i neužívaním stimulantů, nekouřením pomáhá každému velmi účinně omezit možnost onemocnění.

Jezte výživnou stravu:

Jíst nejen plné živin, ale také je potřeba aktivně jíst zdravé látky a omezit ty s velkým množstvím tuků, fastfoody, uzeniny, máslo, sýry... Hlavně je nepoužívat Konzervy. Potraviny, které jsou příliš slané nebo příliš lehké, by měly být také konzumovány s mírou.

Použití srdečních tonik:

Heart tonic už asi není pro každého cizím pojmem. Srdeční tonika pomohou omezit kardiovaskulární onemocnění a podpořit zdravé srdce. V současnosti je nejpoužívanějším srdečním tonikem: Momoga pro muže  je kardiovaskulární tonikum pro muže s velkými benefity.

Riziko srdečně-cévních onemocnění je velmi časté, proto je nutné rozumně upravit změnu životních návyků, výživy i používání některých srdečních tonik, které Moma pro muže představuje .

Dieu Linh